Q1:咳嗽時不能吃橘子嗎?
# a% K1 o5 Z- E小時候感冒咳嗽,家中長輩總會交待「不能吃橘子」,不過,中醫認為橘子能鎮咳化痰,但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。公仔箱論壇7 I' V' N! }( G; a# V$ i0 [! C
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風寒型感冒(寒咳),症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀(水狀痰),這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。
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0 C& m& D. |) _' ytvb now,tvbnow,bttvb不過,可以吃陳皮、烤過的橘子(整顆帶皮,中間挖小洞,放一點鹽,包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘,可連皮吃),以減少寒性,台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。
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; _/ [9 `1 K5 _) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而乾(燥)咳的人,喉嚨乾燥,容易口渴,咳嗽幾乎沒有痰,吃新鮮橘子就無妨。
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. O3 m) g Z, w6 r1 b9 H* k2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q2:常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水?
& z" | P! L5 U2 w) B7 s% g5.39.217.77:8898不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水,但西醫及中醫師都認為,雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘,但並非每個人的情況都相同,因此不必絕對禁止。. P% Z. |* u8 {( h: {6 d2 V+ P
2 Z* a( F/ D. y2 r( N {8 [3 ~0 i5 \0 T中醫師程惠政說,如果體質、症狀調養控制良好,基本上吃冰不會引起問題,但如果一吃冰就會咳、會喘,表示沒有控制好症狀。
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$ D6 w x( y6 R0 l* E, Ytvb now,tvbnow,bttvb如果你總是一吃冰就咳嗽,或平常沒事,吃了冰品就氣喘發作的人,那就要儘量避免冰冷食物,尤其咳得厲害的急性期,還是忌口為宜。公仔箱論壇6 ]0 W3 p8 u) W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^0 Q+ |7 i0 r$ T3 _9 _0 c
Q3:讓小孩吃西洋參能顧氣管?
$ X3 J1 E% j: |+ H+ ^; [ k0 e兒童的呼吸系統未發育健全,對溫濕度等環境變化比較敏感,及容易呼吸道感染,有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。5.39.217.77:88983 d7 p; y8 z ^* D* w" ]( q
申一中醫師認為,西洋參確實有益補氣、保養氣管,但不是每個小孩都需要吃,需依體質而定。
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8 @7 i b9 N5 s0 C# l( U$ O不適合吃或少吃:燥熱體質,父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅,或有流鼻血現象,這類體質的人若要吃,最好減少次數,例如一星期吃1~2次,或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。
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% V. l: R" {9 M, z. c( s) \5.39.217.77:8898適合吃:虛寒體質,怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒,或是大病一場之後,體力很虛弱的人。
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0 w) b- @, n/ @* Y3 p4 F, M不過,在感冒、生病當中,病情還沒有好轉,尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時,並不宜吃參。公仔箱論壇7 v+ r9 K% ~; B4 T) ~
此外,服用一陣子西洋參,如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅,甚至流鼻血現象,表示太燥熱了,應該先停用,並詢問中醫師適合的劑量,或另外開立藥方。
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2 r; c8 b+ k4 P8 O4 n* F! |2 Itvb now,tvbnow,bttvbQ4:一咳嗽就吃止咳藥好嗎?公仔箱論壇0 k& J% Q; g8 ^/ k9 b+ a
感冒或其他原因造成痰量多時,不宜使用藥物壓制咳嗽,易造成痰液滯留在呼吸道,增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液,使痰能順利排出。 |