『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；% t% \9 e0 O' f9 t8 Y8 H0 @( D
% O* J' ~1 H- l0 B+ Y) M. Z5 h5.39.217.77:8898監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』! l2 H; J$ |) y7 y. M
K4 m( ?& b, d: t, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
" E$ s- N- N t' z" ?8 o4 E) e5.39.217.77:8898只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
! O' U8 c0 ^2 [6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
7 q6 h) I, g# b9 |3 |% _! D0 z5.39.217.77:8898不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
6 D: N( ?5 r0 g/ j公仔箱論壇有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。) T8 B# W8 G( S! |1 @. ^
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb: Q; X9 n% B. ~4 R/ |% I1 z
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
- L3 ^5 _6 Y2 Q' \. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x+ ?3 a$ y! U6 K' s1 e: v3 i/ |
7 r+ N7 d0 {3 ^3 `" N% n" X: n公仔箱論壇因此常常掉在地上摔死。
+ T7 T* h& _/ T0 A7 Z3 B" z; ?tvb now,tvbnow,bttvb我說，7 e5 N% e G/ E6 X
6 b( s) {: w9 S4 p1 Stvb now,tvbnow,bttvb人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
! F$ }% u6 [, Utvb now,tvbnow,bttvb當然，不慎失足摔落，是可預期的。5.39.217.77:8898: i; K5 g* [6 e' c S
偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n. `" p9 ] j: Q
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
: T2 N% X! I3 T1 P1 `) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。退一步瞭望海闊天空，
; ^2 q* e ~, {; Y公仔箱論壇慢一會體驗流水落葉，
5 C; G8 H3 Z, k3 O" n5.39.217.77:8898靜一下聆聽花開花謝。
- e" c8 n Z1 a5 r! t0 `事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，5.39.217.77:8898; P( G, ~0 X8 d; H
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
- A! S5 y9 O2 E, h% z: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常可以獲得更多的寧靜與省思。tvb now,tvbnow,bttvb4 B4 |3 g {+ Q+ E1 {, s- z* m
中國山水國畫中，
8 {% G' H' X4 B* T5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留白是最高境界，5.39.217.77:8898* H2 L6 D( ~1 K ]6 z, H8 U
很難，- b% L# p+ ?" q
但總得要去嘗試，學習。5.39.217.77:8898 o Z3 u+ d/ J) K
& v+ }' c4 t6 ~8 |5 [. t公仔箱論壇清楚看見一生的目標.....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E6 k0 D7 f$ w( s# e
提高效果的RELAX原則
! O$ L+ c+ b8 a5.39.217.77:8898我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
8 n* f) Z, K1 r9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y0 e% A! M% _6 z7 Y& I: H7 }
忙碌的結果是否真能達到效果？
: [3 H, N% t8 \* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A3 ]- F0 M& W4 C8 M& V
效果跟效率又有什麼不一樣，
# t, T; ]( f4 i* N" z$ Q& H1 l; J公仔箱論壇
! k! [3 w8 ?+ mtvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l/ u) F, J- a) H- [
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [3 u/ n4 V H( R
5.39.217.77:88980 c# w1 K2 j2 j* I, ~
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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% t: l3 A2 g& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q; n/ \) n8 q
$ u/ }5 b0 P6 ?- @0 \6 F 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值4 ~( s& ]3 u0 z
3 E6 c: M. {9 `* ]" l. C) m: B公仔箱論壇有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
. W. K2 _4 U4 d+ w: c, v0 ]) H0 W0 }
舉個例子，
5 R/ n* d* _8 L* t5 B. U5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: b$ \6 b/ {# X& |; t( E4 w
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？' Z5 E; G8 b: A: l
