材料:5 g! F( v# ]; p# i' a2 Y0 S
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藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)
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原味優格 1杯(200ml)
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5 C b, a, _% r' s/ ]tvb now,tvbnow,bttvb牛奶 1杯(200ml)9 }3 O! P$ j! Z3 f
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作法:
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3 Q! U) s5 ^0 o' V' X: M5.39.217.77:8898將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ A+ _8 @$ Q n5 M, ~* p
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藍苺醬可以依個人喜好加減。 |