| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇- q. p4 \ h! k; N; u
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
T/ M/ P# h$ b4 o公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
: M0 Q# D+ P0 V4 k C" ^5 x 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.77:88982 S0 W4 _; _0 O4 e
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
4 H; U0 z4 H& {9 i; l; C公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
$ J2 I) P; V" Q公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 , r' ^# H0 K( p5 l
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
# y( p3 w3 ]" ?9 y6 O8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5.39.217.77:88982 f) x$ p* @* O' b) j$ U: w2 f
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 5.39.217.77:88987 L% u1 d5 A3 ~# l
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
& X/ b; k) O9 |: v5.39.217.77:889810. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 - m+ \/ x6 Q/ p8 S
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 8 p' |2 R, B& S# I E
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q# S) q. g+ H" Q
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
/ |3 n+ a- p+ g5 l! Q 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
G* s; g: z" y; [8 q公仔箱論壇14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
: V9 [6 H$ `0 R5.39.217.77:889815. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
/ X+ x \2 i* }9 `+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k- r' A% Q) h; C- K. ]
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvb now,tvbnow,bttvb" z/ ~; I4 o, S6 W
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 5.39.217.77:8898, g0 N" Z) B' c8 G: f- w
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.77:88987 M1 x4 |5 C4 m$ z5 k
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
6 a# P* h9 o8 V, D; ^5 O$ Y 或其他自體免疫疾病有關
1 i6 ?1 g& a) C# f! e- h0 L/ f0 R公仔箱論壇20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
4 Q3 v, V0 z6 X: q) H0 m$ ]* g) |0 O! y3 Ctvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 % S# A* g% D5 I- |5 r
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1 w" [1 Y2 ~$ X: \: j: R9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~& {. z- y" H$ k- a4 u& g+ g22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 2 F+ B" L; i& R6 @) b
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6 @& b& V {/ z0 Q6 I$ R0 ?; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H/ N3 G$ T' y& q" X* g& C5.39.217.77:889823. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I) g+ B3 E9 w2 d+ z: l2 t; ]! `
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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$ s1 \% j; L0 b9 h25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb2 `& i: ?" s& E9 f) ~6 a: w
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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. y6 i2 {. c0 J( @, ~' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k G# R1 m5 s8 \' Rtvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
8 a* ~- O* |3 O* e8 f公仔箱論壇公仔箱論壇 f n1 w0 g; I. J, F
7 n7 l' g, `4 p2 N+ V$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; z; t# C2 P6 h
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， tvb now,tvbnow,bttvb1 M" t# k- D5 V7 g* ?: s
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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: C, D9 E4 D) c* `+ \* v: \% C0 L5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 G, c- T/ t5 L. a' l' t! h6 A
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 5.39.217.77:88980 J- y: f0 ]3 @" N7 m
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
+ B4 I }9 @- B i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y: q' k6 S7 I$ c$ f1 q Q
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
5 a3 U4 [) u, q- M: `5 F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b) b/ l8 V) _8 d
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. e* O& f1 O& j" r: Mtvb now,tvbnow,bttvb31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 + l5 h5 }% `+ |1 x
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4 U) K5 q# V0 b. f" p& f0 K, Etvb now,tvbnow,bttvb
, W; u9 y+ U# E S32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) $ u' q$ V: c; e1 {) ?
3 z e. M! m& }4 z* n8 S+ _0 c5 e9 y公仔箱論壇
- B4 T4 O$ J6 H e( \5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 P6 E: ~3 L$ [& ~3 `0 i3 V" z( N
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb5 @9 f3 i0 t1 N& v( ^
患機率
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( r) C' f( w( z: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( l& N( i' [& P$ g4 H5.39.217.77:889834. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: K8 F- @1 m) j" I
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O: G( `% C( l O% H1 M6 [公仔箱論壇0 H" Z# d* w! ?: o( y* i: c2 X! E# Z
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 5.39.217.77:8898, }( y5 s5 `. L" A7 p P% u; r0 Z" c
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 5.39.217.77:8898! L/ s4 q4 ?; q" l0 E8 B+ K' _
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' E4 `- I9 h" O- N: R6 X# J Jtvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 2 H( s- I7 V8 Q+ |1 w
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 * ?$ k, k; I" X
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' n; o. U/ u! ttvb now,tvbnow,bttvb
# h9 P6 @7 e' V# s# b, v5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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5 N& _# U& ?) P' W7 A公仔箱論壇
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4 v! R8 |' g' [' w3 ~公仔箱論壇39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
7 X) c! u( X# ]$ T1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 5.39.217.77:8898$ a7 s7 w% l" d- f' z. W; \6 M
! c3 G7 H" ]2 B' t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, u9 ~/ B) U, H, y
. [, m+ m+ }8 W# w" Ztvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
* e. H& T4 l* _! W" L公仔箱論壇
8 U; e ]1 ^" b9 ~) L& C7 y& N, o' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s2 \* ^! F% g A1 F! Atvb now,tvbnow,bttvb
! u4 E t: @5 V) ?; N41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 9 c E. I1 \( \- L; X8 C+ a8 ~
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W, P0 S& I8 J. G! l+ x5 y
$ |& a0 [' I/ O+ D+ K, [# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* g D* S: V3 f+ S
5 q& T: A! g9 Q0 b, V3 [" K9 [% F5.39.217.77:889842. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb. K' a, a: ] g' v! t3 |
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 5.39.217.77:88983 R3 z; }# f/ x( ^3 H k# I
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
( e9 _/ N, z. o; C公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5.39.217.77:8898" `; q3 Z! q4 s5 V8 H- i9 f, E5 [
' @7 s4 i9 o7 P* C7 J" u/ ftvb now,tvbnow,bttvb
, f6 i: ^2 X1 E) J8 g; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
# a+ ]5 K5 I0 P4 c0 \公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者
) d1 h0 ~, G7 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb ?$ e# p1 M9 T) _: w6 i% h# H1 w
1 `! V- C i- e$ y5.39.217.77:8898今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5.39.217.77:8898, z! _) u) i( w
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
. R4 @& Z' {- u7 h1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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5 O5 R: I8 { ^' P. t# T5.39.217.77:88983 l+ V5 D# f: `+ w
以下是你所不知道的真相……
' D( r v8 D6 j$ {8 O! G" Dtvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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