[冷知識分享] 為什麼人會伸懶腰

huichi0426

在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
' o3 G; S! Y+ @& _' k% G* z9 A上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意: R3 `) M+ @$ R, M
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。5 o% J! ?7 h5 E/ }/ ]* j

+ ~6 _0 g: I/ Y6 w1 k公仔箱論壇所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為5.39.217.77:8898: k" R6 E4 X- ~
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
# ^! o# N- k7 C, \0 q% [; i使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣公仔箱論壇4 g* y4 }0 a% `
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
8 a, }* ]# q! h1 B. `* `的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' x9 j( `8 M, |- f; b7 i
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
+ P0 _2 F. z/ Q9 i上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
* ]6 N7 [1 ^% U9 U& G腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢公仔箱論壇9 L7 t) J  b. Y4 l# z! o) T
復疲勞是絕對有好處的。

ls1209

原來如此 人體真奇妙!

stephen1914

大開眼界

jesla

謝謝你的資料,現在就來一個吧...

元卫觉醒

所以说伸多懶腰是好的

wing_ovo

haha thank you so much

mrdb

唔怪得知咁舒服啦，原來有咁既好處

fatabeicup

久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，tvb now,tvbnow,bttvb7 Y2 n0 k8 @; D7 v. l. \5 `
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢改名復疲勞是絕對有好處的。
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! V1 R' p6 \7 N8 p, q. ttvb now,tvbnow,bttvbso boss, don't say that I'm lazy

siuwanyam

HI! THANK YOU VERY MUCH !!!

hzj2027

长见识，感谢分享

monson

謝謝分享!!

伴月之星

伸完全身好似重放鬆左XD

sbyod

伸懒腰，我中意

chtangchtang

感謝您的分享!!

studymug

谢谢楼主的分享！