正确的洗澡順序,据說99%的人都是錯的5 ?! y" [6 ?* B& ~% e4 ]
沐浴第一步:洗脸
' ^% N7 Z( g. D0 j3 |+ K5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( t2 v( X+ y7 W& N
为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多。; v$ |2 t5 S) a; w1 R- T2 R
" y: h) @; F; @& }; F7 Ztvb now,tvbnow,bttvb & ?8 U# o# s0 N5 Q3 b% ]
沐浴第二步:洗身
/ [# i* S, |- Q9 ^ 5 f4 R: ]2 B9 ^ c# R: `
脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是,洗澡时水温应与体温接近为宜,即40℃左右。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,容易发生缺氧;而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭,不利于清除污垢,也会令体内热量散发不出来,浴后感觉四肢无力。此外,沐浴时间最好控制在20分钟以内,并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。5.39.217.77:8898% s! ?& _! {# w6 f5 H
公仔箱論壇- j# K, i2 K1 w
2 H! r- J8 I) k/ ?
沐浴第三步:洗头
6 y. \3 K4 Q# k" |% i3 o* stvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇 M# W$ }% N8 o! ?4 i6 Q9 ~: [
洗完身体后,头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润,此时,洗头的最佳时刻就已来临。最后,用清水彻底冲淋全身。至此,沐浴三部曲就大功告成了。 |