| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
8 T$ t1 K/ S8 l6 W8 N( Q5.39.217.77:8898 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 ; L( f5 f" \* y; Q
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， ! s& z) P. S& _
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5 C. ^$ h9 Q d& U& b
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s0 @9 u8 t. i0 h& H) m
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
9 } O) m: J% ^2 ]9 w+ X! Q! i4 k6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
( u7 o( V' y/ k3 y公仔箱論壇7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 2 ~5 i o) B- Y! h
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5.39.217.77:8898* _2 e V* F4 j3 n2 b
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇. H) e. w+ v* R& Q% m
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
' i K4 v5 V0 w" ` Z! @# |- L; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
0 }- b& d% e) v# k" q' @* W' ~公仔箱論壇11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
4 i, c r, J' b& t: F12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q: K$ R( R4 n" A9 ]* c
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
) c& f& r8 n, }- W8 O公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇' [2 M1 A- t6 H4 j. o- d/ I
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
' i' q# Z* I {+ O* L15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
7 L" w4 r+ {: P16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 + D% u B% h- F: I' B' ]' g" p
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvb now,tvbnow,bttvb) `* X, y: e2 G5 A8 ^5 K% e" E5 w" v, i
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
' V, p. t" f/ j+ W; X' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5 C4 S+ |+ Y' t- V
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
* \1 g8 n* c- N" T8 U! h5.39.217.77:8898 或其他自體免疫疾病有關
+ v, w- G/ I: Q. t- |5.39.217.77:889820. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 0 o9 }" `. G, w* `
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇. \' ], F8 W8 C* H; I! x# u4 |
5.39.217.77:8898) G6 U6 d$ T8 _! v
! o! u6 l) w7 p2 U- m8 h: A$ U' Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 O+ U6 j1 F9 `9 B" ?" v
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
9 P0 a+ g9 L; h6 btvb now,tvbnow,bttvb4 C1 G- t i4 j9 `) J. D
: `+ I* G$ ]( }* c8 ~9 atvb now,tvbnow,bttvb1 o h5 L& ? S6 W" I$ n
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 5.39.217.77:8898; N- ~ _; f9 G: m0 ]' L
tvb now,tvbnow,bttvb! ^ v* Z5 r) ~' W4 M8 q
tvb now,tvbnow,bttvb+ _5 y8 ~* @8 O* p
" @+ A ~. t/ d9 W2 C) i24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
0 B5 [5 F7 p$ U) s公仔箱論壇, R* g' x. r* _7 T' i
, T$ v% c7 d9 E9 F' P1 x5.39.217.77:88982 I+ B& f7 i t4 P; P1 q& ]
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
; ]% N) J. f0 Z. ~% T- b5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 |& k: L4 o5 _# r) E* `
, F p, L) @" Z: Y2 Y5 p
* P% `9 q, s, G& E/ X6 X0 A, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb! D* q$ n5 y' `9 r
c+ b8 ^" a/ o5 ?! l
# I( c. q7 y: \0 U k
2 z' s) }5 g6 E! ytvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
" Z; r0 U& a; j8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o T/ v/ ~% s5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y; D+ i* Z% h1 z; C0 p! | x
tvb now,tvbnow,bttvb% p% ~- M b4 s ?" n, v+ r
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
; N$ o) A3 D' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
4 y: d* I) [4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w h. m7 f- ?1 E4 m: I+ d5 v2 n' n+ h; u9 l& N8 D) w
' H0 e3 K; ^0 Q! F( V0 N: B& K/ W公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
% g$ S. X. B( a& N ^5.39.217.77:8898 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
9 q" U: A3 b/ F4 R5.39.217.77:8898
* G- H, q3 O5 [6 k- z公仔箱論壇) v `& R; W. |4 y" `0 ]
- E" ^ l/ @9 ^$ F3 p" R" Z, _8 D30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5 N1 L6 Z+ m, g* Q# p3 E- o
5.39.217.77:88988 F6 V0 k+ w2 O9 Y* r6 \9 ^
5.39.217.77:88984 }& V4 Q- L; P) Q: S8 A
" M# T: T3 _. R. C1 {+ ?
