『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
8 l* |$ O9 [( J' I- [. l5.39.217.77:8898
; X4 @, P" V3 Q3 D* ]) i0 _公仔箱論壇監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
( @# u7 p8 f/ H! p公仔箱論壇
4 C/ ?1 S+ S& n" ^; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
4 s4 w6 F+ i& A! l4 p" ^5.39.217.77:8898只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
6 _* j. @4 t+ {+ a/ C8 ltvb now,tvbnow,bttvb牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇' E" u' S* \3 ]" d2 Q! x
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。5.39.217.77:8898+ q5 }+ p, |9 N2 P
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
( u$ X7 X. I5 M5.39.217.77:8898有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。' X* m4 t5 P+ W* L/ J- Z1 C! z7 e
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
, \) t( t- T# j; G E蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J- { K, }3 u' _1 G3 ^
5 u$ Y4 ]) Q( h! S0 Ztvb now,tvbnow,bttvb因此常常掉在地上摔死。
9 L2 [ g) ]- V& w5 J6 k, n; j5.39.217.77:8898我說，公仔箱論壇# W4 G0 D: `: X
2 A' f7 m7 ^) S7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，5.39.217.77:88988 j3 g$ Y* w6 Z; _
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇; a4 E* N8 {# r
偶爾，5.39.217.77:8898% Q: V g# _1 O4 [" E
! p7 b! l* Y2 G/ N5.39.217.77:8898該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。公仔箱論壇 }3 B3 k7 P9 [! X( p
退一步瞭望海闊天空，
# l0 r7 [6 g: d6 b, W' d慢一會體驗流水落葉，5.39.217.77:8898; P( A" j/ ^7 O W/ V$ w
靜一下聆聽花開花謝。. H2 F# R e' g8 t& c5 l
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，公仔箱論壇9 K& D! s0 ?! E% c. o7 B# R
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
* j0 B4 J5 s* K/ Atvb now,tvbnow,bttvb通常可以獲得更多的寧靜與省思。
4 K' t0 X" Y) ~! O$ ]公仔箱論壇中國山水國畫中，
6 K7 L, e' w& X ~% y$ I9 j; }留白是最高境界，2 }, z4 l. H* R$ a( g
很難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ [! ~0 J/ e. N
但總得要去嘗試，學習。
1 V0 H5 Y, b; \, e/ |5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 _' O. m) d8 H. t- L( {
清楚看見一生的目標.....tvb now,tvbnow,bttvb5 N! l, b, ^! ~- Q* ^2 ^
提高效果的RELAX原則公仔箱論壇" E w) l' ]4 T' C6 _
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
8 ^+ ] X0 [8 o F0 E6 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( c7 Q' R1 p( N) e% {
忙碌的結果是否真能達到效果？7 B% b. k4 L' Y: P- u
) ^2 L# p. v% y- l公仔箱論壇效果跟效率又有什麼不一樣，
- \) u0 Y1 W1 X# c5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 f# [5 s* o# h0 ]; L
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
) O d3 i; |/ {& p( d3 p% ^公仔箱論壇
- x$ U. ^- _0 A Z S我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇) i' q+ B5 @9 g! q
tvb now,tvbnow,bttvb6 {3 m. W, Y, W
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。9 z. t9 o1 K! n
公仔箱論壇/ T) D; j6 d1 f* j+ p2 R T
; }; f; s9 X+ m7 h. U0 J% I
公仔箱論壇3 _0 X' |7 T3 L1 P6 t
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
, I5 n% _. I, h F X! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W- w" O6 Q1 U" O
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。5 R. t9 u& s8 [/ W% a7 ~/ C/ Q& V* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c$ a) _/ {4 Y( F
舉個例子，
2 m0 P$ I' O$ q. E8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L! P9 H* _5 Q+ U2 |. Z5.39.217.77:8898每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
& A( S- i9 H+ Q3 P% `$ _8 x% a
6 l/ q& {5 e8 \0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是我們不認同運動對健康的重要，
* g/ j$ {3 Z# j7 y9 E$ u5.39.217.77:8898
* h7 M- E- T; [公仔箱論壇而是它不那麼緊急。5.39.217.77:8898" F) G; U4 \. X- X8 X
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r4 S, h$ f4 f. P1 i9 F" ^2 c6 b
e! |" }2 v7 W! F8 p1 \公仔箱論壇只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [5 q0 T* [: t. ]' {
( E* s: [$ y m8 h2 q0 b$ e! m2 z
親眼目睹球隊的每一場比賽。9 |& Y6 m Y* O5 l& U) ~3 O/ y5 R
/ ?0 G+ |4 A/ u. r9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb @, m! j7 A* |. R
+ F1 ]" ?2 S7 h# @6 `2 m( Y沒想到他一點也不喜歡棒球，
