『雖然我的羽翼被緊縛著,但我的心卻很自由;5.39.217.77:88982 [1 H$ l* r7 l7 H" L" }$ q
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸,但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜,天生很喜歡背東西。5.39.217.77:8898" r7 A8 |" x# h6 |. _5 ]7 f1 f' m
只要遇到喜歡的小東西,總是設法背在身上。# `! S- a4 O! B) K
牠的背上有黏性,所以背的東西不容易掉下來。
$ I* }; j, W! k! u2 ]6 u6 O不管早到哪裡,牠都一定要背點東西當作紀念。
& E$ P! g4 M" Q( w" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天牠背了太多的東西,壓得走不動。
+ [3 y" C2 D4 ~7 ]7 ^5 \& w$ ^tvb now,tvbnow,bttvb有個善良的小朋友,幫牠把背上的東西清理乾淨。
' i8 ^) W0 O) c q: N. g* [4 _tvb now,tvbnow,bttvb當牠爬起來以後,又去找小東西背。9 v3 y- s# m7 R/ m
蝂蝜喜歡背東西,又喜歡往高處爬,
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因此常常掉在地上摔死。tvb now,tvbnow,bttvb: O1 x1 g8 | |4 ~. z' f, F% [# w) q
我說,( f3 ]& P2 v6 a
4 t8 |$ q% ^( E. G; |4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人根本就是蝂蝜,獨攬許多吃不消的雜物,卻硬撐著往上爬,
5 L; Q) ` E4 i& b當然,不慎失足摔落,是可預期的。+ P% x5 X4 J. ?/ Z
偶爾,4 G) `" [% p) n( D, O
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該給自己留一份空白,裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb8 A m: `5 k4 y4 a c! O5 d
退一步瞭望海闊天空,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I |# H9 p" A; {9 Y. K
慢一會體驗流水落葉,7 u, s2 I7 r% ]
靜一下聆聽花開花謝。
. V1 R8 d# y4 ^6 C) L, K, x事情是做不完的,少了你還有人可以取代你,公仔箱論壇, k4 B _5 A4 E T; `. F5 e4 Z
人如果會給自己空白,不要背太多的壓力與負擔,
N! G, u) D& J通常可以獲得更多的寧靜與省思。
6 g! q, y4 y( H/ x* `. _7 e- q1 H. `! \中國山水國畫中,
* g! y9 y% d& N0 G. M) J公仔箱論壇留白是最高境界,
9 x( K' x! P! ~) R很難,
) ^3 n+ ^* \& U4 ` x( W( i F公仔箱論壇但總得要去嘗試,學習。
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# v7 g B; @2 D0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清楚看見一生的目標.....
: D; |. g* F4 t9 |' Q# ~7 F4 G提高效果的RELAX原則tvb now,tvbnow,bttvb- K* n3 \6 n$ Q4 k
我們以為忙碌,是表示工作有效率,錯以為效率就是有效果。: j+ U/ c V5 h1 ?" L# ~& R
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忙碌的結果是否真能達到效果?
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7 {& { D# S7 K; y# Wtvb now,tvbnow,bttvb效果跟效率又有什麼不一樣,5.39.217.77:8898- @0 p0 }+ \1 z1 |$ c) L- k
& l/ o1 I2 M$ h' f" m; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼樣才能夠逆向而行,做一個有效率又有效果的人?5.39.217.77:88982 \- ~, \/ j; }+ v
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o+ a. L' J5 x: B
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今天,用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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8 v4 Q3 p1 q. ?5 J0 w 1.R(readjust),重新定位我們生命的價值
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9 p% ~% c% C, f8 e2 y. R6 p- l有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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舉個例子,1 P/ Q3 U8 B. q4 r9 T3 T2 R5 H
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每個人都知道健康很重要,可是有多少人每天會去做運動保持健康?
1 y: d7 G! q: x* P% M5 d( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C( t9 x# D+ ?4 k1 q7 r
不是我們不認同運動對健康的重要,
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/ M5 m4 D& o* V3 Atvb now,tvbnow,bttvb而是它不那麼緊急。
8 T- e: U( q2 b# A5 Ttvb now,tvbnow,bttvb有一位企業經理人,向公司請了三個月假,5.39.217.77:8898- D: U2 J7 [0 d; I
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只為了帶兩個兒子,跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑,+ w/ d# q) }) ?/ _0 Q& S# {: @
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親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb7 J/ `: S) f; O& o; A
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假期結束,他回到公司,同事問他真的這麼喜歡棒球啊?9 Z$ O! k& l7 i3 \) S. t5 w
" t& _" l% f5 h: \" F" f9 A3 r% R3 Ntvb now,tvbnow,bttvb沒想到他一點也不喜歡棒球,
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& N5 m9 N" _3 x/ T J+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸,他都不知道,5.39.217.77:88980 @9 f# \3 y7 p1 f
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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: q! Q) {2 q! m2 F! A: n5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這故事讓我深受感動,
5 z6 b: ^- \* f" l! Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f$ A& v e3 p4 m
提醒我們,$ c! \: B$ x, Q. T
0 C' c9 r; n% @在忙碌的生活中要停下來,重新思考我們的價值定位。
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7 c. K5 q. k+ {/ w. |' d% a2.E(evaluate),不斷地評估所做的
" \ Q3 B& p: C [/ u |" Z8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v; }! K! d- d; t( T' N* O5.39.217.77:8898忙碌了一段時間之後,
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇& u# m7 r6 V7 Z: R5 X- R
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在忙碌的生活中,5.39.217.77:8898 j3 c' F4 h* ^# H% |$ e5 u
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一些緊急的事情,會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了,
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如果不藉著不斷地重新評估,我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb) a3 f- ^( z" M0 `
與我共事的一位經理,) q$ m$ @- k1 \, ?/ b
; K+ q0 T; i9 m' u他一天工作的時數是十八個小時,在公司是十二小時,
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1 N; F! }+ e [# z2 ~公仔箱論壇回家還要工作五到六個小時。0 G% F, K' Q. T8 q V" h
4 Y7 e: I! u5 Q1 H9 c3 f0 Y# F. |這位同事沒有小孩,但是我知道,他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察,發覺他這麼辛苦的工作,公仔箱論壇7 E7 N1 }& t3 _( D% S% G
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人,$ w" v. m" C6 x: g: f" x
+ |* C; ]; h% @) k沒有家庭的幫助,他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [; n9 t; S" |8 ?
