健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
8 X W) H2 T: b6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響。
; b# X* f4 ]/ z& X9 e
$ R$ v% L. ? h! X電視佐餐， 食不知味
; r+ d& a3 V7 H* b- L" P- X公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。5.39.217.77:88985 V% y9 m6 y V( ~, x: F* V% L% C
5.39.217.77:8898: I) l/ I2 o5 x! r1 ^
潤喉片當糖，口腔“遭殃”公仔箱論壇/ V$ A0 j+ F1 g
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。5.39.217.77:8898% N N, F) ?% k: e2 W
( j) b4 U% Z [$ w. P. s% G* { e8 q5.39.217.77:8898偏食肉和蔬菜，很“受傷”公仔箱論壇1 a6 O9 q: ], S8 v( R* V3 W# K
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.77:8898% ~0 L( ^, o6 F" t0 Q3 y
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
4 L: x1 Q0 a) U) N+ m' A v9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M0 y! d2 g+ ?( H% V0 O
零食當正餐，上課昏昏然公仔箱論壇& b+ N" v1 Z0 _& F8 f6 T% L. y* m* p
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。5.39.217.77:8898! R$ P5 a; W0 d
+ X: R/ f5 z. X: @& Y+ e
電腦好玩，腸胃受害. `) ~) S+ K' w$ _& L3 {
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
7 Y y4 S# }& L" {' a+ M" U# J* d9 ]9 T
( ]+ ]5 |0 N: Q! u: Z& O0 U公仔箱論壇食色素超標食品，慢慢損害健康5.39.217.77:88983 y% ]4 f. ~( h1 D' i5 f1 W
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
# ]' e- h6 b; \5.39.217.77:8898標的食品對身體極為有害。
' [. h0 f1 U5 s2 }8 C. N gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J: J- V/ p( f. t
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病% b1 S7 @2 X4 k3 y. `6 L; i
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，tvb now,tvbnow,bttvb8 Z* Q0 X8 {" u% U$ ^
長期食用後果將不堪設想。
' R3 P( y4 |7 s5 d1 f# {5.39.217.77:88981 ]1 m. e2 F c0 w: G4 x3 N) V
飲料當水，喝得鼻血淌
( n; h0 @/ l! j5 I6 R/ t& ?公仔箱論壇口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
7 |5 C3 p! z8 B; P* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g* V, S2 `' l x1 r: P2 Ctvb now,tvbnow,bttvb不喝牛奶，身體營養不良
5 E! j& G8 @9 M3 F; Itvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。公仔箱論壇* o, Y# Z" a: r" q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [9 ~# \9 H/ s
燒烤好吃，代價太大
* m( K( \0 A s- i體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
| 
