『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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1 ] M7 f! m. l$ T% z5 R; G0 Ntvb now,tvbnow,bttvb監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』, ~2 C# C; _9 P. U+ p, `* \
6 R- `8 \2 ]& F) z$ \! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。公仔箱論壇6 v, u' O- Q4 n2 P) l9 f. R9 K
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }( J T. T% |$ r9 V4 U
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。' O2 ]# u( ?& D# L' Z5 c$ e; R9 Q
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
4 M3 _( Y+ `# Z5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q$ Q) m' N0 J; f1 D
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb' X, b" |1 D" u- k
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
4 x* k- N2 j/ e( ]' r7 C3 y6 W* Xtvb now,tvbnow,bttvb蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E N6 Q3 C- S. [# t
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因此常常掉在地上摔死。4 y8 {0 N+ e/ N, w; P* {# X8 K
我說，tvb now,tvbnow,bttvb0 D1 a% L3 x% ]
( u3 o3 x) g( {% p5.39.217.77:8898人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
9 U, e3 h; u+ ~# W) D4 c當然，不慎失足摔落，是可預期的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, \/ k7 x# [/ j4 D1 |" D
偶爾，
/ |9 n$ }9 P. d. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 S5 F" H. {$ C/ H1 @5 Ytvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
9 h! Y9 r$ d6 q9 q3 p6 N6 Atvb now,tvbnow,bttvb退一步瞭望海闊天空，
( }: b% G f) S. Atvb now,tvbnow,bttvb慢一會體驗流水落葉，
" ]5 m# H$ F, s- M. gtvb now,tvbnow,bttvb靜一下聆聽花開花謝。
/ T7 o/ c; g' o0 c$ @' G5 v9 c1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
5 S9 z- m5 C5 P, e) J* ~# S. J人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
+ D* M. G- q6 B) m5.39.217.77:8898通常可以獲得更多的寧靜與省思。
1 y- e/ Y$ \4 a. `) U kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國山水國畫中，
! w+ r g; \. @) J. e7 c0 C公仔箱論壇留白是最高境界，5.39.217.77:8898# B- c9 |4 C$ ~8 ~, f) h2 N
很難，5.39.217.77:8898; R) a3 ~, t/ ]
但總得要去嘗試，學習。
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/ }, s9 N+ F; r; [6 N+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清楚看見一生的目標.....- u6 u: v6 w# L: h# U& e
提高效果的RELAX原則tvb now,tvbnow,bttvb( j% k1 I8 [4 V
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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% Z8 u5 h" f% \5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌的結果是否真能達到效果？! y$ s5 b% [7 \
! D( ~8 |4 L/ t: T2 v' x) a效果跟效率又有什麼不一樣，5.39.217.77:88982 L+ f+ c" j1 v* i
) `, M3 h* V4 o- Q' s' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？tvb now,tvbnow,bttvb1 t- L$ [9 p, @5 y
5.39.217.77:8898) D( m" B, U: Y$ ` f1 y) W
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
: t. E, s/ k% k$ t3 r, K3 A, ^- {+ Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 x9 A! m6 U! }) O! z" n
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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7 @0 d5 [* H. \$ j6 T$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ X7 E- m/ [0 p- E$ n$ ftvb now,tvbnow,bttvb 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值5.39.217.77:8898, ]2 Y$ J& M8 x
* J8 \8 N% P9 r9 r+ Q* A6 I+ d; \tvb now,tvbnow,bttvb有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
& S7 o: p% T% m5 q- T8 c5.39.217.77:88982 V9 Z$ a% c1 g3 J& h# {# F$ O
舉個例子，3 [( f: k* o1 L
9 N$ u# u1 h- }" g1 E公仔箱論壇每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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" D8 u6 m; H' K8 b7 m4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是我們不認同運動對健康的重要，3 `0 @4 [0 @* y/ t
