我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。tvb now,tvbnow,bttvb6 m7 c- G4 w/ _
4 \1 e7 e2 t1 A/ ^' ?0 `3 I5 R根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。tvb now,tvbnow,bttvb4 u) i# y. r* B2 A& J1 M
5 b( n- H& u8 A8 h, B4 `$ f公仔箱論壇跌倒的因子有哪些呢？
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" S) B. ~( P0 T! S5 i) m6 p( C v公仔箱論壇根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：# H+ i# ^* g0 ]' R/ f
; G4 Y* k B. h( H0 C" `公仔箱論壇1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。公仔箱論壇2 S# o2 E( J. f9 s/ C+ q0 {* V
/ v! Q' \ Y8 a% m7 y6 {1 Q公仔箱論壇2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。/ {* ~( |' y$ D Q1 [" N# g: J
. b; V J+ m k4 f5 d2 U; A/ o' X3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。
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4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U2 R( k3 e/ k' ^' [/ o0 q, W- ^
. i; `# ?3 P' g$ e4 l$ Z6 A5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \0 J( s! s: E Y) e3 D, V
$ d2 N4 V# Z& ~6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。
3 O, g0 N* U+ W: I' e) Q& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A: U6 w( p/ C1 u* d T; k$ Atvb now,tvbnow,bttvb如何避免跌倒呢?tvb now,tvbnow,bttvb- C4 w2 s6 _. s6 h# I( }: c' [1 E
" g2 L/ C2 t1 j9 u; W3 M6 Y+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 }% ]" l4 e/ M% r$ M: V. d$ ~
當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：tvb now,tvbnow,bttvb# @/ m, H5 u9 G6 X. |0 F
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1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。
$ c: n6 ?, Z3 |$ ]. H公仔箱論壇2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。
# f$ A- v+ E- A# z; ?: Dtvb now,tvbnow,bttvb3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。
& V% g0 u( ?& Q$ L U4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^% ^/ p- k! |
5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。
/ f- g! Y+ L d& o3 L! D公仔箱論壇6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。7 _& R2 |& U: l' u* r$ W
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『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
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