[藥膳] 烏髮湯水

fcity

• 烏髮湯水1 @5 ?& ?* C% {. ]" z) I
  

- j: w5 Y. W7 k* f1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
2 g' V& [4 A' L6 F; Xtvb now,tvbnow,bttvb　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
7 e: ^6 @1 M# r, S5 F5.39.217.77:8898　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。5.39.217.77:88987 _& a$ m( r! I+ u( r# I
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
: Q! p7 n+ Z' E4 _- X6 |1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b+ {4 n  P# A9 L- N1 F
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G2 T3 t! F3 N
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。5.39.217.77:8898% F- S7 T; F( D( D) D" O* u
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
" y1 k9 ^1 c3 Z　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效