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這股證明的心,公仔箱論壇5 o( D8 P: m& X/ t* w. v! k
' @- Q" S2 ]5 M$ |1 J' T讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @" p8 |7 o( t4 K# T% i8 h
我說這些,絕不是要我們把工作放下,花盡所有的錢,去享受、去旅遊。
" f' q' x6 S' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j4 i6 d& W# b# ^ h0 p e公仔箱論壇而是在煩忙的生活中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F. P; ? k+ E. V0 a, d k3 n
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不要忘記,停五分鐘,去享受你喜歡喝的咖啡,
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7 _4 B8 ~; J/ \. m% a1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撥個電話給我們親愛的朋友,說一些想念他的話,
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或和孩子散步,或聽美妙的音樂,
- n) H3 D3 E( O+ i. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, s+ d: s7 M5 m8 }7 ]) V5 e
或對關懷我們的家人說些感激的話。4 }" @1 p) z9 [9 H- _
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這些事不會用去太多的時間,卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。0 b5 @' _' S! s7 V( B7 Y% d( `
9 t" A4 _- r& f' d+ w公仔箱論壇3.L(limitedandlabor),即限制我們每天勞力(工作)的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物,重新定位生命的價值,: U6 Y# ~9 l4 y' T% i! Q2 D8 Z0 p
4 _! q9 r& U5 g% }! w* ~5.39.217.77:8898我們必須要限制每天的勞力(工作)時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰,
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/ t8 L$ U6 o& h1 n% F% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有許多的事情要做,但是卻沒有做完,
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然而我們卻有一個很大的誘惑,就是:公仔箱論壇+ d2 r/ p0 A7 e- m2 p2 E
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「沒有關係,我還是先把事情做完了再說」
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然而,我們要讓生命有效果,真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity),清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色,人的定位並非只在職業上:
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" v+ v- P2 B7 P. _, j5 e& wtvb now,tvbnow,bttvb經理、業務人員、會計師、律師、醫師……,
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0 R) f; q6 x/ `2 ^% a" `* Ltvb now,tvbnow,bttvb生活中我們同時扮演其他的角色,如:
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兒女、父母、朋友、社區公民等,5.39.217.77:88983 d4 n6 i# R J
# C3 ?: e* j3 q' j) u在每一個角色上,我們能夠帶出什麼樣的價值?tvb now,tvbnow,bttvb c) |8 C1 x6 Y" B3 |7 r
譬如,
. _) p$ X" y/ ~/ E8 Z) R, b; X5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 H; m3 r d8 o0 S e
我希望在媽媽這個角色上,留給我兒子的最大的財產不是錢和房子,
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而是在他成長過程裡面,能夠盡力的去經歷許多不同的事物,tvb now,tvbnow,bttvb! {2 T0 [. e. }6 @0 l
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讓他擁有許多的愛,他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值,是希望能夠帶給他們快樂。 g$ g" L9 f2 _
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希望在我的葬禮上,朋友能夠說:
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; z' X- S2 L; ] X; l( H3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友,公仔箱論壇+ p% W7 C( ]* _, s2 I& D
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話,指引我一個方向。」公仔箱論壇 [: E6 U4 b$ m! F! }4 Z
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我們不只有工作上的價值而已,
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值,並取得一個平衡點。
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5.X(exchange),與人分享美善的生命tvb now,tvbnow,bttvb x4 E# o8 h( p" ]
& n" |) s6 L- w我們需要活出的生命不只是自己,5.39.217.77:8898& }9 V' @" a* ]; L. H, `( {
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而是能像鹽一樣,讓我們的生命和周遭的生命更有味道,3 C; N" Y* ]9 w) I, ]
7 ~: R0 x7 Q) L& C! Q3 Itvb now,tvbnow,bttvb像光一樣,不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行,生命活得光彩5 P8 w& o* B, U' g `8 G
現在我們安靜思考,tvb now,tvbnow,bttvb) h: {; ]5 i; E
) @( ^8 G4 q* H1 w* m公仔箱論壇想像在最後的旅途中,我們會希望周遭的人,如:
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孩子、雙親,朋友,同仁、社會,怎麼肯定我們?公仔箱論壇4 y$ l- U8 H, ~, q& F( }( w
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或者我們讓人記住的只是:公仔箱論壇3 P& j. w9 G2 U& E" j
; K9 h2 c& C0 \9 m公仔箱論壇「哦!他是一個工作狂」,
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我們一生中扮演許多的角色,* {% M9 V+ n8 U2 F
7 A( l% |/ z5 m7 H2 K5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。tvb now,tvbnow,bttvb' r5 v5 |" z q% d$ y+ L, O
4 a& t9 T% M5 @5 I* O" d" [
因此,5.39.217.77:8898: a- w6 J& S5 C# Y) o! ^
& Q- ?/ n8 J; | q6 p我們必須逆向而行,才能夠把生命活得光彩,! c/ N3 y5 _- w5 I2 k: A
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讓我們成為有效率又效果的人。 |