[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb) b# T+ @" O6 x; `
赤小豆五錢
% R) _' d6 P+ |- N; l5.39.217.77:8898扁豆五錢. l) F- j, G+ [$ ]# @
眉豆一兩  S, t; k& l2 |
蜜棗十粒
- Z5 M9 v8 w. l/ u! E陳皮一塊5.39.217.77:88989 y  i8 g: h0 a) G
鮮荷葉二張5.39.217.77:8898$ ~  p( Y. z( o$ k# o, h
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做法：5.39.217.77:8898" R6 z$ E0 g5 T8 B& u9 T' T2 g
1) 將上述材料全部用清水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 g0 B! l6 ]) M8 S, E" ?  j4 t. f( X
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
+ R! U. {" \! H; o9 C公仔箱論壇
0 A! A% I4 L, \8 ^效能：公仔箱論壇6 O" f5 K3 M3 \' _5 J7 B: T2 B( F
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。