| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
8 B. [% l& L4 Z- ?/ p5 _ 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a( @! Z: F% l7 y+ b. z8 h+ l
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb) p; k Y$ |- g/ L& h- M4 g
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
. _% n9 k3 P$ M$ U" I a, H6 N8 Q4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
. U* p1 R+ L8 A J+ I! \5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
, d4 }6 q1 H) g4 |8 c6 ^* Ztvb now,tvbnow,bttvb6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.77:8898# P3 m8 X) L$ E) U
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
- s, t- Y/ P" o2 V5 ?) ~! ~8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
# Y" x( j) i$ \: ^$ y1 ]' w# l, ? 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W& P! A& N/ ^) v, _
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb' l. y/ U" { }0 _
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
! O4 O" c& \6 M# {1 v4 F- Q" h" h0 E11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
1 y" D$ Z4 S" ?( s3 w0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
/ N8 o5 f: R( Y7 o+ W公仔箱論壇13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 5.39.217.77:8898: `$ D$ b+ m+ g4 R2 ?% K; S
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# n0 w/ C+ g% J0 D
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb; [3 F) F* d/ V H) n% K
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 5.39.217.77:88985 K( w: O% t* |) B+ O( V( H' p
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb$ x# X }: X0 \
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， ' w; D1 G, @$ e9 y' m
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
# D u/ N' J1 v9 C, V `2 Z18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
+ n6 L8 a$ a" d* F0 s* ?公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb' W: j. c7 }/ y% o4 K; d
或其他自體免疫疾病有關
9 u5 U7 T0 c3 F! B( X20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {& ^% m8 F6 [8 M3 t, i: ?1 \/ S
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J. ]3 x& L2 {
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 % R/ I8 N6 r6 X6 i. w
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4 n6 z9 z9 o: R- k J3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇! I5 t$ q9 N1 _# |6 ?. H
8 |( }5 t D- |' z* o" j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]8 c) U& z$ g0 V8 b& N
9 B* R1 b8 k2 h: O. F' e$ }( v25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.77:8898( s) b- A7 U2 |( L% k( V, e; ?
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& I0 k! b1 p6 B; v: z6 A+ s3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 1 ^* v! _& n9 I4 v' M& X% w: x
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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; p4 Q( ]7 v7 s7 s0 ~5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @0 I, w8 P5 i6 V* Y" t7 W
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， tvb now,tvbnow,bttvb, S$ c& j0 Z5 K* ]
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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& x& z) ?# c% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z" o- q7 C! ^9 d* ?% n' M29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
' z0 I3 z8 v; \, t4 u) i) O% N公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
1 t) a& S3 u; j+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f: D/ T: @+ C& ]- \+ u
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+ {6 |. m& f: ~7 h2 X# x6 w30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 0 \+ U! S% \7 X5 [
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2 A, T* h) k# {32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹: l* _" p- D1 j A: p* U3 k% |! ~
患機率
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, \* v* O; S% g8 H5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" m8 [& e' ]4 [, e34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 8 H H \! H. V# J q. X9 }5 e
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6 h, a% ^' E1 Q$ x' o1 j1 L8 @35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
; A Q) N3 m) {* b/ Q. c( ?, B5.39.217.77:8898 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 5.39.217.77:88984 ?+ W/ h% C; `; x: o0 H: Y1 W
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, @& T1 P8 h: j" X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 D6 m$ n! y5 D0 H9 j z+ f0 T. D. }
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
8 M! o0 k* S Z) w e" \公仔箱論壇 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 , s# y1 b: v6 Z! e) C
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& |% q# E, f- ]" q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# Y* {0 h2 Y% l
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
+ x @5 @: c2 X5 n 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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" j1 U/ q/ e+ \' C: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p' q$ a8 @4 b: p. k3 F% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇) z* n6 W$ S. j5 ?: n- k! d7 |
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% v f8 \& f* Otvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb7 F) _, Y' K; n4 r7 g! n1 {5 t- v7 b
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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4 f: c. g" P% W1 @$ o3 H" P" k) H公仔箱論壇9 W0 D( }3 _+ Y! b( Y0 G/ Q
; B; r" ?( L1 E' q( x, s1 Vtvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 公仔箱論壇% ?* r4 D. U# C+ I' R x2 P
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
' {, y7 J! f8 k/ Q/ h5.39.217.77:8898六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 5.39.217.77:8898! _3 U0 ?& h1 G0 Y# T% G5 R: a( x
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5.39.217.77:8898' N$ O8 ~8 x6 a8 U; W1 ]2 s
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
& }- ?& F3 W2 i5 E- v─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇6 m5 l9 {/ I/ P3 K6 y& `7 X3 i
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6 `3 m* U( E0 A5 z% v1 r _. ktvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
5 D& W0 S _. }6 N) Q$ O公仔箱論壇這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
- N1 C; W3 q; c7 z! p0 o5.39.217.77:8898－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇1 ^+ c7 X4 p9 o$ ]$ n& U1 ]) a8 N
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1 J& i3 ]8 k7 u7 M; | 以下是你所不知道的真相……
3 P( x3 [! J, X) b) w' P* a V4 ~. ?tvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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