異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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＊何謂異常脫髮？
% t. L8 T. B0 Q5.39.217.77:8898一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V, v; E5 L% v1 Q: Z
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＊原因有哪些？
% p4 ?; G6 W! G3 ]0 V( F- x１．雄性禿髮0 x* e1 f1 M: k' l& B& { F- d/ T6 Z
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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２．常戴帽子，戴假髮tvb now,tvbnow,bttvb0 D$ G( G9 R/ n: ~$ w" K: P- ?% I
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb) r1 C9 [6 n& \6 E ?7 c1 m
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３．油脂分泌過剩
) K9 |( L4 B7 u- etvb now,tvbnow,bttvb食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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X. k8 o: l b7 f+ G0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．疾病與藥物所致
9 x# l/ X) L* K. H$ k! a1 U; Vtvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。tvb now,tvbnow,bttvb3 u' N# ~- |8 M
9 l3 ]$ l$ L; V5.39.217.77:8898５．其它: J8 |9 \8 [+ Y& u
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。tvb now,tvbnow,bttvb, T y* o5 s% y2 c( [0 e# n
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
( j" O' U! I/ E; L9 v2 E" Y& m情緒緊張、憂慮等。
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＊該如何治療？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v+ h2 m3 Q" G3 l2 i9 l
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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+ w7 A$ l7 j) J7 H$ g２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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( B: L) ~+ t0 [1 v Ctvb now,tvbnow,bttvb３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。 S- L) J5 A" Q) l) k; M1 D( H6 _; F; J
1 c$ l9 ]) w2 m5 K0 z) Y4 b( m! V {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊頭髮的護理？3 V" m4 x/ X% T6 A& o7 p* L
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 |: p" |; k @
" W* }; z, |5 a7 Vtvb now,tvbnow,bttvb３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。tvb now,tvbnow,bttvb7 l& @& E7 R8 N2 l/ b: f( p
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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& f5 w+ y' l0 f. H# v9 A8 rtvb now,tvbnow,bttvb５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b+ z1 j- P$ a5 _3 v1 u2 d% u' e
1 M0 Q7 h3 D+ x! Y" J4 u5.39.217.77:8898６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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% q- ?0 T* b, [* ^' W7 {5.39.217.77:8898７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。公仔箱論壇5 {& ]8 X. _9 y4 c7 i5 c9 J
8 I( s5 V: F( X; w5.39.217.77:8898＊飲食方面：5.39.217.77:8898. a/ N" i/ @8 z8 c! X" l
１．可促進頭髮健康的食物有：
6 q& E6 u1 Q2 T3 Z MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。 B: `) h N& e4 @0 T' I0 X
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。$ I2 S% q/ I, t$ M' F+ k5 w
( v% x! l0 C1 c; {- F公仔箱論壇４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
' Y7 x2 ]/ a2 T) otvb now,tvbnow,bttvb質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。& p, e( y* J0 r& i* Q% l
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
6 _5 L( M" f. P9 k導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。tvb now,tvbnow,bttvb7 t( v/ m* u% q* Y8 D& O( L6 |/ }
' {8 h. J5 B6 ~% Z) l６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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