止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇# U+ s: r4 w; X
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
8 D7 W) w8 z. A做法：以滾水焗5至10分鐘。
+ W b( s/ g* K+ h9 T1 `/ z5 C5.39.217.77:8898功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
0 ]& I8 ~3 K8 _& A4 xtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
4 ^5 b. C$ C& B- o" F4 C+ \8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 B# \. X$ p/ x4 |1 O! C7 i- U- H
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
. W5 {$ g/ }( b5 _8 d7 |材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb1 R% H1 H# v- o/ Y
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
( V$ @ w$ [# ]/ T% [$ }功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
8 D1 i$ M0 d) |( W5.39.217.77:8898服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。4 l/ X4 K6 p) @4 B* |1 T: g$ C
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
( o# T( D; ^4 L4 d5 r/ i+ D* E公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
% F+ z& y- N6 e( S! Q/ b% z5.39.217.77:8898做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f& }$ ~! }2 V
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
9 H3 h5 S# |2 U# M6 P0 y+ s9 _公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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. X$ I! A" ` ^1 o調適荷爾蒙＠香薰油5.39.217.77:88986 p/ W' ^ M* \6 C
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
1 n7 v0 ~7 W9 r: Z- N公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。公仔箱論壇3 G/ R B* M0 U6 l5 C& Q7 Z
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
8 _) z! Y, N4 {+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。4 s( Y; ]+ r9 a
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紓緩痕癢＠花水
* _$ i7 V" M( s. G: ~# T& R5.39.217.77:8898材料：蠟菊或德國甘菊。% k6 r2 k& u9 W; h) w/ ]
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
! n; x6 {) H9 R i+ p& P$ `+ }3 ]5.39.217.77:8898用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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$ ?6 Y' s& _6 S按出潤澤肌膚＠穴位按摩6 q# V4 v0 a O
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb2 `' ?9 ~" d L7 Z$ t& h$ M! P) h. ?
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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