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u$ B- o! Y1 {% y$ \$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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土魠魚 1片' m& j* E# j7 S1 n$ j. ~( w
+ A) E8 ~' J) y公仔箱論壇洋蔥絲 1/3顆
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( L) s9 k0 S& {, `5.39.217.77:8898木耳絲 2片+ F: E/ z3 E% o$ n9 g: v
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紅蘿蔔 30公克: |+ F# E0 [0 p& n0 Z' n( U* e. l
+ S. c; k2 D' i0 m6 g: ptvb now,tvbnow,bttvb竹筍絲 30公克5.39.217.77:8898' u( j, B4 P6 ~$ F5 N) l1 ]
. ~7 t- `( k! K/ p- w公仔箱論壇青蔥絲 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% y5 N. a" t( u9 j% U
$ O t, A* C8 ?$ z3 x& f- T辣椒絲1/3條7 ^* Z0 q* R _5 L% N
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【調 味 料】
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醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙5.39.217.77:88984 A1 c) N0 n- V% b$ m$ S
( {3 k6 w( T3 j% A* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許! H/ C5 m/ k' |- j$ {' G, M& s3 H
( T& o( e4 N0 Y白胡椒粉 少許
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- B( x) \) h3 \- m g5.39.217.77:8898香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a' `0 C0 U8 F' U
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米酒 1大匙5.39.217.77:8898, @4 V9 k6 k8 Q0 o) p
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【做 法】
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5 I6 A9 T/ A) v2 T4 b4 }1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。% v+ P: T0 r- p( R7 b: l! A/ x
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。5.39.217.77:88989 F. Q# s& o5 n0 K' u# X2 _6 q
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
{! t! |+ D' X/ g5 q" q0 _, itvb now,tvbnow,bttvb4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。- e5 k0 N( i4 c7 E
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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