返回列表 回復 發帖

香芒蘆筍鮮蝦沙拉

tvb now,tvbnow,bttvb+ m6 L7 ~  ~( c- U6 ^, [& @
公仔箱論壇* \4 m' w1 ^; u3 H- v3 [" e, T$ W
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜' }6 S6 `5 c/ \/ t3 j$ Y' R
) E* f7 Z8 R9 U% {5 Y$ b
作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u3 j; \5 e" A9 [5 j! V' y

% s* k) G) ~8 [: ^tvb now,tvbnow,bttvb1.蝦子燙熟剝殼備用。
- u7 P. ^/ d+ N& ]) D5.39.217.77:88982.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c+ C( _7 S) l
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
0 P1 t* f5 K7 J8 E: f+ d2 otvb now,tvbnow,bttvb4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。公仔箱論壇( y: C# M( U! ]8 }9 \
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

5 M0 `9 T# A, |3 L6 Y7 x
5.39.217.77:88988 g. {  H  z& I6 `% o
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
2 c9 ~3 A# t" S! E作法:
1 q: r7 z% \% y2 @$ U1.蝦子燙熟剝殼備用。5 r7 W( {+ i$ O: e
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇" k6 e4 U( e5 V+ w& `" b2 E
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
! }, }/ D$ K# S7 i% D$ r$ U5.39.217.77:88984.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb" r. D! r2 e" L% j! }5 L: u- O  g7 Y
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • yumiko123456

返回列表