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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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6 v0 p; V% h, q, Otvb now,tvbnow,bttvb材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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* b) ]% J& e! D+ O  c1 N) U作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \  g& w7 u( }! ?- @" O
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1.蝦子燙熟剝殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb, E; _! U  A6 n1 D
2.蘆筍燙熟備用。/ C4 G1 x; c9 n8 Q9 X
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
1 _% c: `# M# C4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。公仔箱論壇1 X  D% w; ]0 O8 f% c
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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5 _! C/ o: @- v1 w' |9 _5.39.217.77:8898材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
, M6 p% q" ?" [tvb now,tvbnow,bttvb作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \5 p& r1 G9 L2 H7 F2 e
1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q  }- U! h# z( n+ J
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇, s9 M* X6 e; E7 f1 W% h' |
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb" B% A/ M/ u6 I. L6 Z* n0 O1 S
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
% B) p- U8 f/ h( T5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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