健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
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' r; c( a( b9 c3 Y& v電視佐餐， 食不知味
- `- Q" M! Y( e5.39.217.77:8898一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。$ B* u& o( J; X" A- y% P
& h' O; B+ l3 ^) y公仔箱論壇潤喉片當糖，口腔“遭殃”
! C( I8 \* W0 b如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。tvb now,tvbnow,bttvb2 g6 u7 x3 \5 ?' H8 U
& j" a8 Q/ |- I; T偏食肉和蔬菜，很“受傷”
R' |) g4 g+ p. c, n: }大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.77:8898& i* f1 S4 [! D- i, m
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。) A" Y' |# L9 {+ e& `1 k
# r& s8 H! Z$ x* ~- V* a. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食當正餐，上課昏昏然( }; I0 [0 C, h/ ^4 ?
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。tvb now,tvbnow,bttvb7 P9 v' z: d3 A( i' c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p- A: A3 ^) t# \7 \
電腦好玩，腸胃受害5.39.217.77:8898( X; i7 |+ b! G: f7 y
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z$ t3 x0 O8 i% {) l: p
, F. F0 y" C9 c2 @tvb now,tvbnow,bttvb食色素超標食品，慢慢損害健康- F# ~8 X. F ^
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超5.39.217.77:88988 {: e& n7 D7 x/ F
標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病6 [( v, k" i) {, B5 n6 P, {
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B h! n7 k) V, F6 u1 u5 R2 D
長期食用後果將不堪設想。+ r! g1 x. N) `0 s6 N
& J" `& f7 E+ k# `$ k5.39.217.77:8898飲料當水，喝得鼻血淌
" Y8 d5 g z1 d: H1 u# j口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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, j3 v5 t& q( N; {! m" d, X公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇& y0 [: h' ~. O& v3 x( E& y. y
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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6 z4 s- k5 U6 U) A' s燒烤好吃，代價太大5.39.217.77:8898% |$ D# A, V) ?2 ?9 @
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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