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' M5 A$ e. K4 y6 ~; z* g- G5.39.217.77:8898辣椒 1/3條; z. |7 `" X& v& V! u! J
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7 k# e# Y# K4 u; Y青蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |, l, H& V0 W$ Z& b! a# |
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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4 U& s! P# n' Q. i: B% D2 r" A1 Q1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m7 f- Q6 ]6 v
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
9 }# a" C, g9 S% n1 I' {, T3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。9 S; y& _9 q$ ^3 ~3 q1 ~. E1 T
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
# L% J9 _. |8 S4 T公仔箱論壇5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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