旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ 3 |4 L' I3 a7 i* h8 P! f0 y
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t, n0 \ s8 n, ]. C6 H
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 5.39.217.77:8898" G( k0 |* E7 \1 b# V& m ?$ J
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
& H) h# R. p! d0 l; r- a* ]tvb now,tvbnow,bttvb 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
`+ H9 {0 A: I+ R1 ltvb now,tvbnow,bttvb 5.飯前廁後一定要洗手。 4 O$ W/ f/ a T6 h; t0 @
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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