tvb now,tvbnow,bttvb8 N; Q. B- I7 e; @/ d6 A
不是我們不認同運動對健康的重要，5.39.217.77:8898" t3 t1 o+ b: k- v
* m u) v5 Y6 [ Q2 d1 s7 a& Q5.39.217.77:8898而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n/ E3 U+ s) w% E
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，5.39.217.77:88982 l+ g; {8 Q8 |) ~! X" u
7 [4 w3 G* z0 g- N$ Rtvb now,tvbnow,bttvb只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
d8 z- V% {4 P; M( k+ Z% C' c$ P5 v9 h5.39.217.77:88981 o; g" m+ p9 v0 n) L7 j/ Z! i! H
親眼目睹球隊的每一場比賽。公仔箱論壇' b4 p0 \2 |4 p& M5 U% v
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？' `6 W* _ S& j2 z# g! V! u
3 c4 N6 N' G/ s/ O! y9 D1 V沒想到他一點也不喜歡棒球，tvb now,tvbnow,bttvb1 y" v* V" @/ j/ ~) M
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B. V% `9 v: j0 x$ g. V0 D
2 S; s* g W8 b% q* k5.39.217.77:8898但是他卻非常在乎他的兒子。
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9 n6 U! M5 z& z" B# X. \3 q這故事讓我深受感動，
4 Q. `! ^: q* C8 S4 m4 a2 [# Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 C% h# f. W) E$ [
提醒我們，tvb now,tvbnow,bttvb3 z. V8 J# @/ l9 I
5.39.217.77:8898& x. v1 Z1 Y0 ^4 ]
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。公仔箱論壇. [( q8 J0 R; u) N/ W; |3 `0 B
6 j# e' g1 K8 s( P$ J1 [, g2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
" s3 {) C( k5 V7 i' X% V+ g* _( ctvb now,tvbnow,bttvb
; |* l0 c% g" v6 S" d- t我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
6 u3 W+ E( y+ y8 o) Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. N: k: u4 Y; N7 j j
在忙碌的生活中，
- x+ Q6 V9 }' e( g
* u; y. P! l% D. w0 ]tvb now,tvbnow,bttvb一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
/ i' _1 _% g0 d/ x ~0 {; E# s公仔箱論壇
/ n& A z3 N/ {& r/ ^% O/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
1 v; g1 r" Z3 V與我共事的一位經理，
# o4 `0 N6 S |+ \) ]公仔箱論壇5.39.217.77:88984 X1 n6 ]3 y% i( J, Z* X3 A
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，% F( \) A/ \ ^
# _9 L* }) l) `* R7 z1 p" {1 ^ z回家還要工作五到六個小時。5.39.217.77:8898: z8 g! R8 @7 n; O
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
5 x; _, G7 r- ~$ b, {* |tvb now,tvbnow,bttvb
4 z6 g# V; n& e, g4 G: `我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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# F+ ~, Z7 z6 ]2 u, F, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，7 i/ M) s% C6 ~" o
& X4 V7 l M+ E5 {- r沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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) W1 S: t& W6 z1 R( u# l( [# htvb now,tvbnow,bttvb這股證明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]% i& H! v% k% ^ ~( Q
3 t8 ^7 P/ O( A6 h% t( r: ^5.39.217.77:8898讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
, I# |. g% a5 r1 ^5 G5.39.217.77:8898我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
+ r1 n/ _6 ^9 b: W) ]6 [公仔箱論壇
) A- l, @ R' \6 H6 E而是在煩忙的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb, ]0 I- Z8 D3 T$ N5 E
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，5.39.217.77:8898$ \# C% n+ k5 ? n( M! J
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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" r- L& A) L. t2 }* f2 O. T* q或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。tvb now,tvbnow,bttvb. o4 G# D$ ?* A3 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( t3 O; @ g% X; d, B% A9 ?
