[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水公仔箱論壇' r1 }/ d' o( G) M
  

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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p3 V) M# W- R2 ~- K
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 E" {! z$ u7 O: p1 }
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
6 U) r- e! o& I　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。5.39.217.77:88986 j7 |# E0 f1 X. m
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
4 c" G" [' k) b5 `" ?　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。5.39.217.77:8898" [; T( A) w) H( U
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb  B; }( Z  y8 ?$ m0 T
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
5 @% e4 b) n0 n" ~2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效