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雞蛋「蜜」皮
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6 X3 b5 i7 \! b6 b3 Z8 B) F4 R5.39.217.77:8898雞蛋 1隻5.39.217.77:8898+ ?1 ?( x! @; _. W7 F; K& X$ Y7 ?! J
( U3 Y7 L, ]# D4 v5.39.217.77:8898麥皮 2湯匙公仔箱論壇' |& p) f2 m4 F" o% w9 R/ y8 W( `
% W" u: y" F' v" H0 w) [公仔箱論壇脫脂奶 1杯tvb now,tvbnow,bttvb' _5 Z5 K: ?% R2 v
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蜜糖 1茶匙
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0 }2 i+ ?) n ?* S8 @. e2 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋打勻，待用。
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5 p' s* I) S% h2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D( E$ W2 p7 Y# H2 ]
3. 吃時加入蜜糖。
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6 z" v1 K2 ]& `: v# `* E# o' r# Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M, ]* f0 x/ \- J& n5 _* @" h3 D% x
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, a' x) z- \8 p, Y) }5.39.217.77:8898全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。tvb now,tvbnow,bttvb, z- m P+ ^9 k D- O
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全脂奶1杯(250毫升)
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少於0.5
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! m* T* ?2 s1 E* I b5 |9 g! @/ B$ H/ Q熱量(卡路里)
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維他命B2
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鈣質(毫克)
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: t+ I; c! ]9 o! e9 T! B5.39.217.77:8898出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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