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[健康食品] 甩掉十大不良飲食習慣

健康專家指出,目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣,給健康帶來了負面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R% _. v$ G& i& ]" T
影響。- ^) Z& O6 B% e4 _) ^, l" P

  C( X: h! n+ V6 l0 d$ {公仔箱論壇電視佐餐, 食不知味
! x0 N/ C- ?! o+ r  Z. |  i2 n$ `一邊吃飯一邊看電視,長此以往,就會引起腸胃消化道疾病。5.39.217.77:8898. Y3 A8 U1 q. v+ e% j
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潤喉片當糖,口腔“遭殃”公仔箱論壇9 v+ t) N5 E) G: v
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片,可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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/ A6 z7 U/ c8 h& _) }tvb now,tvbnow,bttvb偏食肉和蔬菜,很“受傷”
2 ]. x& z2 n3 A$ q- m1 h. O" Q/ q. t大多數家長都知道,只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理公仔箱論壇/ z$ x2 j( N8 E8 w
想,營養不良,易感冒,身體抵抗能力差。
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, T+ ]! x' a& Y% i# [) F5.39.217.77:8898零食當正餐,上課昏昏然
4 Q: P& R6 s7 z% U; W$ K零食過量會影響食欲,妨礙正餐的攝入量。
( C. x& a, t  E5 w1 `( O# D5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ L# }. R' J9 u  W9 f
電腦好玩,腸胃受害5.39.217.77:8898* L3 _& P0 G# F! N( s. S) S9 A
用餐時及餐後長時間坐在電腦前,使腸胃功能消退。
$ ~; B4 E9 E+ P! x$ u  u" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m- Z5 H# F6 q- T- A
食色素超標食品,慢慢損害健康
' [' y; @+ c& E  I8 B* J- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些小食品加工廠為擴大銷售,大量使用色素,甚至使用非食用色素,長期食用色素超4 n  [% T1 Q4 }( q3 w# a
標的食品對身體極為有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A3 A3 l8 a. a" _
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常光顧街邊小食攤,不知不覺潛伏疾病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m- f! ~9 x3 p9 J8 ~
街邊小食攤,食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染,加上有的油炸食品原料來源不明,tvb now,tvbnow,bttvb' k" ^5 w9 }0 y$ E
長期食用後果將不堪設想。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q" s- K2 E" \* O7 J1 `/ m( n+ t6 M
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飲料當水,喝得鼻血淌
8 F- Q  Z" u. D, A% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴了應該多喝水,飲料適當喝一點是可以的,不能完全代替水。
8 v5 {; f1 v4 c/ B! a4 {! H( h公仔箱論壇5.39.217.77:88983 k; \* U2 x! }8 c3 E
不喝牛奶,身體營養不良tvb now,tvbnow,bttvb; B; E: ^  A$ e! C' a, Q  Z4 `
牛奶可以提供優質蛋白質,具有人體必需的微量元素和氨基酸。7 w1 [6 z' q- P1 E1 e+ t4 D

( a( i; M& U" L! M公仔箱論壇燒烤好吃,代價太大( U" |/ w" l: K9 `& q$ y
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
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  • soforlee

雖說自己有在注意了
" {5 S6 O: O) Z3 S# W1 `- I5 n公仔箱論壇不過似乎還有些壞習慣
. `  r8 c  o% h3 ^看來要改改
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  • soforlee

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