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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜公仔箱論壇: j+ D4 O3 W* w  \7 j
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作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C" H. F% j+ J8 c% |, y
2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 B5 k5 O% c1 w; x! ?( O
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
2 B: q1 u1 d0 {' T' B# e6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
) r3 X5 B, Y$ ~0 K3 ctvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜( o; F* h$ S3 L7 p- t: f4 F( T9 Y
作法:
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6 K4 J1 o! a% Y# ?7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍燙熟備用。
) D# B0 I7 p- t( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。5.39.217.77:8898' X( L: @9 @  Q+ K2 G
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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