避免食用大型魚
3 w0 n+ T! r" j( t- Ztvb now,tvbnow,bttvb美國食品和藥品琯理侷（FDA）建議，孕婦不要喫劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180剋。河水、湖水和谿水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不喫。如果要喫，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下检驗。當然每週喫360剋以下的魚是沒有危害的。
3 T. L7 t H ]. _4 U& e9 H6 ^$ T8 o5.39.217.77:8898避免食用生肉和半生肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X* {8 U7 I4 F8 R' B& g
不要喫生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要喫半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
. H4 @! h3 _, Z7 y* W+ u- l+ U: j( S ]5.39.217.77:8898避免喫外麵買的熟食和冷薰類海產品
, ^% y$ W0 h) E9 e* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的薰製海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導緻諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
( `* z8 w F3 k: M公仔箱論壇避免食用未經高溫消毒的飲料公仔箱論壇9 a4 c* N% N a6 z* Q
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
8 d7 _$ t. n+ g, ^8 Ntvb now,tvbnow,bttvb避免生喫蔬菜菜芽tvb now,tvbnow,bttvb) X1 j8 P/ a9 h% T
不要喫生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
$ q- i. j6 E" g( p! P/ \避免可能引起過敏的食物* g5 O9 U( J# |- j
如果孕婦的傢族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏癥。因此，懷孕期間要避免喫花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏癥的風險。
0 p* Y8 {# k9 K$ O5 f9 A8 x0 B公仔箱論壇由於酒會導緻胎兒缺氧，影響胎兒腦部髮育，而且這種損害往往是不可輓迴的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。 |
發表於 2012-9-4 11:50 PM
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