健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
7 g2 o |3 L: m3 R& `# d影響。tvb now,tvbnow,bttvb; x' o9 L* L7 f6 i
0 h) P( v& F O! q* V4 w8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電視佐餐， 食不知味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G, p g& l2 b) ~3 \
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。公仔箱論壇$ L- |. s- o( P8 u& Y
5 _- z% T$ m* w8 ^6 {) \潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb! ?3 B" j9 }7 \5 I# {0 H
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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4 c7 _) v6 C1 O6 f: ~; F, h( y( B' b5.39.217.77:8898偏食肉和蔬菜，很“受傷”
4 y' A* p( ?7 U. m) J! t大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理- [) u) L( I( c! R; Q
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。tvb now,tvbnow,bttvb, z4 v9 \/ @ A
6 Y0 f, P* |" Z; P0 J! S零食當正餐，上課昏昏然
4 v# E- v( Z3 v8 @1 Z" ^6 l公仔箱論壇零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。7 F. L# |: T) l, n( |1 I( D0 O
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電腦好玩，腸胃受害
6 N3 C. \: k) b6 L/ o# c* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康
7 n+ L9 |( @2 ~0 [ b, W+ W公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超tvb now,tvbnow,bttvb* i9 b& ]& z' N( D k
標的食品對身體極為有害。5.39.217.77:8898+ t$ p6 }3 X1 l$ @
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病tvb now,tvbnow,bttvb, R% m/ _8 i# ~9 |1 ?
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，# a" m1 V U5 f8 L7 v
長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]8 G L# z! N9 p/ l7 T# n
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。公仔箱論壇: G/ L* b1 y# T
8 `% Y" n: ?8 [/ v% P& j) _+ D不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇, q* p0 @% F1 x0 o9 d' m A
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。5.39.217.77:8898, ^3 L, [8 A. v2 |6 M) Q% X) U, Z
1 M0 _# h4 w5 v6 M# l9 c燒烤好吃，代價太大5.39.217.77:88985 Z4 ?0 I" A5 K3 C2 v3 O' T
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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