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[中式食譜] 宮保魚柳


! |& C$ f5 z  U- }5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 @- t: `% Y) n6 s" }' n' u/ J6 e
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【材  料】公仔箱論壇1 O! k$ u- b9 H, C

. [, \1 R8 Z- a炸熟魚條 250公克5.39.217.77:8898! }" P4 B3 N& |0 o$ {% L' p$ E: K

+ i! O( u& n$ T3 K6 l5.39.217.77:8898洋蔥 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb# A' H% J' f1 [- g" K, ?2 D* Z

3 S/ f7 E9 S; w0 r7 o4 Mtvb now,tvbnow,bttvb青椒 20公克
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0 H; D, S: ~$ Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙
  M7 q1 t+ O! N* m& \" [公仔箱論壇
2 n+ m/ @" @6 Mtvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒段20公克5.39.217.77:88989 I, B1 x/ g# n& w0 q2 u# S

" y2 S/ ?8 h/ E* N; W3 i" S  A5.39.217.77:8898熟花生 1大匙
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( N+ g# j% ~$ \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ @- i$ O! r1 j# T7 u& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q8 K% r. y  H- ] 1大匙
$ z' O% C- Y3 Q7 C; Q! G! q# D1 V/ X: ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }6 E. {# a9 L+ x0 m3 q& y& K4 o8 [
醬油 2茶匙
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8 u7 c4 A6 H, F/ R# Z3 Z5 K1 z公仔箱論壇白醋1大匙
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/ E5 E# D0 J: B6 L: Q! }6 l0 I鎮江香醋 1大匙5.39.217.77:8898- D8 c: `: m4 F" a
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公仔箱論壇2 v/ ^$ ?  D. L, G2 \) {% C. ~. J
【做  法】5.39.217.77:8898  N% }: N8 U* }! }, R! T2 |. Y9 ~

' y# q" o+ v$ Q" C+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥、青椒切菱形片備用。
/ a, x/ G, N+ {# _; ?5.39.217.77:88982.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、乾辣椒,以小火炒約1分鐘。/ G8 D$ L( o! f& A1 y( u8 ]2 l
3.加入作法2及所有調味料,炒至湯汁沸騰。) R- v6 _  ?6 U- q
4.再加入炸熟魚條拌勻,放入熟花生即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 k; w1 v* i- F
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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