異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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4 L4 n; J! F5 m% I* m9 l: y2 i＊何謂異常脫髮？
0 `7 [# W4 ?; W" R" p一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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＊原因有哪些？- C- o0 q& u$ W3 U0 y* x
１．雄性禿髮公仔箱論壇. {4 @& B! Q1 Z. Z
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。公仔箱論壇. w, y& o& z! y4 T# Z
3 R5 U' G7 N0 f; D* @6 |5.39.217.77:8898２．常戴帽子，戴假髮
6 L: }6 S( z& c+ x# j9 p5.39.217.77:8898由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
) D& b9 B& |) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k \5 B* x5 _/ \* U) G) N
３．油脂分泌過剩公仔箱論壇" C/ f+ {; ~* p0 E b& ^
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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' g4 s* N2 j- P8 c6 h; B, d/ H4 U, `& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．疾病與藥物所致
! S' V. x) z3 G8 @8 @ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]. M; T/ u) L: X
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５．其它
1 u$ q) @/ g Q生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
7 W0 l% Z/ Y! O- z. L+ J+ t3 B% i營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
0 @$ _; T% c% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒緊張、憂慮等。公仔箱論壇1 O& R' @0 y8 w2 i/ `
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＊該如何治療？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P1 V3 J( ^* c% P
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。公仔箱論壇, W' }; B* n; ^1 s2 H
: L- s. [& Y5 y/ {6 a5.39.217.77:8898２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X9 `/ {6 x9 w. R5 y/ j# j% U4 s' N
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。公仔箱論壇, f2 U& I% _3 c( F
0 s3 T% t: y7 t＊頭髮的護理？
$ Y1 H8 W4 l- R" A4 P公仔箱論壇１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。6 f$ S% \! g" ~
9 @) p7 u- C2 L7 u; _+ E公仔箱論壇２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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1 \7 H/ h* C- H7 |$ p5.39.217.77:8898３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。5.39.217.77:8898+ f' N5 J" T9 u* m
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。0 Z) E6 ]. q2 _: q* x% Y
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。8 ^: { C4 }( p* j. X
% c+ V; F, Q7 C! Z# f. V2 Ptvb now,tvbnow,bttvb６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u: p; @' S' J
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。5.39.217.77:8898' ^5 k* s+ m4 A, j
0 w$ E* |1 p6 E3 H% X2 N( Dtvb now,tvbnow,bttvb＊飲食方面：
" E( `0 r' ]; _+ O5.39.217.77:8898１．可促進頭髮健康的食物有：tvb now,tvbnow,bttvb* c& O5 {, C( q1 }. C& Q. X
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。5.39.217.77:8898# e1 C! m- P7 h9 Z; s/ A2 u1 |
+ F) M4 x( Y9 C, f5 }0 x: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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( r; P- w6 d6 z; u3 C４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物0 k3 w, Z7 a r
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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8 o' L5 R7 i+ y7 E( ~5 e: b8 [, c b5.39.217.77:8898５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，0 K1 @+ H1 |5 c0 \- U$ P
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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3 {" G" y3 E$ b, Y1 _) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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