給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』tvb now,tvbnow,bttvb2 [1 x, r3 j+ b5 k) r. t

4 N* _! _$ U* Z3 L( d: b* ]4 S$ L有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
, N- f4 G) ^8 @6 M7 s$ s: M; E只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
; K6 h4 @9 A5 otvb now,tvbnow,bttvb牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d3 C* \+ k8 V1 d! S5 U" T. u
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
8 [6 |; Y9 E7 n8 D- t$ B6 t有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。. a* z, a! v, {) f- ?# G
當牠爬起來以後，又去找小東西背。公仔箱論壇. e6 i) `# ?* s: D
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
1 o& J" T- L7 [/ Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 I4 [: h, _3 x: t$ f
因此常常掉在地上摔死。
$ B& j2 S3 d; t; }0 b我說，

人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
# P' q6 x+ H& P偶爾，1 d; Q: d' ^1 D5 _
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~' l2 r! \* s5 b9 _4 z2 R  O
退一步瞭望海闊天空，tvb now,tvbnow,bttvb. \. q, `+ u6 z9 m) w. h$ q1 f& v0 R
慢一會體驗流水落葉，
4 c; D, f* x8 \6 w4 Y9 X0 j靜一下聆聽花開花謝。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~: \- t6 J9 x$ T2 R) Y0 b
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
  m* l" q8 v+ N( U5 z公仔箱論壇中國山水國畫中，tvb now,tvbnow,bttvb: X( }$ G1 g* M& f1 y3 I1 R4 V
留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb* g. V8 \8 M& ]; ?
很難，
但總得要去嘗試，學習。
6 E# x( E7 v' |4 _: z3 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 w- a4 Y- m9 n) I) O. k3 X
清楚看見一生的目標.....  V/ R5 T6 F0 @, ^
提高效果的RELAX原則# f2 }0 u# L6 i. L. Z
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
5 ^- ^4 {, v* |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# t" F* d1 \( k( S. t/ e
忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y" v, P6 r: t) k" S
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效果跟效率又有什麼不一樣，公仔箱論壇% f1 f( E2 _1 a# C8 a

我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？; S0 x  ?" c4 |9 z/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q$ o+ ?9 P' m  X
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，) r4 l5 m5 y" `
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
, w+ @, Z7 q3 R5 U# Ftvb now,tvbnow,bttvb; N8 ~) k* k* y, N. W: ^

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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
6 |' I' v) I% j4 w5 B- f公仔箱論壇* _, |1 `0 p" L" u
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
tvb now,tvbnow,bttvb; a6 k( w- O& E/ u
舉個例子，8 @* ]: d6 A6 V9 c4 x
tvb now,tvbnow,bttvb0 B+ u- N- D( H
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，

% o6 ?+ V7 @! x5.39.217.77:8898而是它不那麼緊急。; J  Y2 g4 P$ ^
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
7 V8 r% W# X( }& y, h2 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S% G7 B3 J# l; V1 V5 c
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，5.39.217.77:8898; t4 d! E$ p3 O$ X; D2 f

% V3 w6 J0 n' Htvb now,tvbnow,bttvb親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb( B0 [: {( `4 d5 m0 }' {

假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb! P  H% t2 m% m/ e* ^3 d& V8 o; z4 z
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，5.39.217.77:8898& s' g! ~! V( ^

但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，
' u# L& t# \5 T4 R5.39.217.77:88980 z0 G/ d+ S$ O
提醒我們，
- i1 I0 n0 {( I5.39.217.77:8898
9 x; c5 v- m- q在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h; ?) y  U2 n( n/ R/ c
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇2 M: |3 l2 B! F/ y" E$ O& c; Y$ w. e

忙碌了一段時間之後，
6 Q; u( Z% V, z8 O* g公仔箱論壇/ d8 J3 N) X6 C" a8 \% C' Y$ q$ L
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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0 L$ N8 G7 g. Q! s! \5.39.217.77:8898在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，公仔箱論壇, K2 L8 W- R' [( ]) m( ^* J

