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【材 料】
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炸熟魚片 250公克
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3 D; {* M6 [. j* T1 A! Gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/6個5.39.217.77:88984 X" P d. G1 z, d
公仔箱論壇6 C h5 k! u: c/ \1 c
青椒 30公克公仔箱論壇0 w2 D# [: ~. E8 o; I# Y" Z: D) t; n
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紅甜椒 20公克
; H- ]3 ^5 ?6 m- P' \" H1 z1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a! h4 h! f& L1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/4茶匙/ G4 S4 d2 z4 I% |5 e5 n
5 e+ X4 G3 _0 ?【調 味 料】1 Y( E* _2 w6 w5 W* ?3 k$ }; p
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蕃茄醬 2大匙
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! T, _* H2 L. m* F8 ttvb now,tvbnow,bttvb白醋 3大匙
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& C, [1 L4 B I! Y. a* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb F3 Y/ E5 @% u: q4 J1 X0 e+ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W# K) t, w; N' N# ?' U
/ Z/ J9 r6 ^) K5 r/ ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
( Q5 k x& ?5 H& u/ I. ^1 V, G( B* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* @* R+ S1 O8 N( u8 T, W
1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
4 D, e9 H5 O3 Y" G$ ?. \2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
& k$ c$ C& M/ }- Q1 O" I公仔箱論壇3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。+ i+ T8 e9 o9 [! p5 W
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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