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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1 Y# [' g1 x+ p7 T5.39.217.77:88983.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間5 E% R/ L" S' R4 l4 j% q2 }, o
公仔箱論壇" @; t X: U7 G2 W$ c
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，$ k& Z Q4 O& G I- Y5 F
" b; B; ]1 W$ H1 O4 l; @2 L4 N1 v* f
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
) a" H! W( k5 x7 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 M3 s0 `2 \0 Q `
我們每天都會面臨許多的挑戰，& A" O& [* y x, f) `
/ ]2 f0 } J) m. r7 ~" b5.39.217.77:8898有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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: N5 c1 U/ K$ B$ W* z然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5.39.217.77:8898* t/ f/ [6 s$ O
' o V* y ^( u3 J. Ltvb now,tvbnow,bttvb「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」6 h. A; f4 _2 t/ c- W1 ~: }# |
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
0 B X3 g( | c! x/ Q$ h6 i公仔箱論壇
8 B! s" D0 O+ i0 w- e& g5 _! d5.39.217.77:88984.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U; s" ]9 I; |: ` v
7 E2 P4 B' h, ~! ]# E經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x4 I% \7 Z7 F% T: I/ v
5.39.217.77:88985 {( _9 f) A! Z r+ x
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，tvb now,tvbnow,bttvb1 A8 Z w8 ]1 y8 A4 B
4 p# \/ U$ s% p4 K! L! V" [公仔箱論壇在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
) P! r) s9 Z' [" O譬如，
' u! P# L3 ]6 m) H l/ O4 e tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; V5 a8 }! H/ H5 Z1 O, Q) @
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q. U' ]3 d7 m* _/ ]
0 t" D' V5 ]; b$ F# y" O" V5.39.217.77:8898而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，tvb now,tvbnow,bttvb4 j3 b) w6 R* ?! i% s. `( x9 f
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
0 H7 W+ f2 K6 v; U7 w. N
. v# s3 N/ F* Z8 C9 d我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
* W6 t9 [% u& }, E4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 Z( N, z" y" f0 z9 S0 G希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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- m P D$ b2 o. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友，公仔箱論壇! U/ e. Y8 x3 [7 T; m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l: f' Z! s2 c/ G3 `
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」$ G3 ~/ \7 b0 I6 X
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我們不只有工作上的價值而已，
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- g5 j! R9 n% l9 |- Y, e& x公仔箱論壇我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。6 Z8 l; a+ w5 C, I- a
8 y' l. _3 d. U6 V公仔箱論壇5.X（exchange），與人分享美善的生命5.39.217.77:8898$ X/ s% f2 m, U: e/ v' ?- x- n4 O& Z0 X
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我們需要活出的生命不只是自己，
, B' ~% d' L* W8 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! _: U' ~6 Y3 G
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
8 X) @& `) {3 j2 l8 h& J, T, C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- m5 V- z+ l8 j6 G/ D1 r' m
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。2 m- e$ S1 g$ w8 a7 U' \- W: L& h# M) s
% @, F) l$ [# v' A* R, |6 n5.39.217.77:8898逆向而行，生命活得光彩: |6 g p4 X0 c8 O( u5 E
現在我們安靜思考，% U- o9 y: f0 l1 n5 \' E7 b: f/ I' _$ Q
: N9 t$ I" D2 _/ t9 C8 f% l4 m5.39.217.77:8898想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：公仔箱論壇* @5 j/ w. P$ {1 V/ i& ~; t
9 y8 M }: ]# e" H' j2 Ztvb now,tvbnow,bttvb孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k6 L# ~; s7 i) N9 u$ t% S# B5 P! C
{- u- R2 k9 ]; [& y或者我們讓人記住的只是：- k. |) \6 G% W$ W J
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「哦！他是一個工作狂」，
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$ Y. @, T' D6 M% R公仔箱論壇我們一生中扮演許多的角色，
$ ^7 i9 s9 X3 r6 m: c! Otvb now,tvbnow,bttvb
1 J( K: Q; X6 c) Y* N) Rtvb now,tvbnow,bttvb時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇& m- @8 |3 `, a2 y- {/ V
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因此，; A( C" l" e5 I0 g* H; N
+ t5 V( R% S5 ?我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，公仔箱論壇 x5 x8 ^0 w6 m: `
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讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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