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鮭魚 100公克5.39.217.77:88989 Z' Q7 n7 |" V' S6 t) D
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洋蔥末 10公克
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青蔥末 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A8 I6 b, K* t# N0 t6 o
3 L& i: v4 ^7 o, N- i黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克( W! q& G- b! v: v
1 X% k% e3 h" g4 Utvb now,tvbnow,bttvb海苔片 3片公仔箱論壇9 I9 @- k, i9 Q6 ~
公仔箱論壇% A' E' w3 T& H
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糖 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- k$ J& o+ j8 d3 ?
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【做 法】
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# r) E9 q- v+ p: T; Y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
8 }+ R' G) f& z! _; ~* I2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb* b* a1 M; `6 }7 ~2 Y9 K i @
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
7 A1 J: e( K. ~. e% ~) l7 t( X公仔箱論壇4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。/ r9 j! m$ a; r' m0 v
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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