9 \. f) N8 f2 k; k2 Q8 {
6 v* @9 y- I$ n公仔箱論壇
7 s, \# g9 h9 l3 p) e/ F【材 料】
& B5 H- ^# p2 Z; m1 b# t5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?) J) R9 @) Z0 ^0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 100公克
$ V; d# V& Z8 h* X1 g5 A# H$ f$ V+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O# ^4 |5 `- I/ W5.39.217.77:8898洋蔥末 10公克. r2 Z( m* P" R8 N8 c
& M* I2 i& }7 J& Etvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克5.39.217.77:88989 x5 L2 S7 D! `0 H3 g
公仔箱論壇- N" K# v: _( D
黑胡椒 1/4小匙
7 m/ N" _# x" P& Z5.39.217.77:8898
" Q" o% w* Y0 U6 T: G: E冷凍白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _- ?8 q# S7 Z, x% [1 \' A" x
& b1 M- S, m; a, Jtvb now,tvbnow,bttvb海苔片 3片
& y& [5 M# E' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {' g& U e, Q5 O
【調 味 料】公仔箱論壇, k. I z, A0 Y) l" F6 P
公仔箱論壇* `! Z1 J# q$ o
糖 1/2大匙
( J3 B0 M" E/ [+ i7 ] L. ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 n8 a" A4 z# A* O! [, S9 R
白醋 1/4小匙+ {8 Y. x8 h3 F# d
6 q( ?" C" J3 w4 Q: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
_( P0 a0 L( ]. r9 Q
. i6 X. G1 \2 R- O1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。+ c- R4 N6 V* Y% x1 y: ?1 b1 b* a
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 S& U" E) U$ j1 n+ h+ K' Y
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
2 }0 M9 e* ?1 p9 j# t4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。5.39.217.77:8898; J3 }9 c9 V/ j) L
|
發表於 2012-9-2 11:43 PM
| 
