關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
" q; d: m) L" ?. E* E8 W+ O
! d2 p5 {+ _" R3 a# k5 `) Q. h公仔箱論壇
0 N1 [5 s' T3 B4 \一、左手優先
1 _; N% x$ I8 @; ?2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898! ~. }4 {, F2 R* V8 g
( }0 [# g6 P$ j5 f n% T: D m# e5.39.217.77:8898 公仔箱論壇. D, g& j I( v0 E( t
2 R- {+ C* R, J9 g8 a' c3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
% Y# f% G% |* I2 p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ o3 W$ r9 v1 x( u
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E) q# D3 ]. z% i% |
tvb now,tvbnow,bttvb. S% m. d+ X! k2 b) `
5.39.217.77:88988 I( S" Y4 `7 `* o4 f# G4 f3 x
二、吃辣
& v1 }- L9 @: x7 F5 S/ V. b5.39.217.77:8898
2 I7 |6 t; `' l. S( t5.39.217.77:8898公仔箱論壇* P+ v- i. t# C. s2 E. n5 w# m
/ z" B* y2 w! A; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }3 ^; ]3 j' a* O- A4 D% E' L) V
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
- I7 _. j P& h$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s: X j! P; ]/ u! O( ?5 K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E! K6 e$ X4 ]% |) j
三、看小說
1 K5 J7 M# R! ~$ P3 a% Ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 E. C* G2 I+ |4 X/ b. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S+ Q, I) G+ Q( a( J5 k8 _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 S& c" U4 A6 Y# D) x$ j) F
% q+ d% ]* U8 I# C& H( V5.39.217.77:8898通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。& d6 }. S/ j# r# r( G/ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p5 h) n+ s1 f/ ]# f; V
公仔箱論壇( G: L1 U U1 }" W" U, ^* i
四、隨意塗鴉+ b7 W8 o9 H0 l2 R
- p; a( m) P7 E o2 z
$ R v& Y$ H& u9 D
1 U; d% t: q: M) A% l4 d! B& g
5 N! P6 L% t8 s- l& a, R9 C& G5.39.217.77:8898聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
% w8 ?$ M% A1 s0 ^* Z9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 G$ E/ |- `0 ]% u, ^" Z8 s" b
1 h. M# ^* N4 T- c2 {9 ztvb now,tvbnow,bttvb五、隨性歌唱' v' ?0 Y! I7 ?$ W
7 F& O; [; h; D$ Z
# @* Q' N9 _& j% f! K% w8 i5.39.217.77:8898
9 H8 s* w# g$ r3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~7 s( q2 w4 A7 Y4 V
$ Y) F+ j: i7 @7 f% V bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. O3 [! o& S) T0 j, z6 o4 p
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
/ Q+ x1 ?+ m; T5 @
& H+ q B! m4 T3 l+ t ~% G' u/ h3 [, n, K: h. r
六、發白日夢
" x S6 }) C) R+ X" \tvb now,tvbnow,bttvb
- d7 k$ D& D- L! n( c2 j, a# O, m, G1 o6 I/ y
" x3 [0 y" I. p& [1 X8 D9 `公仔箱論壇
* }7 R( Y; p; }' M/ b1 \% n+ }5.39.217.77:8898現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?: E5 r8 q$ ?6 n
tvb now,tvbnow,bttvb; \, u0 C/ _; x; l9 O5 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B, c! V& w! \
心得：tvb now,tvbnow,bttvb- Y# E. Z5 B4 d
日常生活中就有許多能活化右腦的機會公仔箱論壇( {$ z# o2 p$ m: }6 Z( i7 H
像是。。。$ J% |1 a. C% q( X
用左手
8 [3 P, r' F; |1 ?- J吃點辣/ q( u" s5 C* J. x
看小說
; v" _3 d; y& x' l0 M隨意塗鴉及唱歌
% X5 z f4 |0 @1 e) f0 _" Ctvb now,tvbnow,bttvb這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
, _% y t# ~, K" }5.39.217.77:8898簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
公仔箱論壇- |# M, O1 {/ d: t+ w- k$ F( a
