給自己留一份空白

huichi0426

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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+ v( p6 i5 F  t; E/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』8 D( ]0 Q2 D7 u( x) I

+ s( ~* W/ h% Z( q7 J3 N' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb) y+ s* ]: h& s) X5 K! Z# J
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.77:8898" F* D8 V8 i4 u4 g$ g
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。5.39.217.77:88982 S$ M! Q# A. n( \* B
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q2 `: c2 u: @! v
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
4 v" h$ u3 U; p& @3 w* M3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
' m) _0 n6 t& ]( M- a. h) G公仔箱論壇當牠爬起來以後，又去找小東西背。
9 D# S) m5 z- D蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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) Y$ S* R2 k  O! F5 o9 W% g4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此常常掉在地上摔死。$ l, x7 Y$ ~* \. I2 l. k
我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
9 d7 a( u2 Q8 Vtvb now,tvbnow,bttvb當然，不慎失足摔落，是可預期的。
" T2 k3 }% F  o4 l, }! Mtvb now,tvbnow,bttvb偶爾，
  Z% k7 f# s6 K& y6 G1 e0 i5.39.217.77:88989 W2 P( r4 Z* A% m
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。8 J  r" b! r; r: r% q
退一步瞭望海闊天空，
) v5 g2 |1 z8 b5 q( T, w- a5 dtvb now,tvbnow,bttvb慢一會體驗流水落葉，
  a) R9 P$ d! b/ {公仔箱論壇靜一下聆聽花開花謝。4 u7 w! a, @0 y9 H
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
; W' p$ v' [  y! s2 X5.39.217.77:8898人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，5.39.217.77:88988 Y1 c1 A4 l. e. N
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
0 y$ C7 h6 m& N中國山水國畫中，
* Y3 S( I' F4 j& Q5.39.217.77:8898留白是最高境界，( O: z% Z( w. q  L6 V
很難，tvb now,tvbnow,bttvb& }8 ?5 A8 N' o4 j
但總得要去嘗試，學習。
! D9 Y6 }, A6 c- ~$ R; P7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]: e% _9 ^+ x5.39.217.77:8898清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇' x  t/ W  H5 R
提高效果的RELAX原則2 n/ A) r0 ]' h1 q5 X0 m
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。" ~- ]+ m# s8 ^5 ^( R
5.39.217.77:8898) i$ `* p. }+ I$ W$ D1 |* o
忙碌的結果是否真能達到效果？
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8 N+ c: o  |( h& [效果跟效率又有什麼不一樣，5.39.217.77:88982 @% z& E: y  f# k, y

+ O- o! c) s. Ctvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
" D5 X% R5 c2 ]1 W6 T) c: n公仔箱論壇
+ c# b; [  C3 I  {3 a- z) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，- C* A+ \" h% \  U  C

9 X& Y6 }! p9 g& V# jtvb now,tvbnow,bttvb今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。/ M9 V) q; W8 T- C- g
tvb now,tvbnow,bttvb8 v* n# x: r+ D" B$ U
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; [6 k/ j; p8 e6 }5.39.217.77:8898  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
+ F: k0 s. |2 h! V5 ?; J8 \( q+ x7 k( P
5 N: b; B: p' N8 a1 i有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。tvb now,tvbnow,bttvb8 v; q1 N3 T6 m
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舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
9 `  d$ |( o, L+ l# r/ h公仔箱論壇
& ^& f7 t+ y* r  h4 N7 k! utvb now,tvbnow,bttvb不是我們不認同運動對健康的重要，公仔箱論壇- i( U; [, t2 J7 _+ S( A

/ P1 z1 B: A$ P4 ^& D, f而是它不那麼緊急。0 c: [  M2 u3 c) o1 y( V
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
0 j: X9 j! z9 ]$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o( q8 b, f4 A4 B, E+ J9 rtvb now,tvbnow,bttvb只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，5.39.217.77:8898# C( N8 n, p0 _/ [5 B. Q7 P# N

! p* k$ K7 u' W5.39.217.77:8898親眼目睹球隊的每一場比賽。
' B3 @4 Q) v5 r( _' Mtvb now,tvbnow,bttvb
' M: J& G' p3 c1 g' l' P& Y: b: Rtvb now,tvbnow,bttvb假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？5.39.217.77:88985 a! v2 Z) V5 J
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
- r% ~. \* |  d& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. _2 d/ r) g6 `$ P. u1 g
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# g$ ?+ ~% b/ e

; Y; c8 b/ T6 x5 G3 D( H8 J% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這故事讓我深受感動，
: _, D& k. O) L( f# r6 ]" j/ V& k( c$ Z5 {7 a. @7 I
提醒我們，( a- o0 w9 V, v0 O) e7 ]) }% v
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
$ D+ m9 l! o7 v1 Z# J* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j9 V0 |$ `+ |/ U4 L/ Ctvb now,tvbnow,bttvb忙碌了一段時間之後，
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. q1 J- j+ D! n) _& ~2 e我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
- T( \: n' D3 w8 i8 H' ^5.39.217.77:8898公仔箱論壇; {( S' |/ D2 u5 J
在忙碌的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb- u' c) r* W$ {

4 T! }- ?) y/ H- D  ^. e; d5 P& {6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb' w9 z+ w  _" a1 h4 P. E9 S" t
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
1 A/ o$ b& c, N# g( ]( F  a公仔箱論壇與我共事的一位經理，公仔箱論壇# i6 m8 A" f+ l6 r) K5 f" x
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，! N8 W, ]# V0 o

