返回列表 回復 發帖

香芒蘆筍鮮蝦沙拉


# E; E! Q, U- P7 u6 L  c公仔箱論壇公仔箱論壇- {0 v+ `6 G0 Y* a% n& @$ q
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5 h' b6 |; R# x6 y8 j4 u

" J7 Y5 N% p, r! \: @- r. U作法:tvb now,tvbnow,bttvb1 W' l4 o- n( m8 p5 T  j! ^

! r/ C3 m- f- q& _1.蝦子燙熟剝殼備用。
+ m% G  |6 p6 jtvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。7 q. G1 c+ a. q5 ^- f) a$ D: ]
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @: \0 ?% i6 g6 B0 p* o$ w$ `
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I  X( f* o* J# I
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

公仔箱論壇* W& }4 ?; m+ `/ e2 Z7 k
& ~* r: N0 f- c
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜公仔箱論壇; v+ j' u+ f/ k9 X& S9 A. d7 o* H
作法:公仔箱論壇( z3 s/ l1 `' e3 b0 f3 C1 P; K1 F
1.蝦子燙熟剝殼備用。* w9 M0 K# m$ O5 z. L( `6 l1 U
2.蘆筍燙熟備用。1 D& U- X" d, v9 E0 U7 Y" [- j7 E
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
4 T. ^5 Y% P1 u3 M. D1 b; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
6 S) ]* _/ _# Y5 y公仔箱論壇5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • yumiko123456

返回列表