 烏髮湯水. x2 L: C! j6 Q7 H# D, a
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）5.39.217.77:8898% t3 X7 C* Y" }3 H0 V
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。tvb now,tvbnow,bttvb- M/ `( }- r& K _6 u( F+ P
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
% K0 U+ [, S! z& q5 U3 O 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。5.39.217.77:8898; K, g" {- I' \# T
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
7 a" J! b% K0 q$ S1 i% R 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
0 O! {2 j9 C H+ ^1 e$ L a2 | 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
F0 f: P5 ^2 m4 g+ M公仔箱論壇 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W A; Y& F! i# D h" h: v
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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