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0 U; e% N- A* p# M6 ]3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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鯊魚肉 250公克$ z, S$ k2 u" x$ J3 }! M1 v1 Y# J
5.39.217.77:88983 T& w: G1 o0 j" `9 G0 E7 f5 G
蒜苗 2根公仔箱論壇8 t+ x i: i" m. _; B8 A; w

9 N* G& j c' ~& L$ E Btvb now,tvbnow,bttvb薑 15公克
7 Y9 |0 w, Q) V7 t9 ?( h5.39.217.77:8898
. U4 `4 j0 r" g! Z0 R& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2根6 F2 D8 r2 U" g
公仔箱論壇, K; v, B( d% J9 c, p" i8 T! l
客家豆醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x2 T6 `9 e. z8 Z8 h8 `

# ?$ R+ q }& }2 }: |3 P/ y! A水 250㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n1 p3 h& e% c3 r- m3 D- `; N
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【調 味 料】5.39.217.77:88987 z- r, ~" ]! ?1 r u0 }& K
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鹽 1/2茶匙
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糖 1茶匙公仔箱論壇7 t4 p [* O/ D! p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?. i+ O; C' N# o0 ^ Y
胡椒粉 1/2茶# t( L' s4 v1 l6 w

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【做 法】" I+ @* d e/ W8 }! K6 F# v
公仔箱論壇7 J/ c! P' |, G: V8 s) K
1.鯊魚肉洗淨切厚片;蒜苗洗淨切斜;薑切絲;辣椒切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 t# z. `1 V0 c( z( i) d! W
2.熱鍋,加入適量的油,放入薑絲、辣椒片爆香,再放入豆醬、作法1的沙魚肉片,以小火炒3分鐘。
6 O/ C2 K ?* Z7 ~# M4 y. N8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加蓋續燜3分鐘,再加入蒜苗段拌勻即可。 |