止癢潤肌＠香花茶
- _' T3 |& j! J5 H/ g! D! P材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v- |( ^! Y; g5 X9 h: [
做法：以滾水焗5至10分鐘。 5.39.217.77:88989 n4 r) z! y* a9 k. Z; q
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
4 Q1 _) Z1 W: m5.39.217.77:8898服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
3 [/ b$ }9 f% B, o# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。公仔箱論壇( e* {2 V7 z, t) e
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
' Z# @( |7 D5 W. [: X+ O功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
& U; E% Z( U6 t7 E9 U, U服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。% w# m* e" k6 t; q) d1 ` R
) g+ g1 G' F8 |* ~- T. } a- r5.39.217.77:8898強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 5.39.217.77:8898! Y, y# b1 Q; O
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。5.39.217.77:88985 O2 | ^1 P i' M0 j- d9 X/ u8 d) u
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]7 S; ?1 A! U q: C2 Y1 X
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb4 E; }# q$ h4 p' F
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇8 C; ^4 Q! T3 `/ ], N
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調適荷爾蒙＠香薰油
3 v, Y' V$ j; b材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
9 ?7 |" q$ ~+ {/ m- a- e: I# L/ c! \5.39.217.77:8898做法：混合底油和香薰油。# L1 _; j8 ~* F* b6 H F1 L" Z) o
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
6 P% M- g) h$ M- B( D/ Y j8 Otvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水
6 `1 e5 S$ a( m4 |# J' c# R5.39.217.77:8898材料：蠟菊或德國甘菊。
/ @5 H8 n: h7 C5 K) v( ~* X! J# c5.39.217.77:8898功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
1 ~% f2 ~# x) W4 } F5 Qtvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。& X. ~1 Q: g) p$ |/ n
% C6 f. S1 B& f7 u1 w5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇5 ?$ A$ N/ ?2 j$ j8 a K
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K$ m$ I0 j- w1 _
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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