) @/ @. \' n, x$ R* a9 I公仔箱論壇而是它不那麼緊急。
6 M% T( Y2 Y5 L" l5 w9 ztvb now,tvbnow,bttvb有一位企業經理人，向公司請了三個月假，; m1 @/ z; }4 R2 K
: J$ C9 u5 v5 |* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
" a& e6 p* J6 d2 Q/ M5 Z' _tvb now,tvbnow,bttvb
% B7 R( i1 }0 y7 y4 M3 z. |親眼目睹球隊的每一場比賽。
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1 f* M3 n7 d, s/ d# S) l8 `tvb now,tvbnow,bttvb假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q, ~, p9 s- z
( z; \1 k }+ ?1 Y+ ^" Ltvb now,tvbnow,bttvb沒想到他一點也不喜歡棒球，公仔箱論壇9 K, h& [8 S, U3 i
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
' \( d5 s% Z$ c$ X. q公仔箱論壇
9 V5 h6 P; B6 X$ X+ g但是他卻非常在乎他的兒子。
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7 u& d" V4 H* r/ ], ytvb now,tvbnow,bttvb這故事讓我深受感動，
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4 K% [! A3 |6 R6 F提醒我們，
) N9 f+ m& v: e9 Q) [% e7 P* i5.39.217.77:88981 a' Q. b( }8 t6 q5 |. d
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。( C4 L: }' L2 W
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的# T/ P" s+ P) f% {. C9 s: ]
( k/ N; ]9 z% O8 p z7 o2 X5 U公仔箱論壇忙碌了一段時間之後，公仔箱論壇8 l7 g1 }% z) Y D2 x* q6 ~
+ j! s$ J8 J5 }. E0 ~9 E- T我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
& E3 Y6 p# ]' B1 C: H m( Y) m5.39.217.77:88983 R( y% ~6 g: g D0 @' \/ m5 T1 `# I
在忙碌的生活中，7 y! V6 V1 w; C: }3 k3 ]% |3 A6 H( a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w) J4 g; e7 g! u$ H4 v
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb& t8 G. x6 } ^5 l; `. S
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
9 n- t/ t% c" V- }5.39.217.77:8898與我共事的一位經理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a) ` E! A3 [& x% Y7 v1 |3 i6 b% C
5 D- e- A/ ~7 @4 q5 `6 }他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，5.39.217.77:8898! G" M8 ?8 i6 L# q; a/ J( l+ g) k! `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ E: |, C3 z
回家還要工作五到六個小時。5.39.217.77:8898( U0 \& W8 V6 J7 `& b
/ Y3 }: \ p, D- I+ s( n: u) F+ [這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb7 ` r4 e# X9 o2 ^
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
7 X1 c0 L0 V, D* ~1 \6 U
) L2 G0 D3 R; S* \$ K/ e公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，$ v3 d3 r; `/ r# j/ E5 ~& o
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
- `( l' Z7 j5 w% r3 l; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e+ }# x( Y9 O! \公仔箱論壇這股證明的心，
0 E2 Y$ m) d5 ]0 F3 p! Atvb now,tvbnow,bttvb
) A9 C3 z8 U' d( |0 p5.39.217.77:8898讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。4 e) r7 j2 n% G* O
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
\8 }1 H+ {+ f- B, A) S) }' U8 Xtvb now,tvbnow,bttvb0 d* }, b+ g' I2 }
而是在煩忙的生活中，
7 m0 M% @. ]6 _/ k公仔箱論壇3 R3 l* _$ C2 d( X* u1 _7 s5 T, M/ Y0 a
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
9 V! r) ~4 A8 a$ j+ J9 b1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t% u- d1 D$ f- V
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb. O T* N5 |7 \9 o4 e
公仔箱論壇! K" X& Z1 o* h- h2 \2 H
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
1 C8 b) ^ U# P5 \; S. r" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z/ M1 g$ a% Z$ N$ Z8 G
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間公仔箱論壇' j" E' a+ a' d/ v3 Z, A! K- [, c$ E
; ^' y& u) S4 z, G0 a$ c& A公仔箱論壇為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb5 j; Z- s7 P% N
" d5 i& Y, E5 W [; t2 S! k公仔箱論壇我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
" G( h& L8 b0 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. l! A0 c3 q4 J& k' Q B
