健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
% D5 }7 Y( @9 R/ u r+ ]4 @tvb now,tvbnow,bttvb影響。
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電視佐餐， 食不知味
0 U H6 o m7 H/ q一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。tvb now,tvbnow,bttvb1 q( X7 N. h% ]: j1 l: E) X
0 P* P( B$ ~5 {9 x* g! E- @5.39.217.77:8898潤喉片當糖，口腔“遭殃”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e" K% B2 y( _" p6 @6 k
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。tvb now,tvbnow,bttvb: V8 M: o# T1 i, P* T4 ~. B2 o
. [; u7 N4 ~+ O8 Etvb now,tvbnow,bttvb偏食肉和蔬菜，很“受傷”
5 P; [: h0 p! W* u9 t5.39.217.77:8898大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t1 E- s) R/ |) {+ P% j" F
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。5.39.217.77:8898* g9 i* o+ v% Y$ V$ G+ L. c
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零食當正餐，上課昏昏然 j/ k( c. \3 ~
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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$ ]5 i2 B# S. b公仔箱論壇電腦好玩，腸胃受害公仔箱論壇 x' L, l/ M! k, v1 X! n) v: g, q
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。4 Z. D- a" j6 x$ Z
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食色素超標食品，慢慢損害健康
& |3 {2 M1 k9 h7 ]# r一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
: q2 Y) e% S% V( s+ A& Y4 S4 c) P5.39.217.77:8898標的食品對身體極為有害。# t# I1 N: H: `' C0 @" P: x
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病公仔箱論壇! P2 T0 o" h) ?/ w$ |& e% a _2 ^& w: d6 ?
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，. D1 }8 t$ s9 C9 Q) U W: ~+ h& O
長期食用後果將不堪設想。
H. l) e. I8 E5 n0 {' `8 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F* X; J( A; Q; b" j0 c6 K9 a
飲料當水，喝得鼻血淌
! h; G; z) ~" y. s) y( ]0 L C口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。, m- C0 |8 s& h9 k. |, q- G: w3 M$ T
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不喝牛奶，身體營養不良$ _6 W7 z2 @9 _* x- O
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。' p& N* @0 `! x
) i% S$ R' c% m' {4 u. x% d* o燒烤好吃，代價太大公仔箱論壇! n# S0 M) |! C3 N/ ?5 C& T& M
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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