材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `- m! Z2 {+ `- W6 c
豬裡肌肉 240公克tvb now,tvbnow,bttvb8 Y! R1 I5 l, B; c- Y( X6 j% |: G
皮蛋 一個5.39.217.77:8898( X t+ [- b9 O. g4 g
鳳梨片 2大片
/ J# I9 H" O( K/ d: s$ f太白粉 1/2杯
& x) G s% v) A! Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y# l" W. ?4 F9 J ~ `% h
(1)
5 e9 a' s$ D3 d8 }; H) b青椒 115公克公仔箱論壇/ S$ I7 \" c, {; }6 a5 q
青蔥 16段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w5 ^" P- k P" W# I3 R
紅辣椒片5.39.217.77:88980 N% o6 z3 W+ ?# H
蒜片 1小匙5.39.217.77:8898/ M) S0 e1 _/ l/ w
% U; [2 }9 u# @8 a& F公仔箱論壇(2)醃肉料
% h1 G* y& l& L5 n蛋 1/2個
: e, [- U" }: _# c4 f) i/ R+ B公仔箱論壇醬油 1大匙+ q! h* t9 r) |. s5 [- d* @
5.39.217.77:8898" @4 N; x6 P& i* q8 R
(3)糖醋調味料:
& v- v) W4 m1 |; s: [5 |- [. F% y3 f5.39.217.77:8898白醋 1/2杯 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |. p$ A+ m5 h- }% a; L
細砂糖 1/3杯
# A" {. l( u; x8 E0 p2 h0 t: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 2大匙& _/ {% h- |, g. V8 N) w
梅林辣醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. J+ t/ {" Z- p* ^ S6 p
A1 牛排醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c N6 b* ]' X/ s' N
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5 Y, K! K7 d1 @: i0 G$ V KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ z# S' A0 \) {, X; y% n
5 |* V# o; s) n$ x) l' n ]公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb& i6 l. _9 m9 B6 ~$ S
a. 里肌肉切片狀， 入(2)料醃10分鐘公仔箱論壇; B: x) H, a1 t1 B. B$ E" J$ x
! ~0 E4 k3 ?: f/ l( M2 y9 S9 w; {5.39.217.77:8898皮蛋入水煮五分鐘，取出待涼切片;青椒去籽切片;鳳梨每一大片切為六小片
& x1 z/ h* a& } j, g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ J# {7 r8 v' `% J& w8 f, g
. a/ I5 L, |5 P' e1 ?0 s: itvb now,tvbnow,bttvbb. 鍋熱入油燒至八分熱(180度c)， 取裡肌肉沾上太白粉，(一次一片或數片， 不要整碗下去沾， 全裹上粉， 油才不會亂噴)， 入鍋炸至金黃色， 隨即撈起瀝油備用
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c 用兩大匙油，入(1)料爆香， 續加入(3)料煮滾，(稍微攪拌)，至湯汁略濃稠(約一分鐘)， 再投入皮蛋， 肉片及鳳梨片，下鍋迅速拌勻即可起鍋
( L# @ m+ F; }) x$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q9 `3 D6 @; @+ K- o6 \tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:32 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-13 09:15 PM
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