! c5 o/ ~- C2 Z+ s* x5.39.217.77:8898
8 U9 d$ T7 @3 H# T6 E0 G6 Utvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道， S9 \, J2 }% w& B, E/ N+ p
公仔箱論壇5 k/ {( a u2 D$ O" R+ k, _, h
但是他卻非常在乎他的兒子。% k! V" o% C0 t/ l3 q4 M
5.39.217.77:88980 y4 K- S Y* L% P
這故事讓我深受感動，
: W" d/ z X0 y2 [$ h2 F
0 l8 C- ^$ F+ v% a3 t$ vtvb now,tvbnow,bttvb提醒我們，
! Q% v1 z% Y- j/ G- S公仔箱論壇
; N0 l- W. G: m9 Q ktvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
+ w4 u& q2 m9 R; t9 n1 M7 _5.39.217.77:8898
" a. q G" @9 B0 M4 j8 _, n5.39.217.77:88982.E（evaluate），不斷地評估所做的
4 m2 t& z8 }$ t+ N" Ptvb now,tvbnow,bttvb
% Y' X" L" K& }; T# g( |% a; W2 _. D5.39.217.77:8898忙碌了一段時間之後，公仔箱論壇3 f3 g# _6 t* ~8 Y3 b ? \- g4 Y) @
公仔箱論壇# ~2 D6 C g% e! d$ u
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
. v' Q7 q+ w" p5.39.217.77:8898
R/ G( X' H" D2 T+ q" _5.39.217.77:8898在忙碌的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb" A/ c% O. E$ h9 E. N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O# W k w8 v/ S5 g* F
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
8 O. u1 U& [3 e" z- ?. I6 ], ~7 Q公仔箱論壇
& b+ U: o U- ^; r5 y/ l公仔箱論壇如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。5.39.217.77:8898) a. E/ J9 i; f% K6 Y0 {
與我共事的一位經理，
/ M0 n0 [, |, a, b; B% ztvb now,tvbnow,bttvb. E( g0 S/ T7 b$ j
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
# M/ n; w( {& Y6 L6 v% }8 w7 F公仔箱論壇
2 g* z# `/ `( B/ z: u$ n( B# ctvb now,tvbnow,bttvb回家還要工作五到六個小時。公仔箱論壇6 p# R( t% c, a6 ?8 y
7 m$ q. L7 S. H/ o" ztvb now,tvbnow,bttvb這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S( w7 N+ y) p" r8 V1 t
* _3 o% Z7 C$ s: C8 b# R& J$ o5.39.217.77:8898我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V3 u+ }8 s" e0 T, P% z! }/ A
tvb now,tvbnow,bttvb7 q( ]+ X- \$ e) L
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
! y* |8 {* B [+ |+ ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' G6 M3 H0 Q. y4 `
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
5 a/ } B+ \' [ [/ Z8 D公仔箱論壇
- B/ T% U9 g/ D) ]: O5 Z/ C; vtvb now,tvbnow,bttvb這股證明的心，公仔箱論壇# m% |+ l. S$ V X6 [. D7 X! [
5.39.217.77:8898/ H) I6 ?) x, z3 I! n2 A
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。 M) W& T# s, t; [3 x" t, p$ y6 t# L
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。( j* l+ j' n6 }2 L+ n% h
$ O" o6 s: Y- T# B7 F$ }" Q! c6 P d公仔箱論壇而是在煩忙的生活中，
' J0 r; V% A! C9 W7 T& C+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
# V. `5 R+ |2 _- r% Q) R/ A不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，" i/ a2 z" w; b7 r8 a: S; O! B
5.39.217.77:8898: ^ e6 ^ [. G1 Y. X- g5 Y( R( M
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇; h% n1 o" z- G) o" p0 y
. T- V2 i4 _% x) @9 ~! M或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
5 ^; I* _; j8 {. W* {6 J5 N1 h* |5.39.217.77:8898
2 E, C; b1 R( F5 J5.39.217.77:8898或對關懷我們的家人說些感激的話。
& H2 h9 ?7 B( l5 ]公仔箱論壇5.39.217.77:8898# A# l! W+ ]' T6 }
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
/ t7 u2 d! W3 ?8 B) M$ I/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 ^& k. Q8 g# {" K) j9 B; y
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
+ ~6 O9 b: [3 V; Y s8 e( d
1 \- D) C8 u- M7 s$ I9 J9 {5.39.217.77:8898為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，5.39.217.77:8898% w; ^, a7 C2 Q/ i/ k" O
' e1 E4 `0 ?( f1 {0 d我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p' s" Y% ~& ~$ m4 K
, A% |( _+ {& ]. `我們每天都會面臨許多的挑戰，
$ ~- [0 u7 G0 F; @( j7 ltvb now,tvbnow,bttvb) N+ `9 B5 B" @3 a" r3 B
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
/ N3 r; E0 Z) v8 V+ ^$ |
* c; p- D# ?) ]# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
& g8 B/ Z. A( H4 x" \公仔箱論壇
! A- z: H9 y# d" Q0 X5.39.217.77:8898「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb9 m7 E9 s3 a$ C6 e
tvb now,tvbnow,bttvb( X" ?$ }0 ?7 y* D$ b7 r3 I" ?
