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+ U, L ]4 O6 l9 q【材 料】
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& ]( Y% A/ z& V1 Jtvb now,tvbnow,bttvb土魠魚 1片$ z, j& O5 B( C8 ^' j, d( Z
: C2 ?9 n& L, B# p9 j- h公仔箱論壇洋蔥絲 1/3顆
6 Z9 D$ Y# B5 r- a公仔箱論壇5.39.217.77:8898! H+ l% |! E; }) E" ?7 ` q0 i
木耳絲 2片1 \# N4 c8 M4 c9 e. P% |$ y
tvb now,tvbnow,bttvb5 D9 H$ K0 H, s2 S; T! L
紅蘿蔔 30公克
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竹筍絲 30公克
g% ?1 c$ R& R# S$ q+ r& t# }* _公仔箱論壇) {/ w' R( K9 S) c7 L3 g
青蔥絲 1支
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1 L9 F: S2 o4 O OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲1/3條公仔箱論壇5 G' t$ g9 X( E9 \2 ]
# d+ N# a' B" S+ etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇3 U9 i- B$ B$ I, R1 f0 x
公仔箱論壇( x% J, J! Q9 U; m3 |* g' ?
醬油膏 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# k' N: B7 c4 X% u0 ~3 D% @7 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z, r1 W8 [* D
蕃茄醬 1小匙
" [3 |& _( E! g2 g3 S" m5.39.217.77:8898
* w& R8 s& x' T5 V鹽 少許5.39.217.77:8898! n. L" \+ k% Y+ Z$ H0 c
6 } c( U, j$ ], G( e: R# btvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t. E! y& p0 I
: J: Q2 U% O# D: i/ X8 n: A* ]米酒 1大匙
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【做 法】$ U; g( v* X4 A: C5 T5 ~, q6 X
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。; W$ P7 U' u* |# }, h( z
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。公仔箱論壇8 k% o9 A. J; ^- p) p7 j
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
6 q+ U- {, } \( U f5.39.217.77:88984.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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