[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？
1 N% [; m& F9 F# d公仔箱論壇        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f% L, E! A5 N5 L- O% J2 F
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
8 ~6 S' N' \* \2 @        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。5.39.217.77:8898% K, R7 @2 Q% t
        例如：
! }0 O* [' Q- P/ y8 c. R5 q2 a- C        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
$ Q) |3 n- t) W' p+ A公仔箱論壇        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
/ U5 u" I% s5 Q% ^7 E$ e        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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