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。4 ~+ H- \* D( B7 ]6 A3 f
: D- T3 ~" v v* U% g, u8 p; ?tvb now,tvbnow,bttvb4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W+ K+ V/ j; j3 q5 {
公仔箱論壇" u! ^/ c: P- a* d3 p3 m
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，公仔箱論壇) r- J2 C4 r( O
1 V- z4 K; B3 [9 L( j6 d) W* |2 p5.39.217.77:8898生活中我們同時扮演其他的角色，如：
1 I8 x" x5 U) L4 A公仔箱論壇* x$ r: m0 S" d$ \& d* N
兒女、父母、朋友、社區公民等，
- ^6 y" o9 n k! t Z5 d
0 A( {) }: x( f) H5.39.217.77:8898在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f6 x3 v; B6 N
譬如，5 a( v% p/ v0 _, C
* k# d$ q6 R& O# b/ U$ {+ Z
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
: N5 k, ?" E# g' H+ u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( K* w/ m( w5 h
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，tvb now,tvbnow,bttvb+ [% S% h' Z) V, A
0 A }3 ~, w! I6 ], V讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v- O% n2 A1 D, V/ y3 E
( E$ B9 c& n. M" _' w/ ptvb now,tvbnow,bttvb我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。- e* ~- m s+ l8 |, x. w
8 i4 {1 O# m% D/ q4 I6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
9 z, Q5 Y, w5 C/ h7 f0 N5.39.217.77:8898; v5 H# B) W4 t4 ]$ r
「她是我一生最好的朋友，
E' w* A+ ]5 }) z- _. _- {! L, k4 F公仔箱論壇3 s* C/ [" U' o
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
# H& P: {9 [- f( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H9 O/ r: Z! n# }
我們不只有工作上的價值而已，
! B$ e+ x6 C- `, l9 N5.39.217.77:8898
3 N; i0 Y* a: D0 Etvb now,tvbnow,bttvb我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
$ @6 x$ N6 U# {4 s( F公仔箱論壇
+ r; T' Y3 {1 S) h公仔箱論壇5.X（exchange），與人分享美善的生命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D( q0 p D) ]' l x x- ^
, S- j/ L1 k* o$ P
我們需要活出的生命不只是自己，5.39.217.77:8898- a. N7 W i& H: e
( e; u Y: {( q& R: v" P, `而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
$ J, l; k! t: I- d2 z2 J% |. qtvb now,tvbnow,bttvb" Z1 I F8 x- N4 v
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
- O# c8 x q" \9 n( I% U
) j7 m. A0 _- q6 j. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。逆向而行，生命活得光彩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x+ k1 r" g: ?2 N
現在我們安靜思考，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @- Z: K2 R# k8 }
5.39.217.77:88984 o; z3 k4 I' |( l
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：5.39.217.77:88989 G7 M) R( Y& E4 J3 z" E
" Z2 J' O6 {+ B& _- b/ Htvb now,tvbnow,bttvb孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？4 i% m2 M$ H* @ T: H V
$ Q8 m7 z; Z$ q1 T3 j# H& \# p公仔箱論壇或者我們讓人記住的只是：
- n9 u/ F7 `/ O4 ^; z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 d6 F2 V( i7 K) [* b+ L
「哦！他是一個工作狂」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o6 M, A7 |$ \# ^/ G" X y, n) |; `* w
9 z) P0 R6 J& R4 T5 \
我們一生中扮演許多的角色，公仔箱論壇8 X+ C1 ^& b! h; ~7 ~/ h/ p% o
A8 r2 e: k( Q公仔箱論壇時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
0 K9 S. J8 S! }; G' P7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( Z3 x) j$ i' o2 `" u
因此，. G; H8 ]0 K" t! k4 L8 ?( ~6 y
0 @" c. S+ d' P我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
, Y7 v- e# u1 G. n4 @4 t o, I# e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n2 H8 m& }8 H2 B( ~
讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
| 