[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水公仔箱論壇( l/ u; F/ S7 q/ a/ ~
  

# N. ~8 H  M& a何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
6 ]- ~) c8 Q  }, m2 _# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。公仔箱論壇, A2 d8 A7 [% _' K2 V
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& b# A  D. v3 _$ O8 a: d$ s3 l
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i4 D. [$ H# O+ I3 H
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
: d# x( V. D' y/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
5 ]; R9 D- s" l. x$ ?　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N0 o5 x% `/ ^8 w! U) _4 S! k
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
7 }* r. e3 x! z& ?3 a( _公仔箱論壇　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效