關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：公仔箱論壇2 Q7 X" r9 m2 M5 a7 X
! y/ l$ ]3 }3 b* |tvb now,tvbnow,bttvb) d( S/ s; F; N# H
一、左手優先公仔箱論壇3 n# i) x# [ g, N! u
 - i( n0 e$ V( c/ m" U% l9 L) Z
5.39.217.77:88980 E9 O, z/ _ a/ K& ~
/ N0 s0 N. [. S! l- B9 W* u/ @5 w3 s I4 n# d
& ?2 g* [6 T: N- d; G0 z0 F# k5.39.217.77:8898
5 C1 D& F8 M; k, l3 L' F! ~& Z味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
G- i3 A# ^- _# B p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 Y4 n% K, D5 q7 ^
- l# j. f# R' Q- w# _) E$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、吃辣tvb now,tvbnow,bttvb9 ^! z2 Z& i6 p+ ^
) j: |. \. l! b( N5.39.217.77:8898
+ ~4 p" @9 S. u# s' D1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E8 H* G" G `3 n1 Q; x公仔箱論壇
# ^+ ~, i+ j( d1 P+ `0 a7 q1 Q雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
" ]" V5 }1 N( X) Z( p9 ^2 B
3 i8 \# W+ R0 h2 s; Y) ^$ z/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
% Q9 c, I, n I2 c$ [三、看小說
& \5 {5 I3 ^1 X: M/ C- L5.39.217.77:8898 8 I! G6 R% G0 A l; E3 n* a( j
3 w1 j7 O! P4 A. X0 c* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B0 \/ @4 R+ m, z7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S/ S- N( ~6 H7 Q
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。9 [ I& G5 b; l! E
4 _2 ]" J$ O" J5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) ^; D! h+ ]/ F- m: q; }
四、隨意塗鴉
3 P! V) T/ g2 I公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- d; Q' d8 ]3 G3 }9 y
! @. i9 [- Y @6 W% l. {/ qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" K; w4 ]& M. [, S9 X1 r# V1 \
公仔箱論壇 R( @" B, m; n" I6 e8 ~
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 ( l/ Z2 D; T8 Q6 K' ?( @
tvb now,tvbnow,bttvb. O& D3 S5 ?6 W+ O- S0 t
tvb now,tvbnow,bttvb( ^6 C4 @) q. s- H8 I
五、隨性歌唱
8 m' M1 \: M; |2 v$ g- f |2 `% `& I公仔箱論壇
: m1 k2 H' T3 v2 m
0 K2 R6 W# e& ^' s* V% Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }% k2 H6 \/ Q% Q; l2 n" {, z- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J: i9 Q, T! j. Q- K% K- I: D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g) ~! m% E2 T, I+ L
tvb now,tvbnow,bttvb m& X1 Q9 \* F( X- g" b
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。, E) F9 W! a8 C# e4 |& e
tvb now,tvbnow,bttvb. i; z; e; ]. t
4 ]7 I6 g2 t- Qtvb now,tvbnow,bttvb六、發白日夢' W! s$ H% N1 h: q
. W3 i, b' G3 wtvb now,tvbnow,bttvb0 ^" Q( E4 ~9 r+ R9 h+ h
* p2 P7 x% U M& n$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- C% B( U9 U: b* \2 g
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。tvb now,tvbnow,bttvb8 o: D6 [7 O- |
) k; a% }0 g# A! Q) @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- m9 g O2 M/ a8 }! A
心得：
) D4 q/ ^3 y& J( W公仔箱論壇日常生活中就有許多能活化右腦的機會
3 s/ \6 z5 b1 {5 N6 l5.39.217.77:8898像是。。。
. l& H" B! x7 X. ^5.39.217.77:8898用左手; v' f# K: @8 n" u V7 ]% D
吃點辣
! h! Y' e" B5 |& Stvb now,tvbnow,bttvb看小說公仔箱論壇* F, X: _" q2 Y' e( ^: |. ?+ Z+ }2 y
隨意塗鴉及唱歌' w7 Z6 {, G8 h6 i* F2 l
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的tvb now,tvbnow,bttvb; ?. X* i: A6 e6 a5 _
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
