你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? tvb now,tvbnow,bttvb1 c2 Y1 u$ U; Y2 g
容易暈車的你，乘車時應注意:
7 C' q b% O& p0 q7 i; X) | 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 ' o& j/ n; _% L5 |0 B7 w1 h
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
2 G6 O% x7 t$ Y' }* { 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb9 e" ~9 P7 B* r1 h/ m
4.盡量穿著寬鬆的服飾。 6 Y0 |. c! O0 T, P
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 2 y, ~$ W6 n3 d4 o
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 5.39.217.77:8898+ a: f! M. v& x, j, P2 W. n5 Y
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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