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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』tvb now,tvbnow,bttvb4 j. _7 `' h$ O
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。5.39.217.77:8898/ \( y* n' g$ y- c: y
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( Z, P# I" V' v+ F. N) `> 白木耳是養顏秘方,
, k/ g6 \. X# o! U7 L8 }3 j2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 卻鮮少人知道。
' e: I/ P* o$ ?* ^> 人隨著年齡的增長,
; Q; O2 F  P! z. ?7 Y' f7 @> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
- J' U- ~& l, [+ P. Y: }. g% d5.39.217.77:8898> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y6 B: N9 Z' t8 @. j% V
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- j# X: U) k+ m- w3 c6 \3 L+ ^> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),% v/ \$ a6 L9 P! B" x
> 用擦的是沒用的,
# Z1 |3 u4 E3 y; ?2 g' I9 ^> 因為膠原蛋白是 大分子,tvb now,tvbnow,bttvb1 o: F) D5 q  e' ^9 A# g
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S. R3 e- e+ S/ I
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。5.39.217.77:8898, E* F" o* ]" c; _  X- G" Z
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7 t3 ^# k  q6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
/ }& T1 p4 a& T+ Atvb now,tvbnow,bttvb> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩4 x  O! C( _- {% m
> 都是 富含膠質的食物,
* Z! z4 U1 ^6 e% F3 p5.39.217.77:8898> 如果以現在女性在乎身材為前題,
' A: @" {, [: F! R% ?4 c4 h: l公仔箱論壇> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 5.39.217.77:8898; s' c, Z# \/ \  x7 b; n( T
> ) x& z' K5 S7 b% @$ ]
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
" }, z! l" y" B' O' B/ {6 C) R5.39.217.77:8898> 之前是聽人家說,2 a0 d$ F) }9 t9 l+ e- Q
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
7 ?9 m: R3 R: V1 V; O5.39.217.77:8898>
3 c# t& T; |* x5 Q' ptvb now,tvbnow,bttvb> 但最近看雜誌說,公仔箱論壇# g/ x$ o. K) v
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
# E/ T# D1 j% o# {& F. K. X> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,5 \' Z+ h- v2 R
> 頓時覺得自己真是有眼光,
: ]+ t7 F9 g5 g4 d1 L& q% D' {> 所以我覺得話應該改成:* F5 j2 I! v6 P* ]4 g$ ^
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
* K3 p, N" h1 o) btvb now,tvbnow,bttvb> 公仔箱論壇% R) {) }. i2 u! N
> 至於如何煮白木耳:
8 b, Y8 q. E9 u% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
' f$ Y& f6 p2 e3 ]> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,/ J; V' O- g4 H& @
> (千萬不要買純白木耳 ,
6 V: B. u+ j. L1 D3 Ptvb now,tvbnow,bttvb> 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _8 `+ X6 k% W0 R$ Y1 F
> 2.拿1片去泡冷水泡軟; [$ S) z& V: H# p
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' Z1 U% \+ m0 O/ o8 f
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。' s! K; K! @$ I6 v
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y" H* P. h% G6 a8 r
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。- u: J7 x0 H6 c- U' h; a; b
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
8 Q& I* E% S/ A3 {3 p5 z* z公仔箱論壇> 6.如何調味也看個人需要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y' n8 o0 k7 r0 }! f# _
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
! `! W4 V6 T, g> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)5.39.217.77:8898! T$ P* M% d) i4 f; L4 I
> ( a" j% y4 @! O
> 一 星期煮1片約可吃五天。
" c" e  N1 A3 K6 D* B# j公仔箱論壇> 一天 吃一碗,
: g' F7 E- [# m" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 當妳 照上面方法, 5 r1 }/ V  U$ z) M! D
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
: R1 u! E4 ]% V> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 7 }% W+ U$ I4 ?; M' h
>
$ E( L- E' ?$ m' h; b8 T公仔箱論壇> 第 一個反應就是,
- e4 v2 u9 M$ ?) z; qtvb now,tvbnow,bttvb> 搞不好許留山的燕窩,
* ~. g; m1 f* Q) {! h> 就是 這樣做出來的?
( N+ m7 j! y7 C5 x: w公仔箱論壇> 真是 無從考證起! ; A0 G/ @' x5 W* v
> 所以愛美的女性,
9 r& Y/ f" `& g+ I  q4 j3 w6 c> 愛美不假手他人,
2 i. D. J8 C: X* w> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!
& @8 f6 e  i' ], T* ]燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!
" G- `" F6 z3 ]9 c4 h7 Y/ o. A等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
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1 s3 j2 J0 p. I) H8 O9 ]3 l2 N5.39.217.77:8898easy and cheap to cook   
" k7 O. Q, T& `5 r5.39.217.77:8898' P& v* A  D5 o8 x. n9 ]
thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎
9 `+ Q* O+ i& w! G( u& I這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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