我們每天都會面臨許多的挑戰，tvb now,tvbnow,bttvb6 N0 R! w3 R! z8 m* h
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q1 a) t3 E, @% r- M5 _* S, P7 ]
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，公仔箱論壇# g/ b8 q( w8 W8 S$ K
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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6 d ^* V: O8 \9 K. }- r7 ktvb now,tvbnow,bttvb然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。5.39.217.77:8898( W9 X% x5 Z. V* {; B$ w; R4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z+ J! K) j. D W8 [
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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5 {# [+ ~3 c+ z2 @# y6 y經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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- f- c! q- [, e5 d兒女、父母、朋友、社區公民等，5.39.217.77:8898+ n( W1 f* I4 |6 n
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
e7 R+ Q- d% i+ H1 V% e& Z公仔箱論壇譬如，tvb now,tvbnow,bttvb$ h% d$ ?: R' x" o9 y9 O- R0 x
公仔箱論壇' H4 o9 j/ }+ ?/ u
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
1 @/ x. X9 Z$ c7 V9 z, ?
2 K+ Q& n" ?+ T# C% w而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
! ?3 g S7 [" o# q, i/ P1 i5.39.217.77:8898
" X8 e" m0 L6 U& e5.39.217.77:8898讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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6 X4 e$ T; @2 v) j+ h9 n公仔箱論壇我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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1 w+ D2 f, D" n$ s; Y' jtvb now,tvbnow,bttvb希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
8 O/ h# U- Q# y% k& j* s5.39.217.77:88984 _0 x2 M. ~8 Q! S* t. E1 j3 R( j
「她是我一生最好的朋友，5.39.217.77:8898# D% n7 {! T2 w! M* n4 H
; F# i' c0 R2 k8 D' `5.39.217.77:8898因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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B+ y5 C- G& L7 P5.39.217.77:8898我們不只有工作上的價值而已，tvb now,tvbnow,bttvb! d3 r) W5 Z! \* T* `- c5 [3 _
: y0 T9 z: A" g1 ^公仔箱論壇我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。$ _2 y5 r+ n9 W2 j6 G6 A
. X6 |2 \: @5 ^( J# {1 V5.39.217.77:88985.X（exchange），與人分享美善的生命tvb now,tvbnow,bttvb9 R" j a" j/ u" p
6 N% n. x5 w7 q$ m" Etvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，6 i x6 V7 h. M5 A2 W2 E4 H
1 W# {3 f$ X L( `, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
! {7 I# R$ m2 a& ~) J- F2 k0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J) t& l6 j& V( p
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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! V! v- X* X+ P2 y B2 ?! I, a5.39.217.77:8898逆向而行，生命活得光彩1 X0 ~% {$ s# Q9 B/ h( @8 X3 K
現在我們安靜思考，9 c- o% d2 _1 w1 z. i
0 N# v# B( b- a4 f+ i公仔箱論壇想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：; p [+ T5 D( n$ t6 b" g
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：
5 w- U* H u- @$ |& l5.39.217.77:8898公仔箱論壇) @7 n' } x& Y# m% m- W9 G6 h& g
「哦！他是一個工作狂」，tvb now,tvbnow,bttvb: s5 c8 E# j. k4 n/ ?( a# n$ Z
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我們一生中扮演許多的角色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q# E. V7 j/ [, |) ~
tvb now,tvbnow,bttvb2 D5 y. t$ ~9 g S
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇2 {, ^+ o/ f9 x( A. D+ e+ A- S
2 y% s: B& Y5 C3 J+ v( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，
4 u6 d1 d$ E# \5 _; r8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l `1 O7 E1 g8 `公仔箱論壇我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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