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; g) u$ [ m, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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5 e( X5 P" k! `6 y/ c% o# S1 y+ X6 t1 \% o土魠魚 1片
* G; x9 h8 ^2 v公仔箱論壇
- g! d% H2 f: d' |1 c洋蔥絲 1/3顆5.39.217.77:8898* z( \" O; I% D/ \6 X
% N; Q7 T" @: ?7 ]$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳絲 2片
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紅蘿蔔 30公克5.39.217.77:8898# z+ }3 U1 D' X' h3 k; m
- J# v8 [ n, s( |2 W竹筍絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) X2 {. Q/ w2 H4 A4 ^# R9 u
. M' X- j0 s5 s6 X) }青蔥絲 1支) z, M* j$ Q( b! d6 g- C4 ]2 n. [
0 K7 A' {0 \1 {! {* P/ @( w( I5.39.217.77:8898辣椒絲1/3條! f% q: K- Z- S% ?2 v
' J5 \4 A0 t* ]7 D2 C5.39.217.77:8898【調 味 料】
4 u6 ?4 I& Y% g. i! }5.39.217.77:88985 K7 o, P ] i! W
醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙
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# ]% l, E4 V! w H4 C8 p7 c% i' stvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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6 C8 S% E: G* \0 g白胡椒粉 少許
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x8 ]' j4 `! z
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米酒 1大匙# p4 X$ a) n; k8 \; f0 r; z
公仔箱論壇0 |+ R+ {! M0 R
【做 法】2 J l8 r+ R3 `& ~5 S$ K
+ }9 { w/ H. q5 `! D5.39.217.77:88981.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
0 E3 ~$ ^$ |- D0 Z- P( ^2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
; o; ^% l. k! [. x% ltvb now,tvbnow,bttvb3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y7 c l: x5 J# y. Q4 E, W) `5 S% G
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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