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3 L4 d" r) J6 e3 P/ L8 P公仔箱論壇【材 料】
- T3 [0 g+ l* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 Y: ~ Y% L$ Q/ ~! D0 S
鮭魚 100公克
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4 T6 }. a5 [: s W洋蔥末 10公克+ w) D7 B$ Q s9 b& }
; j, K2 ~" K& a0 o& [* H) o公仔箱論壇青蔥末 2公克5.39.217.77:88983 x r! ^6 i% V2 W; n8 d- t2 z) a
& G" B! Y0 \8 Q黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
8 A5 J% d5 g3 b/ K9 d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: E1 F- F. X( E# V
海苔片 3片
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【調 味 料】/ U0 S& G$ p- b9 f
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糖 1/2大匙5.39.217.77:88985 G7 y: S3 k l- C* J; b" Q
. X9 X3 ]7 F9 |8 g# {7 Ftvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n: H8 D& u% g" E3 r1 {
" | x" E# k5 A1 Y5.39.217.77:8898【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j0 |: y5 E* S; ?
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
6 D6 d, b! z; F9 `: O/ V, o+ a公仔箱論壇2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。5.39.217.77:8898, I. V* P6 w2 h1 h
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
' W- g% j, |' z5 R2 \; B' b& K4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W# l u0 h% w3 c
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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