旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
2 U0 @2 V4 ^" @7 H5.39.217.77:8898 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
6 J& s! M; I# L$ U公仔箱論壇 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
6 F; P, n: x* s0 E$ }- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
0 z' _# j0 A8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
" v( @. ~* I! [8 k" G/ i 5.飯前廁後一定要洗手。 公仔箱論壇5 i# H& y: H. s5 v+ A A8 T
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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