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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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( `9 ^% d% n& z5 h) _公仔箱論壇材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.77:8898; Q6 v; _) J( R* z( T# c/ y

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9 `7 V- d! c+ U( s# _$ r$ @tvb now,tvbnow,bttvb1.蝦子燙熟剝殼備用。
5 B- {' o; u5 z) p7 N3 \2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb! z: ?5 S8 F& w/ @
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ h) C$ p" I4 [' O6 r! u
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。/ x0 i1 W6 H. Z( m2 q
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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0 K, C  |/ L' ]7 [2 M6 ]材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
" a* v: j. l' C5 e+ A: E作法:
; X1 z6 S' T3 P公仔箱論壇1.蝦子燙熟剝殼備用。5.39.217.77:88989 W5 {0 T! \! K& N# |; F% d# F
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇; k9 ~, m8 e$ a5 |% i; X
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
; Q& t* N  E1 |# i/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
5 I- {, C: u, o1 L5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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