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4 @* F+ g% r7 C1 d- H5.39.217.77:8898【材 料】
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1 R+ i n/ p0 ^: }+ mtvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R! i$ A2 B7 b I& ^0 |
& i5 H' p' U4 Z公仔箱論壇洋蔥末 10公克公仔箱論壇# F x& ]9 q4 S% ?" R7 ~+ G) k' V7 V! H
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青蔥末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb% G% L& u" Z C/ F2 ^* T
+ p' y- _$ F1 y: e6 F6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 1/4小匙公仔箱論壇# S4 x/ @; w9 |' |0 F0 ]1 ~
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冷凍白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z$ ^$ T ^/ Q8 [, U
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海苔片 3片
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! `2 B) V _& G" z/ K5 O【調 味 料】
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$ N& N7 K) v( n4 L5 @; Q! d4 B5.39.217.77:8898糖 1/2大匙
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# Z M" r, A- ?4 {, q" c0 `& N白醋 1/4小匙
; a9 T; j6 x A! \# m5 e0 ]( Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B( j/ E3 Q6 I; ^2 g8 ?
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n* ^4 j( @ r! n
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。公仔箱論壇0 T' A" ~/ [9 d' b$ [' n# ?! u
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
2 Q* N: Q$ R6 j5 }# r# U) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。! `1 i- y/ H$ J5 V* Y. g
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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