[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？5.39.217.77:8898& d" ]3 x* P5 c( b! N: I4 C
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。5.39.217.77:8898( @% t/ W& e/ [
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。tvb now,tvbnow,bttvb( b. D- s) o6 R% K/ p! ^, ]
        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
& f5 J5 B0 ^. I9 R$ s- {' n公仔箱論壇        例如：
: W+ k  N' b' T- W% A& B" g- H( A1 [5.39.217.77:8898        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。, I& H$ u% D8 d7 k' B- D- j* p$ j6 b
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。: h7 P3 o+ ?& G- G5 K- k$ N$ `/ G
        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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