[藥膳] 烏髮湯水

fcity

• 烏髮湯水5.39.217.77:88986 v. _% i+ T& H& z' `, O8 c; d
  

tvb now,tvbnow,bttvb: I7 D, `* e1 F* c0 s. e
何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）公仔箱論壇/ g) v7 q2 R  F0 U0 i: W7 I' R
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。8 s+ i6 u: I5 U
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
0 ?2 H. V6 d( z: Ytvb now,tvbnow,bttvb　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。# A8 e2 Y: {9 b1 U" ^  B9 q1 C; I
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）tvb now,tvbnow,bttvb; s5 k9 `# _4 Q, Y
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
/ E- a/ L: k/ L" h& I1 I公仔箱論壇　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
, a4 |1 O2 S8 N- Z8 z0 v. }公仔箱論壇　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
! r4 c7 F4 [1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效