| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
7 S: g7 u$ H" V! G6 J4 h# x5 h5.39.217.77:8898 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s s: ?+ |4 ~3 f/ y9 a
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 3 b6 ^% p% E0 \. k3 K7 y5 ~; ~
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 公仔箱論壇1 p: h7 t% j9 X- }+ o" u
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 tvb now,tvbnow,bttvb3 A5 D! U. G' w0 s/ e5 ~
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 Z6 y4 B6 c* k. i
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K+ A- J/ k9 M9 d2 X+ s& }- b
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 公仔箱論壇% [; N& q0 F9 l# I" {
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
4 I/ \9 l+ P# k9 {tvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 5.39.217.77:88980 b& D! h5 b0 Q( q
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 $ M1 y$ `8 [& X
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
& c2 u8 v9 c R8 b; v5.39.217.77:889811. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
: e& v+ m+ G5 e% K3 G7 U/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 ) J5 J; x1 v" b }
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g5 T" U$ P- P, B4 M" J; ^
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 % A1 x9 [) q5 t! w/ k+ k
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
. _9 L$ s' S# p+ d; B15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
9 T% c) N5 w2 ^ s5.39.217.77:889816. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
# K6 [1 y) d$ S6 s, r& ntvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
2 r& r2 j& }) o' O6 Z' W! ]' Ttvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
9 @7 r6 P, e/ r7 rtvb now,tvbnow,bttvb18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
3 y+ s+ n/ y. }1 Q. W: }! j% o" Atvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b$ ], ^& [$ h
或其他自體免疫疾病有關 公仔箱論壇8 g4 f6 r' [: T+ T
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
; ?8 }" |/ d# ?* g; j/ H, {5.39.217.77:889821. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J' u& b5 ~: j9 u- l
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) _2 V) z& w4 K( b9 Y! T22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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6 k( B/ l7 P) u5 s4 w, Q( `+ j" Vtvb now,tvbnow,bttvb23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 ) h# x3 A* T! R
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2 Y5 ?. d' ?1 n0 Q3 U3 @5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 * M) d0 n- k4 j3 L
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, W a8 F: a; c% c1 U+ b, otvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb: W8 y: x9 M+ T7 B; w
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: e; g8 \: S& j6 {3 g1 w26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇: r5 F* j* r' t. j
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇5 O7 G8 {6 D3 W" C7 Y" a6 e
4 m# c; A; [' u+ f& w3 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }& g0 v9 ]9 A' s- t; \ o
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s6 q* j% r& D" \8 P4 N
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， tvb now,tvbnow,bttvb# a" n) @+ y8 V2 K; v8 N
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 ) X3 }5 E f( N: t2 }; x
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 ( I; O1 X4 c# O; {
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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. e8 `5 [3 b5 Q' b# x+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?0 c% \ C2 u
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
& x3 u( p" _1 j0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率 - x" H% V* Z6 u$ T2 z) {; M8 o4 d
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g$ s- B y! @1 x4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u# U( o- ?7 T' N, p7 p
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvb now,tvbnow,bttvb$ q, E4 U9 B% s* k: E- B
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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0 o. c/ O) x7 x, F( G UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ~1 o% S0 Y+ D, i9 F
. x6 g# i; e- T0 F% a36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
/ ]% E4 N1 m4 E- `) H6 T0 U! P4 u5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 B' O* p) u& R/ I
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
4 O U# `( K) | Z4 u5.39.217.77:8898 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb; F" l+ Y* n) R M4 `- ]1 m
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& a9 e) i" S5 M+ m! |: \5 d8 m8 c5.39.217.77:889838. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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7 z- J# H9 M, g% V1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' }; ^5 U* f* y9 z" v
# U0 J: I% |1 ~4 [39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 4 I& w r$ M- |! f( g1 U
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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/ O& k5 o- e& J7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 s5 F# Y( e- y5 q Y' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g3 j( \' x4 ]! m; K1 P L+ r& P
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
" H+ o+ C. {/ |& L" @( s 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
( q# n/ f( J. b 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
; a/ `: @: P/ k2 z: t公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 5.39.217.77:8898' l; d1 g& Q) N' i4 m
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。公仔箱論壇) w; j1 T) Y: F$ s$ t% ^% e
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I0 f- y4 m9 Q) `# o& P
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
, [& b. C% O! A9 a3 X" p4 ~1 b5.39.217.77:8898
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! ~$ `* f1 G1 l6 X9 x8 q. o: ~今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
; Y* B* f& ^% _' t) r公仔箱論壇這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
: `# I/ J, m" n y－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.77:8898/ U$ h/ a, O% @! s: X! j g
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D; c4 s+ G( o7 u+ T: o
以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v: y+ e- p0 T! l% F9 x$ L
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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