在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y) D: Z5 {8 f' }$ r- N3 z1 V
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
' U* j6 b' m# ?9 g" p: D% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O- }; S6 y/ w
: D1 D5 Z3 M$ z" A% x! H! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 y+ d/ \, {& `1 r! q
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
- ^- F+ B' L4 _+ ^使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣公仔箱論壇0 O7 v& x P2 ]9 i
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
. @5 Y+ _2 n3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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* ~/ ]- r7 |+ K2 e: n* C5.39.217.77:8898人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
- @( L9 X: [3 t8 C5.39.217.77:8898而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
1 f$ w$ g, H2 `9 w6 F0 Ntvb now,tvbnow,bttvb上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，: i! P0 y- J, R+ i/ b
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G$ y" {, F2 U' C0 e
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
