健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
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電視佐餐， 食不知味
9 p) ^6 O: Y( l' C3 H5 `; p+ E( o( ~6 wtvb now,tvbnow,bttvb一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。公仔箱論壇( ^4 D! O6 Z, z: v3 m9 k" j& w# P
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”公仔箱論壇1 ?! e9 p3 y8 I9 |: V
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”tvb now,tvbnow,bttvb8 f+ ^0 ~% h: g1 d" }1 l0 i/ G) C8 A& Z
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?+ z7 o2 ]2 r
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然tvb now,tvbnow,bttvb; _3 g# \* W1 w" m
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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$ V! I% k3 g, M( L: {! G公仔箱論壇電腦好玩，腸胃受害
! {5 E7 t2 L ]% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。公仔箱論壇, {% X2 A$ Q7 d) _$ G) q
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食色素超標食品，慢慢損害健康5.39.217.77:88981 I4 [ y5 B+ M- B
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
1 K* V+ o3 _& ~/ ]' K5.39.217.77:8898標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
/ r1 ^& b* [* B; H/ A* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I9 T1 ^* d3 ^0 N5 j* |& O& t
長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌
0 u( x: {* e9 F! a$ b口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。5.39.217.77:88984 {8 L* g! _* I( q! P) r3 `! K" `
) y) H4 ?# k& J- n不喝牛奶，身體營養不良
" Q4 G, I; w1 N$ M. j& o6 ]公仔箱論壇牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大
0 q: [& L. v# t, K8 A5.39.217.77:8898體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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