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【材 料】) f1 \' [2 G1 G5 C
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辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb$ ]! s7 R5 ~. H" ~
7 N+ s& u( i- Z* H公仔箱論壇竹筍 1支5.39.217.77:88989 T( ?- r! F7 X# y0 |/ _
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6 R, j# u4 c4 V" x. s3 @, d) E5.39.217.77:8898【調 味 料】
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙7 K8 ?( M8 ?$ O0 F7 X6 U
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# n" z x4 ]7 Z2 E/ U* h* q: @【醃 料】
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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5 V2 t/ s% i; D) ?( wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 I. Y5 c* N6 A% b3 A, c
2 |1 R0 \* n8 _' E6 Z% l3 ]/ p公仔箱論壇1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
; i- V/ B* r# a5 B3 v5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
; L! O- p& C- J- @0 ?4 c3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
* k1 G# B' s* O6 y" w0 A4 s+ @) D e* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。tvb now,tvbnow,bttvb% a: W" R0 O. K6 G
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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