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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

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* q( Z& s; O5 s5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
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+ g; E2 I/ J8 E6 t( b5.39.217.77:8898鱸魚 1尾
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3 j; `. e6 e2 i# n# g/ l: }  Vtvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆 10根
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) T0 g: W  i0 E5.39.217.77:8898 600㏄
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# _1 G; g3 H; v9 p/ Q2 |% I

1 p" m0 w8 [( ]5 } 1/2茶匙
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' T' H8 v+ |. l) J/ x# ~' V3 p5.39.217.77:8898米酒1茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙
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【做  法】1 R4 @- k: A- ]( C
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
1 }0 o; Z. v. A' o* dtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
: ^  ~* a( N# ]* y& C- C; n公仔箱論壇3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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