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【材 料】# O% g) ^% g# c% @* m2 \
4 \% ?7 \( P" b2 u9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸熟魚片 250公克
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7 u& d# B1 J, F; q* T ]8 Q# s洋蔥 1/6個
0 p g- ~/ Q- c+ G$ K2 j% U5 O) U: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {% {. e$ N/ N$ l# G. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I1 \* y2 z2 n( I+ J) O' [$ d% b+ G
) w& A2 {- x+ k- |7 g9 |8 i6 K紅甜椒 20公克5.39.217.77:88983 N& O5 i- G1 g7 d( q6 z
0 `3 z3 b n1 S' s5.39.217.77:8898蒜末 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X; D4 o$ Y. }; I3 @ m
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【調 味 料】
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2 g; `( J2 {) T1 N. K0 f* w! g" `/ i公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙
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白醋 3大匙5.39.217.77:8898) `: _) n: c# I8 e! s. q
, U3 O3 S+ p+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 4大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% H7 z9 J: {' D8 [& C7 L# v9 M
 公仔箱論壇 _8 t2 C, |. w8 p, V/ }5 W0 |
1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
' `5 K; E, c8 z' p; z5 ?+ c5.39.217.77:88982.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
* o4 d1 i% G9 Y; i3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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