[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？6 f0 P3 \, L. g, ~; R2 _
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。5.39.217.77:8898& M7 p# ]0 b! W  X' H
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
" B9 ^: y, I) W7 R9 V, o7 A' M# B公仔箱論壇        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
: \- y5 D/ G8 `4 Z# \% y        例如：
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        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。' t+ ^4 ~  h& h/ M5 B4 u4 A
        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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