| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， + d/ e i% E8 C0 k. V
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
7 U! m9 B [7 t+ J+ C5.39.217.77:88983. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
, @ N! B) j R& i 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
" M7 O$ A( V C' o' x5.39.217.77:88984. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
$ R/ R n' J, f% _! ?- K公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
8 e; ?" T6 f+ Q4 \+ L0 j) \( P/ j公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
( P v1 W; D: w$ ?7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 - {/ M9 n& h0 S/ \
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇/ ^1 r! M; a N6 h" y0 v+ A
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvb now,tvbnow,bttvb0 x z7 ?: k' k
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.77:88981 M9 ^# Z/ L; S7 Z
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb. a1 B4 X" z% b. |, ?
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
5 j/ x( e; I2 ~: m& G6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }8 Y( v% ^* \9 a3 Z
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
! k+ E# r g4 a$ i/ W公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
- c* z% Y% Q# G! ]8 p8 H. W公仔箱論壇14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb0 i, A! y1 |& p% y% B, s/ m
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇# n: p/ `4 b1 b! ~- I6 _ s
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q1 `& f( \, a
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d% v9 z, a$ C% G# ]1 i+ I
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 % V& d _5 H$ g& N1 C3 m
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.77:8898; `+ s: ]3 @. ?; }; q9 u0 I
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
6 T! i" o' n5 F 或其他自體免疫疾病有關 公仔箱論壇( O8 O0 F% y7 V& d. i' x- x0 X2 @, r
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 8 m0 b6 Y7 X0 N Y) D* n! {/ |
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 9 d9 e4 T- `* Y1 Y
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" u; C0 U$ o) W' gtvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 公仔箱論壇+ q0 J5 ~4 [ b+ `2 g: \) M9 s2 R: U
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H& X; U7 ^" H6 L" l; J3 B* R5.39.217.77:889823. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 : r4 |+ O* |. A$ ^ e5 U
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb( x, u% E: A" K3 N- h7 A0 B6 _
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5 O8 b: J2 t0 ~4 i4 j, I26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
; d: |4 f& x8 s: n& e1 o, w* N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y; {! G3 f- p
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' Z5 v a2 c+ G4 R5.39.217.77:88982 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 5.39.217.77:8898. |* Q& ]" o F* z/ @ X$ Z
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
% Y, z+ n, x7 S" m% F) _$ n x# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P! W, u5 F& }" G3 c- qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& Y6 c( D% P+ P: E
! ?7 h) g; ?8 \' Q- P2 u29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 0 Y0 C; l* {. T- I6 w* R9 u
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
4 U6 |) x* M9 J. u5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, R4 M( j$ I9 n/ W: _/ V/ ^
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 ( ^7 i6 O9 V K
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" [0 i1 g: F* T1 ?8 |( Q7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹公仔箱論壇9 k& v0 `8 g3 s3 t+ K
患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e- d( j$ x( F+ u' J; P5 `5 R! E
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 0 H8 E$ j f1 u' u# S% }" ^
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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A6 u* b6 i" i" N8 Q公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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% \( w0 L8 ]+ n, k. L( \3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
) J* z$ `4 C3 ~/ ~) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 5.39.217.77:88981 ^- e: l# ~- u- Q q/ k$ g
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 5.39.217.77:88989 Z7 t; G/ O1 P& m! H4 ?
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) b2 }; O! L3 Ytvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
7 L" h. D) t( U" I x) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 5.39.217.77:8898) f/ B7 o& ?/ }7 J
" H, ^. X* G) R$ ~6 F5.39.217.77:8898公仔箱論壇 i; _' k- l7 B! {* f% d* z" t
( v6 J2 T: Q( D40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
3 ]' T$ R; z, s2 F4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' b/ Q- @0 U: }7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z0 ~1 _! f3 B5 t
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… ' A5 \7 H" x, F9 h
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 8 F, I! p0 f, Z! @ Y4 M0 I
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5 k. U' E) [) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U7 p+ A @) l' Z7 n7 |5 J3 Q% E, m$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
" z' B5 F; W% y- X h) G6 p- Mtvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
: ?% x! Y6 O. }( z; J6 f( O公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
, g. m* j5 q l6 ltvb now,tvbnow,bttvb你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。公仔箱論壇8 l: J+ d, y% U9 \& H
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。5.39.217.77:8898" Y7 F, x( p% \
─John Robbins，《新世紀飲食》作者2 h1 Y( I: J- Z( v ^
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}0 l- D& n$ D& P' w( c( t2 c: Z( N; ~公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
3 F, a" c; Y) C9 ?8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。5.39.217.77:8898, E) e1 y" N2 p# t" I/ E
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長. h4 s3 I4 w( }2 E7 }/ L: B* G
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/ |8 _) h* ^ i' Z7 ^6 O" utvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相……
h x( I4 _: {" h, {● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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