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【材 料】
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1 D7 P1 v4 A6 A/ q" {tvb now,tvbnow,bttvb雞腿 2支
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* [( Z0 e" N$ E) U8 y5.39.217.77:8898蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb! @! R1 F7 Z/ m; P" e7 c/ G
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7 L$ g0 ]( F! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條
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竹筍 1支
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5 o8 d7 T4 f4 t; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T4 b( T' r% I- z5 \/ K3 S
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0 ~+ K# \3 S' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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{0 O# @7 I! ]/ `" O5.39.217.77:8898牛頭牌沙茶炸醬2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~% F" `3 v+ W. c+ d0 |3 B$ s
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5 ]6 v* C v9 o. Stvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄5.39.217.77:88983 c) L% r3 O( @
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H' N5 `, p) ~( T4 H+ \
【醃 料】
# ~7 W$ h9 }' n- G公仔箱論壇
3 F" f: E* M9 F牛頭牌沙茶炸醬 1大匙公仔箱論壇, @3 D* S! r" Q$ y
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' A# d0 e4 P7 b, u$ Atvb now,tvbnow,bttvb青蔥段 1根
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【做 法】
& u8 q1 t/ u0 i i$ F* ]7 z5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb; M) I' H9 x$ d; ^; Q
1.將雞腿洗淨,用菜刀在雞腿中間劃一刀。
( i- E7 p% s; O& Z# s4 r. L8 H1 P2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙,撈起放入容器,並加入全部醃料,醃15分鐘備用。
+ @9 z3 D2 w& F, i3 ^! N* W RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片;青蔥切成段狀,備用。
" z( x3 w8 c7 a6 U otvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法2的全部材料,以中火先爆香。
7 D1 ?2 D/ d( q2 N- @8 a5 O; z5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料,以中小火燴煮約10分鐘即可。 |