[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：公仔箱論壇" z: ~8 v5 P+ D
鮮蓮葉一張tvb now,tvbnow,bttvb: M5 t, y, L1 X3 @3 G9 I# U2 z$ n
綠豆二兩tvb now,tvbnow,bttvb6 b& H0 u" w% j- f  [
陳皮一角1 d; T; _- ~4 U( J% i
乳鴿二隻tvb now,tvbnow,bttvb/ I5 P* m; L9 J- O( d8 q
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; _7 S6 i8 ]+ C% M. P! \
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
  z, q1 x  R5 j; p* F9 J2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。
. n8 O6 d" }8 K$ h3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" j/ C' x( K, z! k; I, X

, @# E9 _3 r% @& {# i公仔箱論壇效能：
" l, s  r! M5 P9 @* K: a9 \- Y公仔箱論壇此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。