旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
2 o, H) r4 B$ [7 Z% h& Z公仔箱論壇 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
0 A8 e+ m( c' T5 ^% h8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x$ H6 ^, n8 m2 q
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 5.39.217.77:88985 @2 h( y5 i/ p G0 E* Z: J
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 5.39.217.77:88983 n# c' L% h/ T( m4 w: ?3 B* q
5.飯前廁後一定要洗手。 & Q) @0 O" L0 h& F+ P5 n6 W
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
| 
