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雞蛋「蜜」皮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a( Q- r' J7 B. N* ^- k: M
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* K+ n3 [0 C* |4 I5.39.217.77:8898雞蛋 1隻公仔箱論壇0 E8 W0 n/ [1 X s$ T) x2 a, H4 f
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麥皮 2湯匙
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脫脂奶 1杯. w3 `7 J) t' N; |
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蜜糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I& [8 W, H- z/ u }. C
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1. 雞蛋打勻，待用。
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2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
0 Y/ l: K6 p& ~; x4 I% J) Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 吃時加入蜜糖。 $ j% d* v! b3 x0 q5 J# m' E
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. p7 P5 j; C# P1 C9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( \. A1 F* @) w) m, ^
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脫脂奶1杯(250毫升)
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蛋白質(克)
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鈣質(毫克)
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+ Y. |& s8 n- b: T! X# E3 b# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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