健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
0 l( B, p& ?9 w! q8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響。
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電視佐餐， 食不知味tvb now,tvbnow,bttvb' _: C; U0 W1 }6 v. i6 H
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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/ m; S4 X' I; v4 \% ]! r5.39.217.77:8898潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb" r' @& t! h2 N: W' d+ `
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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: W, @; U2 q, K, ]偏食肉和蔬菜，很“受傷”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R7 Z4 i. u9 q* r! D
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.77:88980 I# `* W" r" s2 C4 |
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然
) I0 u* u/ s4 h6 Y3 X( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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( B" N4 x2 M) S( C5 N電腦好玩，腸胃受害公仔箱論壇& @% u& k% a6 C# h: n0 Q) o5 U1 H
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^$ K8 l: {8 m1 o5 L, t: }4 P
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超2 H. ^. Q9 M3 F; g3 ?1 k( m
標的食品對身體極為有害。: ]. O8 _) c' C4 n& A' }5 u
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病3 h7 N/ I1 e6 a2 l3 f: C2 Z, e p
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
& |3 ~. v! v( O+ v- ~7 L長期食用後果將不堪設想。
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. H% e0 P" Q1 J/ F# A飲料當水，喝得鼻血淌
1 m4 c' B5 I2 E. H口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。4 `0 n9 b- A) \% U
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不喝牛奶，身體營養不良5.39.217.77:8898, Z% k3 i" [- v0 K! M" ?. T, G' J
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \' u6 `2 j& M. W, Y" d
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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