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: n1 F* b3 |" d9 d: q4 m1 ]tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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+ v+ F U! _' L鱸魚 1尾" b9 @' S+ v9 l6 Y! J4 f
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秀珍菇 30公克
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荷蘭豆 10根( t, b7 w6 U) d' e

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【調 味 料】
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. y e" m3 ]! Y* a- C0 d* r3 I鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j9 K1 l) d8 t. m7 k7 C# N6 f

* x2 J5 f7 K, o, {3 E8 d3 M米酒1茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇" z0 c+ G) K1 n: N+ s

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# B- p2 m2 e; [! S5 K$ _0 }tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77:88989 P1 K) ?: R$ n& q- p: N: M: b

4 J9 e) B; \- S/ T7 \1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
% A8 f; q/ n" i2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. J; C- l9 u4 g
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |