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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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9 Z2 T+ P5 G8 |$ B+ B3 i) t# X材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.77:88988 H, V$ k  C" Z. @6 [" D# o4 \
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作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。/ z0 @' n- |3 m& H/ j9 w
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇6 e; R9 ]. [; E( O( F4 D5 @
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。7 {$ X  B% T) N1 z
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
1 }0 I+ U1 _$ z% H+ s5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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6 K. X  a7 Z9 Y, L7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜0 T/ y$ a. ?- m- a0 y
作法:
1 w+ ?4 m; E5 _8 O5.39.217.77:88981.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O! q$ F& }. r9 `
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇$ L* w! R2 q4 Z' g5 I+ {
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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