異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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＊何謂異常脫髮？
: L3 h% f& U M5 r2 `1 B* |一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。6 w$ T3 _1 J) F' C( g. _4 `3 f
4 B+ Z$ r9 b( x9 x5 A( ?! ~＊原因有哪些？
( n, Z/ ]' G3 M p9 J+ c4 [5.39.217.77:8898１．雄性禿髮
+ p5 |; R& ], \( S6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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7 Y2 {- Y5 k* K( d% @, p' Z% {tvb now,tvbnow,bttvb２．常戴帽子，戴假髮
* Q$ _' G5 G$ s6 u0 ?公仔箱論壇由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
( t8 b9 W9 l2 ]4 r- L, U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b8 }2 u. ?& d1 m
３．油脂分泌過剩
& ~7 R+ F. i5 w3 S' p食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。公仔箱論壇- A r6 z6 z# } {8 z8 U# ^1 K
, `8 E$ r* p4 G/ O7 k* i４．疾病與藥物所致
( Q0 ?" K! k. o, f" F4 Y. Q5.39.217.77:8898新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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8 ^& j) \* d& j$ y５．其它tvb now,tvbnow,bttvb9 l! l4 E* N2 e
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。公仔箱論壇; q" y* W8 d( a5 ]8 \3 b% k9 V# k0 }
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
# r* L# K) m4 M; @; F8 H情緒緊張、憂慮等。
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% }9 i- E, W; G5 l5.39.217.77:8898＊該如何治療？9 Y$ j; ~/ H7 t3 C h+ J
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。$ l" ?4 r5 F* t
7 n2 w2 ^; @5 N２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
* K- f) M' z. G9 { e: g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 u- n# X3 t4 Y& X& V: U
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。5.39.217.77:88988 j/ G, L4 K4 ]/ g' S5 h* O
$ p+ M8 w1 m1 Y. wtvb now,tvbnow,bttvb＊頭髮的護理？
4 \ K$ h8 V! [7 @, A) H) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。tvb now,tvbnow,bttvb! b" b: z" l* e1 A3 I [$ K
; a6 S% D# k9 [9 N( A5.39.217.77:8898２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。tvb now,tvbnow,bttvb. x) d8 i' M* _+ k4 J2 T+ I
, M& Y, c: U4 P/ J' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。5.39.217.77:88983 K- C. ]5 K {
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。tvb now,tvbnow,bttvb! l3 p2 Z3 D* b& J0 H
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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+ E+ j% B8 @0 r3 i" U8 i- i, t７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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W- B9 |! g2 K1 Mtvb now,tvbnow,bttvb＊飲食方面：5.39.217.77:88981 W0 l' j; Z- I, L7 |
１．可促進頭髮健康的食物有：
+ d% Q/ y- o8 l9 {. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
! ]2 U) r' `+ m h* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 e3 O2 x- I# ~
２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。" } y: i4 h: W" N( B
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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6 U- G& k% b3 V& K! V; R0 i! j４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物$ X1 y Y. i9 V
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 z! G# r B1 z
2 ]2 y' p0 ]3 y. H6 S: O/ I公仔箱論壇５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，5.39.217.77:8898: O) U6 C& y/ ]4 F
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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