健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面6 _! U; b% [6 D2 L! j2 F3 F
影響。
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電視佐餐， 食不知味
0 `9 f [9 M E6 O8 N1 u5.39.217.77:8898一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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( h% c r" N; y: W5.39.217.77:8898潤喉片當糖，口腔“遭殃”
& Y0 {4 s) m z* M) K如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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/ U" @! `; r# X) e公仔箱論壇偏食肉和蔬菜，很“受傷”" K, ?: p/ [, b% o* `
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理7 y" h- z" E6 W' R
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。tvb now,tvbnow,bttvb) @5 R, V2 i" i& L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P) f: s! N" t* P% J
零食當正餐，上課昏昏然$ X* j; B Z7 E5 \( I; j6 m4 L
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。公仔箱論壇; I& A% S- b( \" \
Q3 u' o& J5 ^6 r& N3 ~' L電腦好玩，腸胃受害
, o; I2 f; k( i% m: O, B用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。1 [8 [4 U# N5 L7 ?2 \# n- A
- C: A, q2 W# _! A7 Wtvb now,tvbnow,bttvb食色素超標食品，慢慢損害健康tvb now,tvbnow,bttvb( X, o- V% U! d" _7 l9 f
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超5.39.217.77:88981 _9 F, r$ e0 \( `
標的食品對身體極為有害。5.39.217.77:8898/ ^& @: D0 z- \
, q4 z* x, W$ u( C) u% atvb now,tvbnow,bttvb常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
& q4 L, [, T1 O0 k5.39.217.77:8898街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
8 T0 \9 |# x5 M; d公仔箱論壇長期食用後果將不堪設想。
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. {; {% g) V% R$ U8 E* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料當水，喝得鼻血淌
5 D! `, U! _5 Z0 `8 ~! Vtvb now,tvbnow,bttvb口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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1 P) \4 p3 [7 C" D( w+ K7 B) K& r! g公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良4 N0 b3 k' G8 h( P6 F$ A
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大tvb now,tvbnow,bttvb% S' O+ o2 |' r$ _* e' X% d# G, {
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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