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[健康資訊] 酷熱時使用電風扇可能有危險

今年夏天,已經有許多地區的溫度創記錄,而現在只是7月中旬。在熱浪變得越來越普遍的情況下,有份報告質疑,在悶熱的天氣長期依賴電風扇的安全性。
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  英國健康保護局(HPA)的Katie Carmichael表示,這份評估主要是表達,目前需要許多研究來確認,在持續熱浪中使用電風扇的好處與壞處。$ f$ s: K0 _# G+ v- w$ Z7 A

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. v& Q- X6 m$ c* e  Virginia Murray表示,熱浪造成2003年有3萬名歐洲人死亡,因此英國的衛生官員每年評估和更新國家熱浪計劃,他們想瞭解,鼓勵使用電風扇是否有益。
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4 g6 y5 L* W4 b% q( R  在天氣非常熱的時候,電扇會讓身體變熱而不變涼。在高溫下,電扇可能讓你出汗更多,導致脫水和電解質不平衡,這可能會影響心臟到神經系統的正常運作。
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  從一些較不嚴謹的研究結果看來,有一些研究顯示,電風扇減少熱相關的傷害;但有些則是發現會讓事情變得更糟。溫度超過95℉(35℃)時,使用電扇的弊大於利。5.39.217.77:88988 x7 Y4 M+ f- }# ]; h! {

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! T) k# b2 j  n9 {' u  雖然評估發現,沒有開冷氣的人使用電風扇,對健康有害的證據並不多,但研究人員認為,需要有更好的研究來充分了解熱浪的影響。, J( z7 h0 q5 {1 N- H$ W

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  當溫度飆高時,你能做些什麼以避免熱相關傷害?即使不渴也要喝大量的流質,避免喝含咖啡因或酒精的飲料。在最熱的時候把動作放慢,待在室內,避免劇烈運動。5.39.217.77:8898; ]6 O9 R: D& H' t. q; i
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0 j3 R* L: A7 E8 }  {3 c# E, w公仔箱論壇  關心沒有開冷氣的朋友、家人、以及鄰居等等,以及那些大多數時間獨處或容易受到熱影響的人。穿戴寬鬆、重量輕、淺色的服裝。如果在室外工作,要經常休息。如果沒有冷氣,就去找有冷氣的地方(例如商場、圖書館、劇院等)。
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