| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
9 x& Z- e. N4 `2 `4 d$ G5.39.217.77:8898 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
* ]0 C, T) k S5 ~) R, _tvb now,tvbnow,bttvb3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 公仔箱論壇4 D" Y0 I, g& I/ T M
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L) {7 r, L4 H3 X
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^6 G7 S* w+ C3 }
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
8 M2 Q5 d7 |' E. T! Y6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
, `9 w+ N5 p3 W9 z7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 5.39.217.77:8898) ]; m3 q1 ?) t5 @0 g
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
- V: u7 D) u& H O8 n j5.39.217.77:8898 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d: x) U% o; v8 [
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
8 Z- [! T! X8 G5.39.217.77:889810. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 8 K* z9 T3 [( n' D% m+ x$ W
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb/ t8 o- i u2 }' k& M% i/ s# w8 \
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvb now,tvbnow,bttvb; X' ?1 g% V7 ]! m2 V- x8 O
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb2 D5 m1 `6 M. m+ r% U% k: A& I
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
8 e+ j- _2 ~* R2 m0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
. O* l7 k9 E4 \$ c6 G1 W% n( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {9 b4 g" T! W; o0 C
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇6 k' t( u: ^# b& @) N H
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
8 A. \- k E1 c$ |公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
% Q ]9 D0 s W" l. Gtvb now,tvbnow,bttvb18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
7 R9 w; X+ G; l4 y. j公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 ) |( |- u9 I, |3 K/ d! D/ X5 t, w' p
或其他自體免疫疾病有關 3 @, O# V7 Y A* l/ X+ K) N1 l" T) K0 A
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
7 I) X3 ~1 {1 I% N! G7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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6 _0 ]/ R" C7 b" ]' h; h公仔箱論壇5.39.217.77:88980 b2 F% }+ |; T& y) g% T5 d0 e
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 tvb now,tvbnow,bttvb0 j4 L4 H2 c- \+ S! H/ Z$ Q
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1 t2 {" Z: q) |# Z+ j3 t: U23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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4 o6 w9 N. M: \: d& h' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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, }6 @+ H- d8 N8 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w: {5 I2 J6 N2 h3 {
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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0 }8 d) F7 c5 Y3 x/ g5 K28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 5 E' V3 y" F5 U8 G: d3 `
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 9 Y8 t! s7 \2 V
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3 X! ~: l3 @% c8 P0 f4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇9 j2 I' [2 \9 X4 j b
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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5 t8 z' ?% B/ Y; I+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) ?% T$ ~% y* D' D1 f公仔箱論壇30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇9 _7 w s T# \ I" }6 H
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1 x8 f' h; H' n4 }) i( u: V5.39.217.77:889831. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- K+ J3 W2 G% w2 q
5.39.217.77:88989 W* R7 F% A3 j4 F8 t* u- b' S
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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9 c) @+ s# b5 P( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, G; Y9 n/ P- r3 t7 V$ M
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
& O' ^7 K0 u0 Q& Ytvb now,tvbnow,bttvb患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y2 J7 C) q0 M% N! l8 G: ^
2 Y! Y7 k, A+ k8 m, f8 r公仔箱論壇公仔箱論壇8 H, Y, v0 _) J$ R- W
( J1 c# D% e2 M! G' M8 q% e5 o5.39.217.77:889834. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 + [2 P# p& L" m" \6 q
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3 i4 }3 Y( K" R, L6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n* r0 [6 U5 j D( z5 ?% i
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， * h4 |" |8 f' G* f
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 ! ~. E% u( X$ N/ h p
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0 {) b5 m/ A' d9 M C3 F% j2 B# G: Q5.39.217.77:889836. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 5.39.217.77:8898. ?, c/ F# v1 d8 C% X
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb# n V/ M- [5 r
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 1 V0 U% l% `- P$ K$ G
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: j M/ G2 |& {5 r4 I公仔箱論壇38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇; u4 w. |% w% B+ d! m" h
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/ i5 Y; W, s4 Z9 x( Y" N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q* m9 H, @7 {. y6 _( {) }* A; C
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； ! m0 d8 d4 \ p+ T
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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+ R. u B3 H5 x5 P! j; E5.39.217.77:889841. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
* ^ B; S; K+ _! K" [2 H# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb6 R) Y& `: }" P/ i b
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
% i" ~5 m7 m5 S* k+ B5.39.217.77:8898六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
7 q, p4 |8 }0 h6 C公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
3 }4 s, u: I) A0 w+ K' h n+ t( R─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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9 w( Z- j1 {5 z$ f, d5 y今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
! V- q! r" S" D lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。, j' {, X" i' t0 P$ c/ e
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇' ?8 B6 I% J0 W! k) Z. I5 p
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以下是你所不知道的真相……
5 N7 x; r2 C2 j! l● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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