異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～tvb now,tvbnow,bttvb4 M2 @0 x7 m# {3 i8 c
5.39.217.77:8898. P& l, l0 j6 ^& M
＊何謂異常脫髮？公仔箱論壇7 ~+ K# Q5 @1 k" Q+ _
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。5.39.217.77:8898! H1 I- C( b7 m1 z4 h5 l3 s* r
tvb now,tvbnow,bttvb1 A/ M5 q* n' d( X0 c6 J
＊原因有哪些？
; @9 B; m& I$ H# o１．雄性禿髮8 z3 f* k& g4 U
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O3 ]/ T; ]9 ]5 D+ r4 t2 G
% o" e5 Q+ `5 J; W- i
２．常戴帽子，戴假髮
8 Y" P9 {& K! U% m! stvb now,tvbnow,bttvb由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {) U/ `3 t: B0 s$ R
: V' x) Q+ C& @; j5 d/ C: m３．油脂分泌過剩, n2 V- T" L9 v5 o; r% o
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
4 o0 a7 {6 v- ]* r* H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 k. \; b$ ^+ @. K* R: [
４．疾病與藥物所致
7 }4 a' N2 A: ?6 P$ n7 \tvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R. P: _8 Q: Z3 M9 |
9 P {3 ?; ~5 q) p6 M
５．其它
( z+ l% u% k7 b" l2 g" N$ K' l0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n: J t$ v' B6 a: L* E* I
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。tvb now,tvbnow,bttvb+ W! I$ H9 ?0 m$ E# X6 E
情緒緊張、憂慮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s; N+ [5 p V# X) Z1 u
5.39.217.77:88984 M h* O- u. Q5 b3 A, T
, ~, d F. Q; a9 Q9 y9 s1 Z* S7 @5.39.217.77:8898＊該如何治療？
; i9 k- J% w5 H7 m2 V7 C$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
2 a0 f% O. Y# O* O# T
& K( Z* n4 b3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
$ A% ?6 h a9 }- htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 W; z _8 Y6 ^0 A
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
, i- U4 S+ \: L8 S4 Utvb now,tvbnow,bttvb
& c( ?; ^. [2 R0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊頭髮的護理？公仔箱論壇* X: K: B; n/ R" g) ~1 W7 P) Q
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
" F5 G8 ?$ Q; v& G3 ktvb now,tvbnow,bttvb
& y' S7 J7 @6 ^* I2 _) Ttvb now,tvbnow,bttvb２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。tvb now,tvbnow,bttvb9 i+ {3 Z/ u0 A' f" S) X4 D# ^" d7 k
5.39.217.77:8898; D4 N4 b6 O4 [# Y' \) }3 i1 B
３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。tvb now,tvbnow,bttvb! G4 e7 L4 C, Z
7 }, d6 u" Z( A. L& E; y5 v
４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。+ ]& T9 C* p+ q- \4 o& w: T7 `
G" n2 y, Z; Ntvb now,tvbnow,bttvb５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 ], l, s: d, Z- j2 F$ I
7 R8 }* N/ }) A公仔箱論壇６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
/ k: J% k6 l$ F) v; }' y3 G: [公仔箱論壇
) R8 X P( ~% B# r1 C h７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。" B) c/ g4 E$ g7 C* C! ?
! w! B. S) M* [% \( S( n3 s
＊飲食方面：
& T; b8 m7 q# [9 z; W1 M5.39.217.77:8898１．可促進頭髮健康的食物有：
; s+ H& S/ E7 A. \" \7 y' c ?5.39.217.77:8898魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。 ]5 x' {/ D7 J& y+ B# }% z
7 |% B* l# S2 X: Z8 R0 C/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X0 t8 { o* ~5 u+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u7 u* P' D7 A: a# |7 z# D$ t
３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
+ R) m$ f1 s6 V( x) ?2 O) {; G- |8 Y; qtvb now,tvbnow,bttvb
3 T7 U; [* F2 a公仔箱論壇４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a( O: T7 x- X E4 j+ Q) f' r( O
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。tvb now,tvbnow,bttvb' [0 x1 ]) T& \4 m! N# R
# @# g5 U8 B1 C1 j3 @5.39.217.77:8898５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，* |* L0 C- M+ V. c' m
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
: e9 |2 b! s5 H; J. Q# M公仔箱論壇
1 Q c4 _' d' s６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
| 
