返回列表 回復 發帖

香芒蘆筍鮮蝦沙拉


! v! n0 m: Y% V: Y& j# W) I5.39.217.77:8898
$ i. t7 v9 Q+ m. \, U# e5.39.217.77:8898材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜公仔箱論壇6 F  m/ N) u# @  x
tvb now,tvbnow,bttvb' N! P$ G7 q" o
作法:
9 V5 F, b9 k* d- R公仔箱論壇( o6 B( u- m; f9 S/ O
1.蝦子燙熟剝殼備用。) m7 z; b- c7 P& z4 y
2.蘆筍燙熟備用。
) O& \5 J) u. p/ ntvb now,tvbnow,bttvb3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
2 _" T: F. ~) \, g6 ]- A4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
5 \# m/ a$ P" s( G1 m: D5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


2 }/ k& n7 r# Z1 ]# x% [& _tvb now,tvbnow,bttvb0 N0 i' ]/ s  b; \* \( G6 Q
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
& A) ^  b/ `# Y7 ]& W+ `作法:公仔箱論壇9 l, p+ M( G) f2 ~3 S
1.蝦子燙熟剝殼備用。
& q2 q- H0 @( E5 D, g5 {tvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。
# c" k& {+ H9 v% s0 E' B  W5.39.217.77:88983.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。5.39.217.77:8898, Q6 \! M4 g2 M; E  f  p
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
' T& t- V- ~: R* r; xtvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • yumiko123456

返回列表