研究指出,每天吃點巧克力,有助於遠離癡呆症與阿茲海默症。研究人員發現,每天飲用可可,有助於改善老年患者的輕度認知障礙。英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,輕度認知障礙是一種與記憶喪失有關的症狀,可演變為癡呆症或阿茲海默症。
2 t$ O2 }3 j" dtvb now,tvbnow,bttvb為了做這項研究,研究人員將90名被診斷出有輕度認知障礙的70歲以上患者,分成各30人的3個組,讓3個個組每天分別飲用大量、適量或少量的可可。
2 u/ C! x7 I+ w" s) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可可含有類黃酮。類黃酮是一種與降低癡呆症風險有關的化學物質,許多食物都含有,包括像黑巧克力等可可產品。5.39.217.77:8898( d' r+ p T8 V1 S% |
這些患者的飲食必須排除其他類黃酮來源,像是茶與紅酒。
J' N! d) a, d& a Z4 x& itvb now,tvbnow,bttvb他們的認知功能是使用測量要素的方式來檢查,包括工作記憶與處理速度等。
) P; m# B1 J" W. _% m; l; y1 R% U# v5.39.217.77:8898研究人員發現,在為期8週的研究結束時,每天飲用大量與適量可可的人,在許多類別上,認知分數明顯較高,包括工作記憶。公仔箱論壇0 S" D. Z" f; ~9 J2 ^4 x
這項發表於「高血壓」(Hypertension)期刊的研究發現,飲用較多可可的人,改善程度遠比喝最少可可的人多。5.39.217.77:8898" X4 t |$ M/ X5 B+ Y% ^# s
飲用大量與適量可可的人,胰島素抗性與血壓也降低。
5 S& `$ @6 G7 |5.39.217.77:8898意大利拉奎拉大學(University of L'Aquila)的研究主要作者戴西德瑞(Giovambattista Desideri)醫師說:「這項研究提供令人鼓舞的證據,證明在控制卡路里與營養均衡的飲食下,攝取可可類黃酮可以改善認知功能。」
1 y+ |4 ]6 R% {, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說:「要證實這項研究結果,還需要更大型的研究,找出這種正面效益可以維持多久,並測定帶來好處所需的可可類黃酮量。」 |