9 P7 t, d/ }* b: z, J如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。5.39.217.77:88986 T& z4 o8 R' F% `; L. m" ^
與我共事的一位經理，公仔箱論壇% n$ T8 s# u8 x( P- p. ]
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。4 y0 w7 X. V. Q/ X' ?9 T) _( G5 n; M

這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。5.39.217.77:8898) R; k+ V/ Y$ W1 B) `% a8 G

這股證明的心，
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) j- g* z" r5 L1 |tvb now,tvbnow,bttvb讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。! a$ S) C1 z6 A$ y7 f  V2 T
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，
7 e2 U/ S8 t9 z3 Q5.39.217.77:88988 C1 U- L' S8 z7 s6 M
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，

! b: ~5 M6 g4 r" ~1 x5.39.217.77:8898撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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4 R. i$ I6 j' U公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
1 a7 I( j) y6 H$ Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K5 Z3 M+ Z, C9 e
或對關懷我們的家人說些感激的話。

這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
$ j4 \3 s. n; _. s公仔箱論壇公仔箱論壇5 t% ]5 f7 L( J1 u. |2 F2 [) g! W. Z2 x* I
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D; ~0 p, n4 n' b' u- l2 M1 A
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，

$ v7 f0 f6 s! e1 c有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w% ?5 O5 s& g4 Q7 \0 A# G
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L. Z" l9 Z. L. N/ X& K) c
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇2 D$ y, B& d0 G' @  p. J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z6 z) B' Q, o; L
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，tvb now,tvbnow,bttvb# H% |2 x4 O& [; x$ l

% P& q+ @; y+ p9 w8 T生活中我們同時扮演其他的角色，如：, j9 {- m1 W7 @' P  e8 C

6 V0 U7 x2 _' ]. c) S5.39.217.77:8898兒女、父母、朋友、社區公民等，tvb now,tvbnow,bttvb) ]% O: O4 H$ N1 l& n0 \/ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D* A$ u4 M6 g3 K
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S4 F, T: f, p7 w9 [& A9 a) d4 m

# N' g8 t/ i) n  N& L' n我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，. V3 [6 \+ F0 R4 o

3 G6 G! [  g9 e8 T; ^' e; |而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，

讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' Q. Y* M7 N# O1 ^

我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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: m! J9 M) z; O8 {tvb now,tvbnow,bttvb希望在我的葬禮上，朋友能夠說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `. v% U7 s( q. C/ k7 {! j9 [8 p
5.39.217.77:8898' n* B* e: w5 ^) g2 S
「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」" F; i; u3 X' N; D6 E& M' l0 `" c

; ^* F8 e" X; @3 ]: {5.39.217.77:8898我們不只有工作上的價值而已，公仔箱論壇# m6 J7 w% B: @8 i2 e8 g& e
公仔箱論壇2 P3 \8 A- J0 X( a) e+ T
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。/ M5 ?; ?' z! o; e9 |2 K

5.X（exchange），與人分享美善的生命8 x1 T0 V$ l7 O# X7 {0 o, n. P

4 m8 ]4 P2 M2 A, P) C* ]我們需要活出的生命不只是自己，公仔箱論壇) n. k, z& l, `0 E  x
公仔箱論壇" {; S8 x6 q0 q4 y. y
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。5.39.217.77:8898% M2 ?2 U; Q2 ^  B/ |# M
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逆向而行，生命活得光彩
& ^% z( W4 c  @tvb now,tvbnow,bttvb現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：公仔箱論壇3 L: [9 l! a- ^

% |. o9 t( }& p6 ?3 Y0 R孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，
1 B! r7 ~* ?( e( D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q& A3 b- X% o/ Y% P& e5 p
我們一生中扮演許多的角色，
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
6 v8 |5 w+ Z  [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, c8 J' s4 H% ?' V2 K5 |4 k
因此，
2 M3 i; g/ F% r, L. @
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，

讓我們成為有效率又效果的人。

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