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【材 料】
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土魠魚 1片5.39.217.77:8898- q W* @: I1 L% s1 s% |) K7 q7 g
! g9 Q6 b: v/ p+ e洋蔥絲 1/3顆
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木耳絲 2片
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) k4 Y4 u( n. {( }紅蘿蔔 30公克/ f5 h5 n3 ?$ b" b
3 T5 G3 V* c: g$ F d$ r6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍絲 30公克公仔箱論壇, i) v* ~/ o. l$ u- U0 F
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青蔥絲 1支5.39.217.77:88989 r }0 C8 u( z! ?4 o
3 D" l! b! k5 }- P8 I: m5.39.217.77:8898辣椒絲1/3條
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【調 味 料】
1 a2 I. c* {- G0 z2 m5.39.217.77:8898) h, B' o% l8 @+ l
醬油膏 1小匙0 q: H% I# I* g( O
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蕃茄醬 1小匙
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb* q6 R4 r |+ P" r
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白胡椒粉 少許1 u+ S! e1 V% I7 q6 _$ P
$ i! ?& ~1 V. n' v [tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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米酒 1大匙
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6 ?6 U& m, }) z8 G! [* d: @$ v5.39.217.77:8898【做 法】5.39.217.77:88984 ^9 ]9 Y7 Z$ D) M, J4 |
: X0 A. b% G% E) o Y5 @+ U5.39.217.77:88981.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
& Z; M6 j- M& W7 E2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。公仔箱論壇/ [" I. i) |2 O/ j6 E* J F( W
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。* \' F/ ^) H8 |: _* L8 i
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
8 d: w1 [% ^7 k) A4 w2 ]) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-8-27 01:35 AM
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