關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvb now,tvbnow,bttvb3 j5 O& y, l S. C2 M6 a! K$ h3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e. c+ q: z' q1 V0 X! _% ?0 J7 G$ v3 X9 ~
6 _- |0 P) m- C* `% w一、左手優先
, \" j W1 N( X; L2 d: D$ ?* n
3 F! Q* k5 q# a1 b7 H$ L8 A5.39.217.77:8898
8 ^* s1 H8 L E5 F2 o) d
6 g* h! L4 R6 I% `! Etvb now,tvbnow,bttvb( c+ l: M; Q0 f7 }3 P# }
公仔箱論壇0 F' ?; M$ j* K- x* j
( p2 z3 d0 M+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。tvb now,tvbnow,bttvb. o `+ \/ @, u7 z5 x- U2 r
. o8 J5 G) T; m( {6 z/ G
' [7 {* h: x0 `/ k6 v公仔箱論壇二、吃辣
( K% v+ h: H! W# {1 o; |2 U! h$ n 5.39.217.77:88985 J! N4 _. K( v8 g* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o9 h3 K& b' B# }" |; U
 公仔箱論壇. B/ o. J; b& E" G& `* J3 o
' c/ w; c5 q x7 `0 T' _; l0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H) g3 h, D$ i6 [5 [/ l0 ?
+ X- x$ e% [0 g6 j( x5.39.217.77:8898! a8 i" |: d3 m, K* n: E
三、看小說
( y4 U1 B( n- {; d* J; q1 y8 C& I公仔箱論壇 5.39.217.77:88984 d/ w& }% c% s1 r( N' b
tvb now,tvbnow,bttvb6 R. z8 w- e: Q8 g, m7 W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y& ~9 ~2 t( P) M! T9 @
2 m& ?5 X: e2 Y& {公仔箱論壇通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
, X! i; f: t& j; e; [$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @' |8 J# K# h3 M9 H6 e9 Q, X6 D
# S4 I- C* g1 V( g9 n/ y公仔箱論壇四、隨意塗鴉tvb now,tvbnow,bttvb g; Z* c$ t4 [% C6 q1 J- V
6 M8 z6 Z0 S, q* Q, ]; T$ L( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" B D: H" m- p8 \
( U2 f( K }; O5 B9 v+ a6 z. G- d! d' y' ~, D9 Y
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 , |0 b. P7 k6 U
: O6 i: M- o, u( A1 o0 S5.39.217.77:8898
8 s& ^* i' k0 t2 R) E五、隨性歌唱
9 z! L7 U/ Z8 S5.39.217.77:8898
) l% x) i& V) y5 R
) g# T& A, n+ M8 G tvb now,tvbnow,bttvb1 o5 u, X j# U: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 { r7 f: ?( F$ g; S# `' l; m
& f! i( L. l! L0 H. V0 @5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; c- y/ d2 j" ~3 |: j0 z% B/ Y; _
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
; F2 G$ J9 Y& c) T$ Q7 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% \0 v* e! Y2 T. X7 G
; e3 t* ^, y0 G. G- @
六、發白日夢8 }2 Y, x% O3 B7 j+ [: ?: V
- S4 E( w6 k2 C' Y) T! Z7 h6 Z* q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 P, _$ v( n/ |2 o7 v
 3 H* m8 ~- I' p; v- t
% ~# {5 _( _ L: I& F
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
/ n$ I; v2 ]* c% e+ b5 J( {" B
' M+ X. N4 C& i9 u: d, ^" n& m$ j2 C; }) n3 e- B- Y& i4 ]
心得：
, j1 M8 Y- V/ U/ }9 _) z! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常生活中就有許多能活化右腦的機會
% d' V% n# {" k1 V/ d( ]3 H像是。。。
+ u+ u) M3 O& I) I) A用左手
: Q: n7 k& H" n# s5.39.217.77:8898吃點辣
@6 M% m0 D% w6 r- N5 E. b看小說
8 o W: ]! e9 y/ k3 t& y( J, b5.39.217.77:8898隨意塗鴉及唱歌
) P# o: L9 l4 m+ S! o8 n公仔箱論壇這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
3 t" N% M, u7 S; etvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
