[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：
6 i. h3 Z# A* I/ D! b鮮蓮葉一張
" M# y, c3 W0 F公仔箱論壇綠豆二兩tvb now,tvbnow,bttvb+ D9 R/ L. Y* r0 }6 w
陳皮一角
! O8 P% }. X* m, X% T. T9 m; O$ ntvb now,tvbnow,bttvb乳鴿二隻
9 M4 e# {+ L  \" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c6 O5 M+ A- w! f1 _- c1 h7 i8 W) E4 Z
做法：7 |7 N: j  a: K9 |: \3 E$ Q
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 K6 i9 U/ g. a5 \& v
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。
6 \; E1 C4 u/ n7 P: ]! Btvb now,tvbnow,bttvb3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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6 x7 [: c( l- \6 N3 K1 V效能：tvb now,tvbnow,bttvb8 I7 u/ H  b* U3 v6 b
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。