U% p) v( x9 x/ N \) b5.39.217.77:8898
; Q% q: O; h8 i$ b/ }! k公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y: k- D+ x0 |0 {) B
 8 c- R1 p& O5 s
雞腿 2支公仔箱論壇. s; u7 E/ \; [0 |7 @: ]' E
) |; \8 F: \0 x4 W9 w7 V/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒) v0 c' Y7 ]1 \ K
* u Q9 I' ?3 Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條
- K6 l8 r! m2 @" d9 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* n" X$ c! `9 P3 s1 h3 x4 Y& S/ E! F1 C. R
竹筍 1支0 a6 Y5 C2 ~; e ?) e
1 `0 `2 m% P2 B5.39.217.77:8898青蔥 1根
% O! V" R3 ~+ P* m" @7 W
: T; m$ n) K, Y% u/ r1 qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
5 r$ ]- p3 m+ s: `8 P- Wtvb now,tvbnow,bttvb; J; x4 i6 C: m! A2 v( |4 u
牛頭牌沙茶炸醬2大匙公仔箱論壇! e1 O ^" o9 d
1 d8 {. h. V6 Z, F+ ?
水 200㏄5.39.217.77:8898% u6 J7 P, b0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U3 `% l* x7 o( }0 H
" i/ r8 M& N$ n% P9 @, ^1 h8 u5.39.217.77:8898【醃 料】
+ n2 R1 m+ J8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w; r8 r& g5 }( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶炸醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& \/ [) A; _5 D# s) z/ Y9 `4 S
tvb now,tvbnow,bttvb3 q7 r; ]" ?: N. Y% U1 P
青蔥段 1根5.39.217.77:8898; z8 Y# t n7 Y- J
& Y, G8 ?$ e- W0 x4 t S【做 法】
% Q" b$ \! @6 W$ i f
% r/ i7 ~4 D8 Y8 [1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。5.39.217.77:8898: `" M* Y1 E4 B0 s7 P- \
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。7 p W; {7 B" f% d3 z0 Q
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
% V u) S2 P6 D: a: W9 E! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。2 b \: c* j0 i* P1 O) z, r f
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
| 