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! n% [3 M$ ?5 j! @8 w' @ a【材 料】2 ^' p2 \) y- w. e; d
) m# |$ _8 g; M) ^. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 100公克
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& y3 @' V4 w6 v5 _' ]2 K$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 10公克
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青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙5.39.217.77:8898) R! q; h$ C) D: @
/ U% Z4 S. L x/ V" F- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍白飯 300公克
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2 k* R- K* j% O5 j5.39.217.77:8898海苔片 3片
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【調 味 料】
1 N# _: l( ^% Z0 A# h& K; O+ q公仔箱論壇
6 O6 |1 R, M0 g糖 1/2大匙
0 c. z1 u, H" ^; l; |公仔箱論壇
- d% J& a" B: H. H7 }白醋 1/4小匙
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【做 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
' [) h# U% u$ r! _& X1 \2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
! t1 Y- P1 ]4 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
, L; U( `& K4 G) ], N8 Q, ]6 ntvb now,tvbnow,bttvb4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。2 b3 t# ^+ g# I- F) R
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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