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9 B" M: _5 z. G( Z* n5.39.217.77:8898【材 料】
: B4 _4 M3 c [9 l% O A" c3 o7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W7 o, ` K# P4 y* l. r: |公仔箱論壇土魠魚 1片
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) L& J7 P" |' A7 m9 S2 f9 I公仔箱論壇洋蔥絲 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W3 I4 q6 ^- r3 }
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木耳絲 2片tvb now,tvbnow,bttvb" D! W/ \; w1 d- k- Q
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紅蘿蔔 30公克公仔箱論壇; l- T& y2 f. ^2 f. J' F/ s8 S0 z
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竹筍絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K2 D: ~ I: B5 ^5 C& w7 J
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青蔥絲 1支tvb now,tvbnow,bttvb$ ]3 A- O% q7 X7 s8 b( `
* Z/ M" }" N: _tvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲1/3條5.39.217.77:8898; r& d! \. F0 M
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【調 味 料】
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* }' O* A% }* H( R醬油膏 1小匙
4 [. A& u1 ^! L" s* ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L) T6 T6 e* G0 X
蕃茄醬 1小匙公仔箱論壇, `% c9 t7 H* R; i0 E3 G8 r
( H5 W# v$ O7 S2 y% ?5.39.217.77:8898鹽 少許0 X% o/ w# a2 H9 [* e
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白胡椒粉 少許
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+ e5 H6 c5 Q) k( e& k" Q' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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米酒 1大匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [" U V& `" ^( X
* ]: C1 P. Y4 A: s4 d7 @1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
; c% ~: V: E. R& ~/ R! a6 @) q! ]2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。5.39.217.77:88982 a. i! i+ O/ I3 f' a9 g. A
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
2 ^( c" [3 x. A; [: G4 s4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb; c9 e+ [% m4 o/ A8 f, w% t# o
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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