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5 i0 u `& {1 P' @. W公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x& Y: ?/ v' j+ |8 f) G
【材 料】
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* U% P# \4 d6 C3 M6 T鮭魚 100公克5.39.217.77:8898* M1 V/ e5 W. e( G0 B) e9 w
; A6 Y( ~' N" E+ ?1 @7 ~6 t$ ^1 w" X& _5.39.217.77:8898洋蔥末 10公克5.39.217.77:8898; d0 X+ I% Z! ?/ l7 X: M0 h: a
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青蔥末 2公克9 Z( T2 q) b4 x7 w- n7 d
9 R9 i. R a/ A5 I2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克tvb now,tvbnow,bttvb1 C4 K, E8 a9 g4 ~. g7 ?
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海苔片 3片
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【調 味 料】5.39.217.77:8898" `2 m" v- q+ F( d3 G/ X% T9 y$ N
5.39.217.77:8898( y2 w) t$ X! W' R' ^7 P# U7 @
糖 1/2大匙
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1 v T9 r" C: Y7 l% xtvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙
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' K7 |% l& `, ~5 T5.39.217.77:8898【做 法】
1 o) s+ U$ ^" q/ F+ K k7 @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B, z. w4 T$ [: q5 ` S, q
1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
8 y# @9 C4 e# k8 S4 D- P4 Q2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
/ Y" B6 b% }8 N. U; T5.39.217.77:88983.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
; i6 H, ? L9 o4 n/ itvb now,tvbnow,bttvb4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvb now,tvbnow,bttvb, R4 e+ x! o* M5 G8 W3 X; J' O% f
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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