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 + N8 J: G& l8 f$ _6 i$ [
! \' D& x* Z( f& P q" k公仔箱論壇
7 Q0 V- [2 j+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C; P6 b7 _* I$ Y2 l5.39.217.77:889832. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb4 m7 h( R, e0 R# S6 b0 X2 Y `
8 Y2 n* C5 _6 H. w3 l0 ^1 S公仔箱論壇" G$ N8 Z9 q2 V, Z+ G. v
( b8 u K* l4 Z5 d
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹7 ]! v7 u2 ~% q% J6 q6 n/ R) x; _
患機率
- N1 ?% q6 T. J. n公仔箱論壇( o, q, r! {: q! Y
6 l4 l; `- D) B4 v6 E
" ? q: {4 W4 P4 e/ H9 e( g9 z34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ) y& D& F' g6 [2 {
tvb now,tvbnow,bttvb& B. C1 g- x, E: D9 a/ f
4 X. q) e+ q' u3 \+ F1 a5.39.217.77:8898) b" t4 h% ^, N! w, Y
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
. Y9 K+ @& X3 E, M 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
7 F2 h0 z) Z0 v& m( f( {5.39.217.77:8898公仔箱論壇" [- H% l7 A5 }- ^4 D
7 k/ T! v/ h- t$ ~4 y2 T6 Btvb now,tvbnow,bttvb* k' M! H' M* o# G; s% n2 z7 s" x
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
0 W. T2 W. t- @4 y1 o5 y! t1 I4 U! Z9 I$ s+ F3 l, E$ r/ T
$ Z* l, z) w1 F% ^. T9 G
8 ~0 n( [8 U7 }( @9 N. }! L4 n
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X) g, X8 T3 u$ M* N% e% i
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
; o9 p) m2 }2 D; ^+ u7 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* C) Y6 E/ H3 {; X
3 \/ h7 O- h Y, K+ j
tvb now,tvbnow,bttvb! p: U: \2 r& p4 T, r! ?! M
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb$ h7 _' `9 L/ W1 ~( h3 n
" f4 V2 }" l, q* P2 a4 s
, e; `& ~; E) @1 T& \- g
1 N3 @5 N& L9 h6 Jtvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
5 [) Z2 `* @% s1 a6 C" L 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
8 |8 E# {7 r! X$ r9 k6 v6 o- T) otvb now,tvbnow,bttvb: W3 \' G& U0 b' G, Y' S3 D( ~
tvb now,tvbnow,bttvb/ z' q$ P! q) w! m4 }$ D
公仔箱論壇7 V* [) w+ @2 _: [( I7 l
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 ' L# K1 D! I+ N- A+ y
% }" t7 @' @0 r5 l [0 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O5 Q) f; H w% C# D0 M9 o- [
2 W- u5 R/ D: U, e6 H( Z4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… , `) _- p( }, L" H( _
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
9 L1 J- ~3 \+ W: m9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O( M# w3 \, e9 g0 x4 `$ S: L公仔箱論壇
, ?$ N. t' E3 J, z4 Z' E5 [公仔箱論壇
% b9 U) q7 {; `# o* F9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb w# ]: G- l: ^
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， + J$ F- ]2 |& h- L7 T G
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
/ u. ]8 h1 w+ v" g9 l公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
- U/ A8 j4 q, k. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \) T. R# i& h K公仔箱論壇
6 ~2 X% L6 y4 _8 j4 `9 L- o( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
2 {2 e3 T2 _+ `- q) @- y& V2 f5.39.217.77:8898─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb+ f5 R, b+ z' |% B
0 y2 d4 s( W6 T' d+ m; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, S4 |0 B8 P9 k: U9 g2 f
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 * `! A' z" x3 n: x, N' H, x _* F
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。8 K# |1 U X: ~8 I) }9 b6 Z r/ _) U
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇; }" r0 _ }7 g a/ e u. L0 G
* R$ c- Y8 f: Y. w; y/ n) }
/ Z9 V5 ]; S! _* O: E4 k# j5 S公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相…… 5.39.217.77:8898# F9 s6 E- c/ s m, z
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 