我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。
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, S$ j% \ r1 X公仔箱論壇根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。
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4 J7 P( O' Q/ F: n* V& X* Ttvb now,tvbnow,bttvb跌倒的因子有哪些呢？5.39.217.77:8898- p4 Z$ \! G9 g8 y- a! ~! g' A3 y
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根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：5.39.217.77:88987 n* O M4 G6 e* H' `1 t
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1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。
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2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。. Q3 D8 d! u: p+ O& w; T
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3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。
q3 N$ d3 u1 V6 G4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n9 j- Z* {# c- W G% C1 O2 Q
4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。
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4 L1 w) O2 \5 M& o5.39.217.77:88985.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。" K5 p. e# O% D5 f7 j2 w
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6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~' B; \3 r7 p8 y
1 s n7 \) c/ _( Z0 t( f; mtvb now,tvbnow,bttvb如何避免跌倒呢?
1 ?- Y* w% l; G0 z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x. W" x& |6 ?* N9 G
2 [( J' e$ b* g5.39.217.77:8898當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：- G( z' M( t; G8 ~7 }
+ P& f7 n# @- i, e, Z% y公仔箱論壇1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。公仔箱論壇. K, c0 p6 O$ n& k! s$ _- c
2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。
9 A& a' o" r! @8 J" [# G$ H4 atvb now,tvbnow,bttvb3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。tvb now,tvbnow,bttvb8 E! U: P: t, z& i6 G l+ k7 P
4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。1 I$ a: |+ @% B- v+ s
5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。tvb now,tvbnow,bttvb( ?7 ^1 N$ Z" M4 X) y: d
6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。公仔箱論壇. Y! v. A, \" ~6 E6 [+ Q/ N1 e
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『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
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