你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
. b8 n' s4 T# m9 { 容易暈車的你,乘車時應注意:
3 q1 S. X" q5 D7 ~% n 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb( b! z1 n" ~# X. @7 r( \
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 公仔箱論壇) M% C. s y- p; @
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
, V% O# F+ Y" T6 e: p' C* D4 s- u 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
, b2 H9 e4 @5 @+ s/ [" [, P 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 公仔箱論壇9 E3 t6 @# K. z6 T0 Q1 ]
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
l% o9 E" W1 v, n; }% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |