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【材 料】
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鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克
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荷蘭豆 10根
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' m# G2 w; n9 u/ S5 wtvb now,tvbnow,bttvb水 600㏄公仔箱論壇2 g2 Y. J X7 F2 \2 M
2 Y. }6 [1 a4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 r7 m$ F$ B7 V9 i& y1 q4 V2 b
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鹽 1/2茶匙
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/ u W# u* v( y) k9 ]公仔箱論壇米酒1茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙
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+ A* g% P+ T) m2 x3 A5 ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `8 ~& Q( O- k& N. W- h
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1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
' O5 `' l) C( \ ]4 {& \8 Y公仔箱論壇2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。公仔箱論壇2 z% E0 X g+ ^7 i# m
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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