檸檬的用途除了養顏美容之外,還有許多功效,但很多人都不知道檸檬有提振精神的妙用喔! 5 Y, r/ D. S+ i! _
利用抽煙或咖啡來提神,對身體既無益也無法讓頭腦常保清醒。其實你可以在精神不好時吃一點檸檬,可使注意力增強,提振工作精神。
7 Z. B% b! x6 b1 O9 e' e+ h5.39.217.77:8898 沒有檸檬時,以薄荷口香糖或綠油精等物品,也可以有提神的效果。 5.39.217.77:8898& `6 z3 W/ B( T; o
最好可以起身活動,轉移注意力,可以讓精神為之一振。 |