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8 h8 S% d$ t2 C/ V8 a! Z c" C; W* [% T【材 料】
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土魠魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb. u. x x( |' w' \: q+ `
! }# f' b( W9 }+ Y; u* C( C& e0 [5.39.217.77:8898洋蔥絲 1/3顆
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: O$ u ^* }' ]; n( C7 B( Q, U) L5 H' e木耳絲 2片# j, I9 B& K4 q7 `( Z
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紅蘿蔔 30公克 x7 p1 r3 N; |
( k! U0 t2 T5 \) s* g* Z0 p" X+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a, B" S# a, ?/ e
0 y; t7 [9 U- b8 Z公仔箱論壇青蔥絲 1支5.39.217.77:8898% e8 ]( h4 E/ I; w3 K
0 J7 t2 D' N. d }% N$ t+ M3 v" _' n) ^辣椒絲1/3條
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/ `- q! ?; d) s( h( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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% @" {! f% ]& c2 E& c公仔箱論壇醬油膏 1小匙3 Z) T& Z$ P. J& q
2 y9 I) W; d* ]* y蕃茄醬 1小匙公仔箱論壇! |# g; D7 { G% D B3 y8 R, \
4 G8 [( K& t8 E$ t, g鹽 少許
: S4 U, l2 A& [$ G# i6 s公仔箱論壇
8 Z- m) d% ?- F% J' O( R白胡椒粉 少許
# X1 n6 ?% W9 r1 R) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U, D; d: t+ Y0 X' V0 z4 N' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙) V) @# d/ S5 @' E2 _' r) \
& I$ B; d4 v; K$ U# E米酒 1大匙
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, c9 E0 ?, A$ [) f9 V/ q1 ?公仔箱論壇【做 法】
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
8 ^4 Z% z; a. B" Z公仔箱論壇2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
' T: L' {! x4 O8 d9 w9 @公仔箱論壇3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。公仔箱論壇( s7 W9 h# v3 x
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb, s. ]( M3 X- }8 ^
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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