你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? tvb now,tvbnow,bttvb3 N# N! O5 n$ l8 Z
容易暈車的你,乘車時應注意:
; p! V6 x5 ^( G+ u& l5 q! O 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
$ V' p" |- C$ C" j. t6 ? 2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
' ~) F1 W/ d1 U! {) N! X+ O# k5.39.217.77:8898 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {" ?! _6 [5 [
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
; b- i. S2 l+ o. j! R. \0 T4 a: R 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 公仔箱論壇" l! z: H) z7 F; k+ k0 P( M; v5 |- J
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。 8 U5 {: Q. g$ [- J1 \: g
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |