| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， ( a, `# U3 a$ O1 |! r
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
- K# L5 C; y' e, u% t3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
' b. l$ A. c6 r2 n( f/ ^) T$ }8 ]公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I3 b4 D& N6 G& s7 D
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 1 V) a q _7 @% v
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb$ {! ?: I! I7 f# E# Y+ Q
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.77:8898! y( X# i% Z+ Q9 R
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
V" U1 u5 z# W# l* X4 Q' Y- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； $ J2 O& [) O+ }! {! Y3 F& h
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 5 a8 h2 M& P2 S9 [
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb: v# j5 @$ M/ x+ m0 @/ l
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
! x h+ L. ?2 T# }: M8 F5.39.217.77:889811. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
3 W" \/ y( m B$ g2 b$ f5.39.217.77:889812. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
$ n. K1 ]- T/ R7 D13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
; J' b# J! i8 Q. \+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
5 ]: n" v- I/ l$ x9 Z5.39.217.77:889814. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
& d) k0 }8 M5 k6 I4 e$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g, p" R# E2 Z; U% ~
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
6 \$ [- L! l: g0 }5.39.217.77:88981 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
+ v0 @, t( Z/ O公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y+ e z* U s/ W5 h
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
! y J' l) A. m. y/ G G5.39.217.77:889819. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
; w: l1 Y6 O( z 或其他自體免疫疾病有關
+ U& e* A L5 m4 F+ v2 ^ M6 L! b公仔箱論壇20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 , A2 I4 y; g/ `0 T2 l% Z0 K9 B
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
u6 r. k! z+ p. m8 q, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 - e0 V8 n+ ^/ M7 Q
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8 X8 X" `3 L& Z, t( W公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb% T$ q h+ ?4 ^
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n& V& p6 K) b* V5 ^ Z' A5 ~& |
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c: N2 N6 E6 K; \
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# ~* k$ `) F" Y& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X0 T- r1 C+ @/ S* O公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 5.39.217.77:88981 F: T" M7 P7 `6 e3 q6 m9 `9 w
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 公仔箱論壇; k* l+ r* c' a) c4 m/ Q
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [1 \! M: v# c9 i- O6 g$ n& r$ c R7 T
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7 g' ]1 |$ J' k- w& J公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， % V" w5 J' T4 b$ D. o6 Y; [
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f4 c i5 ]7 }) m1 j
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! \; @0 v5 z+ _31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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( T$ Y- G/ F8 j公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
' l& D6 x0 q! ?8 n. D% L: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率
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3 m% h- X% O) ]5 D3 w5.39.217.77:889834. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 5.39.217.77:8898' F# E' a0 T" O" [9 `7 B0 Z! c9 r
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
/ r9 Y9 }4 Z/ o7 U1 x; w 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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( h0 g h! H( W# t) c* I: [* p3 Z; q( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 g7 `! j6 l# H& [- I" D
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H8 d/ F1 D) m# X; O
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- t) Q6 k" D3 R& Gtvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， % N+ k6 C8 k6 f+ _8 w: X( X/ i
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 5.39.217.77:88980 w* a- \2 p. H. Z- u$ Z+ L. Q
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3 V* C+ q0 m& z! {: J+ e" |38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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& Z z4 N) R' Y' C. T2 W j6 N39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w) u X# R5 ?5 \* L& r
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 5.39.217.77:8898$ }& t9 F5 m2 o; r. k, B
$ n! s: d2 C9 j/ e6 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D- N' N* X9 ^: e2 R6 v8 }
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇# `' `4 w Q" `8 ? q$ p
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5 n4 @: P$ B3 w% @! U" Y( j- w5 F+ [( ^( w41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb; A) n% i8 R" h) J6 ]9 v
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 tvb now,tvbnow,bttvb8 V' @" t8 Q/ l0 \6 c
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# o9 w# x& y9 N+ v9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k1 @( Z9 F5 g1 j( E
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb$ S( @; t! h, j" U+ w4 R. a3 d2 t- f
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇$ f* C. I* l5 D8 s4 o( w Z
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
# A8 a9 Z5 `" t e5.39.217.77:8898你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。3 X2 a; x) }7 M4 G( A7 `
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# b% W4 ^/ Q! n& d, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。5.39.217.77:88986 |2 T5 ^% H1 ~" b3 b% o. n5 B- Q) N
─John Robbins，《新世紀飲食》作者* ?/ l$ w1 H# w
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
0 ?, P- x6 \8 K! T4 Q2 t這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
: c" Y0 `; u6 L2 E1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb+ V H* y3 l0 o2 `
6 w; I/ N7 d3 x) {- \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M( |6 ~3 c6 l0 E. r) I# @
以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {, F/ v C8 n& B" {& s5 x
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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