, W/ |* s; q/ z9 S8 J( Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ x; l4 n# @: S
& J( S2 ~) C Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ H* F- x9 B+ I4 {. Z9 W' b
% _) t" `- q @5 X8 V% Z |/ _ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ @( B, K! }% w6 N
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
- d2 B5 r: `; I* m& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
/ T/ F: |& `/ l9 s9 ?' { 【做法】 tvb now,tvbnow,bttvb" E% d" V0 z0 d7 d* j/ d) g' P
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。 公仔箱論壇4 ]2 z+ {* ~5 i& L; z6 Q
2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
! o# X" c k1 ?0 y2 X 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 . E9 O |+ D. F* c/ K8 y
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 V6 T* U- `$ g
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
1 Z) h3 t3 d3 W* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。
2 S, A( P8 z* F; Z( B2 x9 i 【特点】
6 P/ g: d2 n1 O8 q1 N* r 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
| 
