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[中式食譜] 炸醬燒雞腿


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: K; f' S# |* E* }公仔箱論壇【材  料】
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雞腿 2支, z- C% n5 d' \

2 `% u8 d4 A& Y2 O" P. ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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. L1 y% k: |3 f0 s2 i: a' W% n* X辣椒 1/3條
) n$ J% ^3 @5 k- j$ T5.39.217.77:88983 o3 A4 P' g8 \  r
竹筍 1支tvb now,tvbnow,bttvb+ C" }6 O! u5 ^1 m
公仔箱論壇1 a% y" p2 a: c) E3 @6 Q; |
青蔥 1根" w% _7 N6 p* n0 Y& M
公仔箱論壇% n- `/ D. j3 }1 B% ?4 \
【調 味 料】% F6 x( ]. Z) G8 z
tvb now,tvbnow,bttvb2 [) F5 j: `9 w2 c
牛頭牌沙茶炸醬2大匙
+ R% P2 @  i, ]! u5 R5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) f( f! m* u3 P5 [3 R% A1 }
200㏄
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& K% W$ V+ C! B4 ^, v# b3 P【醃  料】
+ N. j) O% h0 K# \7 s5.39.217.77:8898
% O2 e& F, N1 ~+ z牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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0 @$ l. g6 @6 v4 g7 i; c6 k青蔥段 1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f  y! G* ^7 n' D; t* L

+ W) p+ v- K% m, C5.39.217.77:8898【做  法】公仔箱論壇9 G# f! E) x( R! V1 f% A
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1.將雞腿洗淨,用菜刀在雞腿中間劃一刀。& ^* h1 Z2 \3 W: _4 D
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙,撈起放入容器,並加入全部醃料,醃15分鐘備用。& L# \0 J# Q8 m5 A* h) N
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片;青蔥切成段狀,備用。
9 `8 V7 f8 \5 _4.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法2的全部材料,以中火先爆香。
# ?& F5 \% A+ c5.39.217.77:88985.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料,以中小火燴煮約10分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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