原料:
* G" h) Q# W0 `. E; X' Ctvb now,tvbnow,bttvb 藕一節、紫甘藍葉3、4片、白醋1大匙、蜂蜜若干、涼開水一小碗。8 X2 S! g; ^: n: T$ K7 U, n
做法:" I, A9 y6 i3 ]
1、紫甘藍洗淨、切小片。放進料理機中,再倒入一小碗涼白開水,打碎后,過篩網后取汁。
9 K" ?' \0 T3 L+ N3 B6 g. |' C公仔箱論壇2、紫甘藍汁中倒入1大匙白醋,顏色會瞬間變成粉紅色,加兩勺蜂蜜,衝分攪拌。8 A. j: K0 t, D
3、蓮藕洗淨去皮,切薄片,用清水泡一下,過几次水,衝淨澱粉5.39.217.77:8898# f! H- t9 l6 ]! T- [3 O3 _
4、燒一鍋水,滴几滴白醋,水開后,關火,放入藕片一分鐘后撈出,放入冰水里鎮一下,撈出來,瀝干水分,放入一個瓶子里。
* q, b3 F& w* e5 O5、瓶子里倒入粉紅色的汁液,放入冰箱冷藏2個小時以上,即可食用。 |