健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
0 T6 z, y' G. _! z+ ?+ h. k影響。
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4 w9 ~/ g, O& R2 z2 ^公仔箱論壇電視佐餐， 食不知味5.39.217.77:8898, }- P( I2 A- c
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb! {( H3 n% f1 [( R! J8 G4 z: W
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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0 f% r' i/ U: y: u# w5.39.217.77:8898偏食肉和蔬菜，很“受傷”
1 @' K6 h7 m3 T- `' x/ Btvb now,tvbnow,bttvb大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
D! w( E6 C/ T( x8 `5 L想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然
4 i+ k7 G# O4 y# h/ D! @零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。/ W+ c1 F- ]9 N- k; W1 o4 q
' I% g! b! e) F" W( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電腦好玩，腸胃受害 U2 ?# Z% y! U- i
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康5.39.217.77:88980 W2 u, `' t9 B8 W( ~
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超tvb now,tvbnow,bttvb9 |2 Y2 b% L( R7 s1 D9 \
標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病公仔箱論壇) r$ P+ Y$ J5 u$ k* f [ s
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
. K3 ]" y2 c: S. f/ atvb now,tvbnow,bttvb長期食用後果將不堪設想。
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& C: ]% I$ w2 M8 k1 ?tvb now,tvbnow,bttvb飲料當水，喝得鼻血淌7 P; d: w# w5 U7 v
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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4 j9 v+ X& l4 r; @" y不喝牛奶，身體營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, b2 R$ X; W9 U& o5 g" w
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大
/ C% q) e$ q& A! H體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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