在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
b9 b+ F" v' ^7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意tvb now,tvbnow,bttvb3 ]) o' y$ f* U& \7 |2 o9 r5 i
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^1 }, A- `( J4 V
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
, O4 b0 ~* J6 ?. w" O; S! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可tvb now,tvbnow,bttvb- k; R6 {8 _2 I, ], ^
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
* C+ \# t' h; i% v a7 Q# F能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
3 d6 O7 C! e- d' ~" c6 Z# t/ utvb now,tvbnow,bttvb的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H6 G) w9 h9 r- _* E# G! S! e
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y6 `: ~4 k; f9 J( u% U
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體) h, `! ]* I8 s1 l; j
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。( C; H% \) \6 `7 A: \! f7 n. d
# N) c5 z3 F) T: G5 o* f4 m- \2 y公仔箱論壇久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
3 W! ^: y% |- S$ htvb now,tvbnow,bttvb腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢6 o" Q& [, v/ s, T- K
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
