| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 2 z3 E/ T! g5 Z! t0 |8 \4 x
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
. z3 i" G3 P- F& G/ ~ H公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb1 \$ E, D$ g3 G6 B( g! D) H' w
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 公仔箱論壇: a b( D, a( H& B) E$ r x- q; G, U
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
% Q* s7 w3 u0 ?1 O5.39.217.77:88985. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
* ?1 S3 p2 z" i& y# |tvb now,tvbnow,bttvb6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 tvb now,tvbnow,bttvb( a! ^2 O) n/ n/ s t; T
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
; @! V0 R2 }2 M7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
4 \' Q$ L" H# R7 | 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 5.39.217.77:8898+ b5 e5 D. `' L4 @5 C
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
5 N5 `/ [4 u: E. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
9 v$ k) i$ z: d, Ytvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 ( r8 d. e8 p/ n7 h
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
$ R0 I6 U. W$ `( [% P$ W6 U公仔箱論壇13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb5 x) `# n R4 j7 q4 u/ I
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
* l+ c( n/ |3 I# F& E4 J1 Dtvb now,tvbnow,bttvb14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
0 `2 U- U" [" v15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
$ v: P2 I5 p" k- s) q1 l* btvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 5.39.217.77:8898' D9 i/ `' ?2 h8 x5 @
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
! @- M4 k$ E& u& J vtvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
2 L8 v3 D" ?0 s18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N( n9 b" L: I; t5 O
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
$ [$ z H; l0 }* Y7 \, v. g公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關
9 i7 d" R1 [, H# x3 ?4 Y公仔箱論壇20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 5.39.217.77:8898+ M/ P: z/ S+ B( q) i
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 5.39.217.77:8898( ~! N9 x3 j% x# o) c
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 $ w& i7 c- a' A" w; M' J$ t% Q
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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1 U) g1 b/ h2 S$ r* Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ f2 ~5 d. {' A0 C
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
5 a$ k z/ t/ r, ~: s+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) ~3 @! E: I I公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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% @; [, ?3 `$ c1 f1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m. v! g: Q1 }6 j( T0 j
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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8 `3 ~! V# i' k/ d9 U+ N5.39.217.77:889828. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
" |+ s& k$ k' @1 M s' H7 q$ ytvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 2 z8 b- Q; E( T5 A1 E
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇 H% m' _/ `( C5 D
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 " j- f/ O! m! `7 m& Z
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- `; c2 X$ {7 m公仔箱論壇30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇$ @$ ]: |' ]8 B, W$ {
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. n' O" B( M( L/ k4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 : l: y1 v! I: @9 s( k$ O
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2 F, ^- W8 Y! f+ Z) L% G1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u( L$ t& ~7 H2 l% V5.39.217.77:889832. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
9 L. K, n$ V& n$ d# A) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率 2 J V u6 \, `, } E* a" E* N
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8 ~- V- q8 M& D( T/ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I' V; T! m& e, m. C
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 公仔箱論壇& I x' k8 N% [2 `( L/ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g+ F7 J( y H2 @! ^
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
( i4 p0 k" O. I y3 r2 P2 m7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u: h( ?3 D; Q/ V. S3 Q
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 ( |! X2 g. Y4 u2 u. t
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+ D& n- o6 h1 b) K$ Y$ Z0 [" ftvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 7 z5 q: t2 x6 R1 }/ _
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb) Z6 v; w: Q3 E3 X" s
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
) p% t" T) p# j T4 o公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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$ Y. p+ |8 U) y- _$ x% Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M# m' n- K- O% p, ]' u; I% q. _
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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6 x; y( y* d7 k! f: R( k$ ~5.39.217.77:889841. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
3 h; I) J3 i9 E8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.77:8898! H3 d. y2 l$ `- Q* y+ S8 v
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- P5 _6 c0 y) @/ w! E4 v: ^42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
" U' K4 l. |/ @% P& l1 A公仔箱論壇 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
9 w9 V7 C! E! _# ~0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 ]& {1 K- ^8 ? @8 n; P. m/ c0 E$ ?
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。tvb now,tvbnow,bttvb, j2 j0 @9 [6 L% s; b( {. D
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2 @# v8 K; H+ K* k( z; G5.39.217.77:8898如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v6 S+ N. E' Y& m8 C1 ~% v
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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8 R1 D# }0 ~" A; A+ I0 d今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 * N& L6 X6 C0 A: s! @7 h
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvb now,tvbnow,bttvb# N9 L+ Q& N5 T( Z! P5 @+ d
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb. a& X5 K4 H" b! f* M" `6 _8 j
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3 r- y8 c2 E* B7 K$ P3 l; H3 itvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇% r& G" r0 O; l; g& W r5 E
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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