原料：tvb now,tvbnow,bttvb ?! ?0 Z; |- W i" V" v8 Y6 x
藕一節、紫甘藍葉3、4片、白醋1大匙、蜂蜜若干、涼開水一小碗。5.39.217.77:8898( c. `6 I& m# A% s3 c/ X, z# J
做法：公仔箱論壇6 F7 u# t# n0 a1 `, ^
1、紫甘藍洗淨、切小片。放進料理機中，再倒入一小碗涼白開水，打碎后，過篩網后取汁。5.39.217.77:8898/ [: c5 } }8 m8 K" H8 r' B
2、紫甘藍汁中倒入1大匙白醋，顏色會瞬間變成粉紅色，加兩勺蜂蜜，衝分攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb( T6 s" b; G2 u0 a# c
3、蓮藕洗淨去皮，切薄片，用清水泡一下，過几次水，衝淨澱粉
$ y9 l0 V" A- }, ~# W4、燒一鍋水，滴几滴白醋，水開后，關火，放入藕片一分鐘后撈出，放入冰水里鎮一下，撈出來，瀝干水分，放入一個瓶子里。tvb now,tvbnow,bttvb6 {5 P5 c6 y; q5 {9 r9 C
5、瓶子里倒入粉紅色的汁液，放入冰箱冷藏2個小時以上，即可食用。 |
發表於 2012-8-29 10:09 AM
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