[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？  R6 c; R; y3 }: V- N" ?: X
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。  o2 {" C# J+ U+ d$ A: H
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
' [1 s% f. M$ b8 X' n" X        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。公仔箱論壇: d3 g/ `7 K1 N4 ~
        例如：
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        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。5.39.217.77:8898) N; }' U/ k. B+ e4 m& n( k
        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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