K1 r; l5 a* M2 d6 S+ s公仔箱論壇 5.39.217.77:88981 J% y/ i, Q7 l# h$ L# W% A
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A0 d$ D- D: u
7 {3 p# n: @. e6 Y1 I8 K# k公仔箱論壇炸熟魚片 250公克公仔箱論壇% \ s3 ?. R, w9 }- J* C9 C6 G
/ A8 P' z( G6 u洋蔥 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |- H1 p, d1 J, C1 Q( w
9 U- v, C+ U3 @% v0 G- z% F5.39.217.77:8898青椒 30公克5 m# P! X. ~, S: F
* h* Q& v3 m6 y' o! A
紅甜椒 20公克
# G5 L' S6 {) Q- b" B$ U5.39.217.77:88989 ^& R3 \9 K+ Y& {# C! a9 t7 }
蒜末 1/4茶匙
. e) H P$ n- U+ n* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 s6 p0 c, D/ d+ Q, \! v
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 f# g8 w! a5 |
tvb now,tvbnow,bttvb# ?) b. }6 p* S6 Y# l8 y5 C1 U
蕃茄醬 2大匙
9 H3 L+ y! y* \. x. x% I! d' T公仔箱論壇公仔箱論壇, N9 m, n' A7 T( d2 c
白醋 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, D8 {/ @$ k2 t6 K: K T5 @) u
% k0 o; l* e% Z& X! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 4大匙
4 B7 N& v9 [' a3 n9 A5.39.217.77:8898
/ ~! ]* `1 R# _! n7 x [' k# N4 e7 w n7 o4 g j) C2 g9 v+ D) t
【做 法】
9 S/ _# b6 P d9 m' T0 |% o
8 Z% T) L% m- f* q+ k; {" i2 R2 |- Ktvb now,tvbnow,bttvb1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。4 h$ d+ R. U, ~: D
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
3 a' A7 r e% n8 m4 R y# D公仔箱論壇3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K: A; ?/ k3 K. V
|
發表於 2012-8-27 01:34 AM
| 