| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
9 D1 Z3 Y3 Z* ]! ~+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
( F) x4 g8 s! n s: R- r公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
. h H- G0 G1 R2 Z$ m D公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 公仔箱論壇% A. ]% n' X5 C# @; U3 F. |" F
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M [- E. ?3 T, K
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
a" \3 E; t0 V/ i$ _& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
( U8 x r3 I. F* o- O7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n& L$ x( N* Q# \# Q! S
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 7 i& E$ P4 N& ?! e, d! G: C* T" J
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
; {! N: @3 X- _. o2 m5.39.217.77:88989. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 8 s7 Z3 I1 b$ H
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
5 P1 s+ i; A$ qtvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
+ ]" { b. ?0 i/ x; u# {tvb now,tvbnow,bttvb12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 7 h9 x, @6 H2 Y9 ~
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 2 @+ y# B' o$ ] e# T. l& L7 f
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 tvb now,tvbnow,bttvb% c! g" n0 @8 `! M0 D3 v
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
. w4 U& o, p# c5 utvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 # N1 ~$ r9 S- v4 T2 a
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 j2 C& t; L% _9 {8 M& c
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
, F% u3 n4 H+ L# r8 s 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
" I4 K. f; y- G3 B5 N* q, G' @tvb now,tvbnow,bttvb18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb* ]1 W# c: l1 E; G0 y! }* p \
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ` H2 p# [% }8 x7 A
或其他自體免疫疾病有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m; d# M! U& }% h* ~
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 公仔箱論壇+ U3 I7 R$ K$ ~
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb) Q3 A, n* `9 h2 m& w
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 tvb now,tvbnow,bttvb; T, ^; ]+ M0 x! ]+ x
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' @/ u S$ s$ v7 I' e23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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1 t! s# ]0 T, H! d: u, d! O: \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i/ Z6 e, x* Z6 Y
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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; l2 u2 H$ P; R$ a1 \% _0 `4 K, e25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 ! l7 ]/ x$ I. U/ M
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( u4 G2 r4 Y6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {7 Y9 J) ~6 q$ v) N/ @# G6 u' a% M) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇8 J9 v2 f% L2 t( m4 o1 h
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d5 _/ C% ^5 @* g- F, V1 [! _
$ ]: H8 w4 g! i4 S. s, Y. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( T; H8 K2 R- G m. Y
! y0 U0 ~# T* D3 h& Q$ m28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
4 z: l8 F9 q, O/ |: i 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 & Y" J2 b, E9 k
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* R5 N- G) e) k6 A29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
# F- d3 q8 ?" F1 ~! K. P8 y6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 / J1 [1 m: m; [& g/ o
8 x, p) J1 D6 X9 u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q9 D+ B; J7 I! C3 d
* z6 @* d& U% a' U2 j' T. [) e30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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" E0 \2 W) p7 `2 M' L1 b" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j+ A5 m3 i' [1 j公仔箱論壇5.39.217.77:8898* B2 z$ |2 ^2 e: T
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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, g" k7 `' {' f! C3 I: X5 B6 }* Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 R S2 Y" z1 m' E2 ^8 O" W
& m' `8 `4 K( }& j0 d2 G, n0 X公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
+ J. D. i- z/ J, utvb now,tvbnow,bttvb患機率
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: ^# f6 @% {$ U+ q% s6 [公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 }% R& p5 a: H2 ?
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7 N. T% l7 t* r5 l( u35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇& S3 k1 @; c1 r6 @+ e
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 5.39.217.77:88981 {2 \: S- `2 s$ V- J, s
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
/ B6 A3 B5 _. \* U5 ~3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 n* k" f% O! Q* Q4 t
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) i6 Y, K; V# @9 ~5 J$ q, e38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
) Q& X* q' i* p y+ z- p; }, d) x公仔箱論壇5.39.217.77:8898# F ^! s7 B$ g3 W8 J7 J: R% W7 U' @
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
9 n7 ]9 i% j9 R2 Q) m* M5.39.217.77:8898 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 & G2 H) q5 K* n3 Y0 K) l
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 5.39.217.77:8898: `& G- W: X2 ?; S; D) f1 D# P
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8 E. u: e( d3 s, C2 o$ ^41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
3 k7 R0 b' D9 J# n$ t5 t8 R) G 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
) z! p$ M" Z" Q' L0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" l+ T7 u4 q/ J) A
( i& f. x2 v+ C/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s# s0 `4 d3 A% P1 w& X9 Q% x
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb# T+ r) z' T( v3 U1 ]! T
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
3 i9 a, d- P: P4 u8 t1 ptvb now,tvbnow,bttvb六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 L# C9 W8 q- l
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。" o8 \" x- |6 n* g, L, }! D
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。' r }0 n, w6 p% k. Y
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 tvb now,tvbnow,bttvb7 p; ~! E7 _% o- s
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。& [! K; L7 n% o" X3 d7 y! B
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長, m! K1 I/ q4 G U& A) `- j$ r# j s, k$ i
0 U. F& j$ `; f. |8 ^) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X" K9 j' Y, o6 R* [公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相……
5 b: @; ~0 \; d+ t- ^5.39.217.77:8898● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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