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炸熟魚片 250公克公仔箱論壇/ F" s0 x' _, T$ \# i! U
6 K4 P, W3 {5 {8 ]3 D& t& K( }公仔箱論壇洋蔥 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb" F6 U( \: p$ h8 D5 W1 @
8 d; Q, o: {3 H公仔箱論壇青椒 30公克& ~) U0 p2 W) p7 ^+ p% A' o
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紅甜椒 20公克
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蒜末 1/4茶匙. h6 q" B5 S+ Q; a- a3 [% q6 \
0 N- W: a p: H5 P- [, D5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:8898& A( {* r/ d V9 D/ a
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蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" P9 d9 i& x! ]5 l6 m; H2 w
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白醋 3大匙 A' p- F3 S3 B4 o5 g
公仔箱論壇7 P `. O! N( V# W9 e
糖 4大匙
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2 `) T8 a/ e+ |8 S【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。) v6 i8 Y; z: |' U* a" R d4 M
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。公仔箱論壇; @9 g, @* w* a& G" H4 s
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。, O& T& ^9 n$ P9 u+ w6 p
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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