0 S4 M% s4 `; y3 ~% j+ V" c/ stvb now,tvbnow,bttvb回家還要工作五到六個小時。tvb now,tvbnow,bttvb5 `. O: y& Q7 [' k3 Z  T# i

" B3 A2 _1 \! v( itvb now,tvbnow,bttvb這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇% a1 q; u) N6 h9 f" T  C- ^, H" }
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，. Z( f8 z  ]7 o# S! J9 s$ _& Z
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
' @+ i, V  }: s- m5 z( S8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o- x0 _% ^: [! ~tvb now,tvbnow,bttvb沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，
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3 \1 T; z. ?# _公仔箱論壇讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
) U. Q/ B% c) t% jtvb now,tvbnow,bttvb我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。" {3 m) J4 X5 B

, R* l# I& G1 f0 S! k5.39.217.77:8898而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
4 V  u; H; \) j. R2 a9 l4 B公仔箱論壇公仔箱論壇6 q0 c9 C* K4 E' e- g; ~$ D
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
: m: M9 U' V9 |' y: D- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898  M, I& l# R1 j) {% y" G% T, k
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，) s" [8 L3 j! l" w6 ?

) Z* l( U9 A' {3 V! W* C. t* |& M5.39.217.77:8898或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。0 s: C$ n' ~! l: s$ A8 E$ {2 D3 E
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l% H* m2 S! T* D
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，3 m. Z6 V! p9 Q; }
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D0 Y' X, K1 u' V

/ I- w4 N; y6 G4 |: a我們每天都會面臨許多的挑戰，
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: {9 k# s% S* n5.39.217.77:8898有許多的事情要做，但是卻沒有做完，tvb now,tvbnow,bttvb9 g7 J1 z" ]! I1 p

* z8 U4 x2 {  F5.39.217.77:8898然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
0 t" M& W; g( q8 ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @, ^$ T: D9 W( j/ i2 W' g
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e9 B4 \/ x% r' U5 J  A' o

$ ~; F% W* K* l0 N5 D0 j4 W  Y然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇% `9 M- g8 h# G8 X

+ X9 `! q. X* I4 r9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
/ k$ Y- e/ f; Z" m公仔箱論壇
; \, ?$ M! X( H: R% H經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
. f) Z, O+ ?# a& Z% O公仔箱論壇
  a6 z2 R. J4 z0 N8 `+ U生活中我們同時扮演其他的角色，如：
% z8 S, s6 G# }$ ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ ^2 A3 W. E4 |& K* \兒女、父母、朋友、社區公民等，tvb now,tvbnow,bttvb# p; i1 P: f8 g6 I' }2 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _* [% y& j5 d
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
/ Z' L3 [% \7 c+ u7 m4 v譬如，
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( N2 W6 K% D" j3 h" V0 q我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇* w$ N4 D+ R3 @; }! S
5.39.217.77:88988 {; }; `  a1 n0 k2 m4 Q
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
' y% y- H8 \1 n0 B4 z3 v7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& b3 E4 I- h3 a. C4 d, `( u
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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) s1 O5 W+ D0 d4 h# A' S3 `& ?5.39.217.77:8898我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。! c, D/ @5 A, v" r" H8 s
" w) _# i5 t/ ]2 z3 R  M8 V: ~
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
+ N2 `# l( b! _" B0 V, ]% t公仔箱論壇
% F  y: V, e5 \- y' l6 Z5 E「她是我一生最好的朋友，
1 }2 c3 a3 p, P, N" h" g1 M6 H公仔箱論壇
: U6 Q7 f7 `, n& W7 h) U3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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" ~% p, t; _$ k! u5 V/ Y, F( M! W; ^公仔箱論壇我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O3 E# I, _, w) z
5.39.217.77:8898: w& D" _1 r# \# P! L; \
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
6 F1 T  M: \0 Y& R& }6 u公仔箱論壇
6 M9 H1 g) n0 l3 O8 `. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.X（exchange），與人分享美善的生命
# X" h$ j7 r: N' A, J7 b- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q+ t+ E7 }8 O5.39.217.77:8898我們需要活出的生命不只是自己，
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: z9 E. i8 `7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
! P) M0 y6 o4 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: s! J' k$ C( B4 _  G5 w/ ~# [
逆向而行，生命活得光彩
  u% X$ |. z& P0 |' |tvb now,tvbnow,bttvb現在我們安靜思考，
1 ]+ z8 y3 n* }3 ~( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l& i6 R) j' j$ z! E# J
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：公仔箱論壇' S, Z5 `; A! y/ f

% b7 O# F1 H  w1 F: x2 Dtvb now,tvbnow,bttvb孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？公仔箱論壇! {* H9 u1 _% L& k. E2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @3 e7 ]0 k5 B7 M* {
或者我們讓人記住的只是：
5 G3 v/ F4 w- L" p$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R9 |- b  c2 m/ q/ ?. N+ Rtvb now,tvbnow,bttvb「哦！他是一個工作狂」，
: F' f+ i: ~- h  a) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' d0 h: D" y- {+ D' k- ]5 s, F  {5 r
我們一生中扮演許多的角色，5.39.217.77:88986 G% r; Z( O: \

9 _# W9 ]2 n( Z* p% \( d) P時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o/ ^5 ^7 U1 Q& r$ J* |% n1 T

$ [+ [8 k" I7 Y. H3 y# c( Y* i& p公仔箱論壇因此，
7 {2 y9 g! h* [5 Z* n+ c公仔箱論壇
' H2 B/ b4 m$ x* y1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
2 I+ ]/ r, s, @: e2 c" \tvb now,tvbnow,bttvb
+ ?% |5 V6 w. k9 `! O0 b/ {; n& H5.39.217.77:8898讓我們成為有效率又效果的人。