其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C( Z) \& b7 l3 z$ f6 q9 ~
> 公仔箱論壇( K+ `5 L; V0 ?9 Z6 T+ {6 M- Q' l
> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B$ \/ s6 ~- ]2 r) s( M# l
> 白木耳是養顏秘方, 公仔箱論壇# V; Y7 ]4 G' G: h0 O- e. ~% z
> 卻鮮少人知道。 tvb now,tvbnow,bttvb8 L- d3 w$ @% S0 ~# I# X
> 人隨著年齡的增長,5.39.217.77:8898; T0 G3 V& N: c) }! Z
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,/ u7 H6 q, ~2 R+ p% z
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o' Y7 f4 z' }& p j* b7 G' ^
> # `6 k; V6 s4 `) m
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I6 @- I+ U9 X$ a
> 用擦的是沒用的,
' D" {0 \0 ]* D: ~8 x4 D5 J5.39.217.77:8898> 因為膠原蛋白是 大分子,6 o- B. m! }+ a$ R3 Q+ X8 f: `
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,$ A. i0 J, d2 D- f0 [: x
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。公仔箱論壇2 R8 P( ?; M4 Y$ n# k7 b
> 5.39.217.77:88981 c2 Z6 c- W0 t) k0 \
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)! w. E1 Q3 E$ Y0 t5 l: S, Q) Y
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩# D: U) \' o; g- u# o
> 都是 富含膠質的食物,
! g4 Z5 C; J& U- [ Y3 ?* f5 j/ p5.39.217.77:8898> 如果以現在女性在乎身材為前題, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y* ~/ K5 j7 a1 A% h0 e
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 5 N+ X; j; I, W/ @, R$ Q# G: T) B
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# t$ h* v* C1 `+ A公仔箱論壇> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩% j$ s4 E+ n0 \; I3 M
> 之前是聽人家說,tvb now,tvbnow,bttvb9 g" N V1 y: p- v( i+ j& R6 J
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w- p4 G& i$ S
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9 }6 B2 t) k8 g) r4 F1 Q> 但最近看雜誌說,
$ O3 M5 L5 _( k5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
" u0 N- ^+ U2 t( n' ~* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,公仔箱論壇- k% i/ _) m& D$ P* I
> 頓時覺得自己真是有眼光, tvb now,tvbnow,bttvb$ I4 Z$ G, K$ F# D3 `4 z# |8 v
> 所以我覺得話應該改成:
8 k5 G) x( f) U9 X- c% D% V公仔箱論壇> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
' I$ y5 K$ B# Q& @ U公仔箱論壇> 5.39.217.77:8898( }0 \& @5 I2 a
> 至於如何煮白木耳:tvb now,tvbnow,bttvb! s, ~* I k$ v2 J& h* f2 o
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! l0 t& l" T! _: v% I2 ~' _! Z. s/ u# r> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,% \! F G) g$ r/ f) M4 h1 N W+ r
> (千萬不要買純白木耳 ,
5 \0 C+ c+ B0 o2 @, k: |8 a& g2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 因為純白木耳煮不爛)。 # p/ }. m' N* [3 u+ d7 k/ `. D' N, _
> 2.拿1片去泡冷水泡軟5.39.217.77:8898+ _; s( V% o& R! S) V
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
+ @* Q4 W7 ]: x7 J9 i, |# D2 P公仔箱論壇> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
! v" X3 Z& ?) O& g W- @* F. d> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
' _; L7 K- M6 W> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。1 N; J$ [3 g2 a' T3 s, A7 ?6 W" v
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V, a" ]: }( T% z6 u$ P
> 6.如何調味也看個人需要。
1 W/ ~& X% f4 g2 N; p. B公仔箱論壇> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,5.39.217.77:8898- d4 c5 m$ m6 i/ Y5 ^: Q, P
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)公仔箱論壇' c, ~, G3 t# X: n
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' E1 j5 q3 n! L3 f> 一 星期煮1片約可吃五天。
* z5 i4 ]) l, ^! o; _' \& [> 一天 吃一碗, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V" [ H W. i; t6 m# }4 {
> 當妳 照上面方法,
3 j) B, G( F1 X7 Q8 a; }: i> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:5.39.217.77:88988 M# w0 |4 R7 L/ E) X
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 3 E4 ~( k2 K0 b0 I% H! N u9 |
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> 第 一個反應就是,5.39.217.77:88987 X( E* X2 F0 m& \+ E
> 搞不好許留山的燕窩,
' X# ?4 _: S3 q- l> 就是 這樣做出來的?
, e* \" F2 k B5 [5 ]! `tvb now,tvbnow,bttvb> 真是 無從考證起!
" W- p; | A* ~4 r1 W> 所以愛美的女性,
6 R- C( ~2 Z% b) I+ k+ q3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 愛美不假手他人, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \4 T5 Y* Z. o e3 r7 }7 T3 f- B
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧! |