健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面3 W$ A, g0 f' o3 @% I6 K* P
影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 `+ @1 V7 K1 j6 Q
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電視佐餐， 食不知味% O2 [( w d& [
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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7 P, \3 T- b5 z3 s5.39.217.77:8898潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb5 d; b$ @+ T9 k. H7 l
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。5.39.217.77:8898$ M l: x$ B- w% E3 n
8 ~* \, p0 Q1 O+ w# p, T偏食肉和蔬菜，很“受傷”- L7 ]. [" \# u5 _1 f7 |6 D' L d
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.77:88983 Z. k/ M1 [ ?8 Y; J
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。公仔箱論壇9 ]# v$ W' ]9 G0 a b
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零食當正餐，上課昏昏然
. s5 {: r% P" n6 K& Y公仔箱論壇零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
D. A/ `8 [8 R2 u/ Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* a/ j6 t7 O" h0 W }; P4 l: O! h U
電腦好玩，腸胃受害
' s& ]( a( e7 _! t6 I2 Z1 |5 N) X$ q用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。0 |/ u: f1 S' u+ _, D$ C
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食色素超標食品，慢慢損害健康1 I$ B, }7 ?; Z ]' N
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
) D- M( ~" K O! Y* K2 P公仔箱論壇標的食品對身體極為有害。
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" z) p- Z2 o3 d/ Q, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
" D9 d) _! p) c* ~* ?% {tvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
! X0 @( m* x% M長期食用後果將不堪設想。
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6 J) b% w2 V5 ]; o$ }% h% _tvb now,tvbnow,bttvb飲料當水，喝得鼻血淌
( \' V0 P* g$ \9 i! H6 R9 c: B口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。公仔箱論壇; o! [& ]1 b6 ^( O! i# f2 B4 H0 m
9 f& q) G( t) [) o/ t3 o+ B7 ` @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喝牛奶，身體營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _# ]. _0 U7 F$ T' @1 t$ A
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。/ @$ [$ s9 K$ o1 R
1 C; p- m: t. h' R% @( Y& N5.39.217.77:8898燒烤好吃，代價太大
" |/ b0 O/ [ a5 Z+ a0 ?tvb now,tvbnow,bttvb體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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